9 Manfaat Air Hangat Untuk Mandi Untuk Tubuh dan Pikiran

Mandi sudah menjadi aktivitas rutin yang dilakukan semua manusia untuk menjaga kebersihan dan juga kesehatan tubuh. Selain itu, aktivitas mandi juga sudah dipraktekkan dalam hidroterapi selama berabad abad baik menggunakan air panas atau air dingin yang sangat bermanfaat untuk penyembuhan penyakit. Lalu, apa saja sebenarnya manfaat air hangat untuk mandi yang bisa didapatkan oleh tubuh?, […]

12 Manfaat Gaya Hidup Sehat yang Penting

Memiliki tubuh yang sehat merupakan dambaan setiap orang termasuk anda. Untuk mewujudkannya ada banyak hal yang bisa anda lakukan selain mengonsumsi vitamin berbeda jika anda melihat manfaat bunga anggrek bulan, yaitu selalu menjaga agar gaya hidup anda tetap sehat. Banyak sekali orang melakukan gaya hidup sehat untuk menjaga kesehatan mereka, dan kita tahu bahwa sehat […]

4 Manfaat Lucid Dream Untuk Sarana Berpetualang

Bagi sebagian besar orang mimpi hanyalah sebagai bunga tidur semata, namun apakah anda tahu bahwa ada berbagai macam jenis mimpi yang dapat anda alami dan rasakan. Berbeda jika anda membaca artikel manfaat batu combong sulaiman, salah satu jenis mimpi yang saat ini telah menjadi banyak perbincangan orang yaitu lucid dream. Bagi anda yang sangat penasaran mengenai […]

13 Manfaat Gemar Menulis Surat untuk Otak

Surat menyurat (Koresponden) merupakan suatu komunikasi secara tertulis dengan pihak lain, sebagai bentuk penyampaian suatu pesan, berita/informasi, ajakan dan lain-lain kepada penerima surat sesuai dengan tujuannya. Surat biasanya ditulis dengan jelas, lengkap, mudah dimengerti dan tidak bertele-tele, namun mewakili seluruh pesan yang ingin disampaikan. Jenis surat menyurat(koresponden) bermacam-macam disesuaikan maksud dan tujuannya, contoh: surat pribadi, […]

16 Manfaat Berfikir Kritis dalam Kehidupan Sehari Hari

Seiring dengan berjalannya waktu cara berpikir kritis sangatlah dibutuhkan oleh seseorang karena dengan berpikir kritis maka anda akan mendapatkan berbagai macam manfaat untuk kehidupan anda. Berpikir kritis bukanlah cara berpikir yang sulit, berpikir kritis merupakan cara berpikir yang dapat diperoleh begitu saja tanpa adanya berbagai macam pengalaman. Keterampilan berpikir kritis merupakan salah satu keterampilan dalam […]

15 Manfaat Memegang Payudara Bagi Kesehatan Tubuh dan Hormon

Salah satu bagian tubuh wanita yakni payudara atau dalam bahasa Latin disebut dengan mamma mempunyai kelenjar susu yang berguna untuk memberikan susu pada bayi. Tugas utama dari kelenjar susu ini adalah memberikan nutrisi dalam wujud air susu untuk bayi atau balita. Selain itu, payudara juga memiliki peran dalam urusan seksual manusia yaitu memberikan daya tarik […]

14 Manfaat Mencium Bau Kentut Sendiri Untuk Kesehatan

Anda tentunya akan merasa kesal atau risih saat mencium aroma tidak sedap dari orang di sekitar anda. Aroma tidak enak ini tentunya akan membuat anda menahan napas, menutup hidung atau bahkan pergi karena tidak tahan dengan bau tersebut. Namun ternyata, ada penelitian yang baru – baru ini dilakukan dan berhasil membuktikan jika mencium bau kentut […]

5 Manfaat Membuat Jadwal Kegiatan Harian

Setiap orang memiliki berbagai aktivitas dan harus diselesaikan sesuai dengan waktu yang telah ditentukan. Beragam aktivitas dan deadline yang dimiliki biasa akan membuat bingung jika tidak terorganisir dengan baik. Agar semua aktivitas dan kegiatan dapat terjadwal dengan baik, beberapa orang membuat jadwal harian agar tidak ada kegiatan atau aktivitas yang terlewat dan selesai sesuai dengan […]

7 Manfaat Tidak Tidur Siang Bagi Kesehatan

Tidur merupakan kebutuhan setiap orang untuk melepas lelah setelah beraktivitas. Tidak hanya tidur malam, tidur siang juga menjadi kebiasaan banyak orang untuk melepas lelah. Setelah setengah hari beraktivitas, beberapa orang melakukan tidur siang agar setelahnya mereka dapat beraktivitas normal kembali. Namun ternyata, melakukan tidur siang memiliki dampak yang tidak terlalu baik. Justru tetap beraktivitas atau […]

10 Manfaat Tidur Tak Bercelana Dalam Bagi Kesehatan Tubuh

Setiap orang memiliki kebiasaan di saat tidur, ada yang hanya dapat tidur jika lampu dipadamkan, ada yang lebih senang tidur dalam kondisi lampu kamar menyala terang, dan ada juga yang terbiasa tidur tanpa memakai celana dalam alias telanjang. Mungkin bagi mereka yang terbiasa mengenakan pakaian seperti piyama, daster, atau jenis pakaian lainnya menganggap bahwa tidur […]