5 Manfaat Senam Ketangkasan Bagi Tubuh

Senam ketangkasan adalah senam yang menggerakkan semua anggota badan untuk melenturkan tubuh, memberikan kesehatan fisik dan kekuatan pada fisik tubuh. Senam ketangkasan biasanya di lakukan diatas lantai dengan di alas pada matras. Senam ketangkasan banyak di lakukan oleh semua kalangan karena selain bermanfaat untuk kesehatan juga dapat memperindah kecantikan fisik. Baca juga : Manfaat senam aerobik […]

13 Manfaat Pusar Bagi Manusia

Pusar atau udel merupakan salah satu bagian tubuh manusia yang terdapat pada bagian perut bagian depan dengan ukuran yang kecil, pusar sendiri pada setiap orang akan mengalami perbedaan karena ada yang memiliki pusar yang lebih menonjol keluar dan ada juga udel atau pusar masuk ke dalam sehingga tidak terlihat namun hanya terlihat seperti lubang saja. […]

Manfaat Hormon Adrenalin Bagi Tubuh

Hormon Adrenalin, dihasilkan oleh kelenjar adrenal yang berada di dalam tubuh. Adrenalin memiliki begitu banyak manfaat bagi tubuh dimana salah satunya adalah untuk merangsang berbagai macam fungsi tubuh. Pernahkah anda merasakan jantung berdebar- debar lebih cepat dari biasanya? Jika iya itu berarti kelenjar adrenal anda tengah memproduksi hormon adrenalin secara berlebihan, sehingga kerja jantung meningkat. […]

9 Manfaat Bunga Dandelion untuk Tubuh

Bunga dandelion atau orang bilang menyebutnya dengan bunga Randa Tapak, benua eropa dan asia adalah tempat asal bertumbuhnya bunga dandelion, di benua tersebut bunga dandelion asli tumbuh. Namun saat ini bunga dandelion bisa tumbuh dimana saja, bunga yang merupakan bagian dari jenis Taraxcum dan masuk kedalam family Asteraceae yang memiliki asal usul mengapa nama dinamakan […]

14 Manfaat Villi pada Usus Halus Manusia

Usus halus merupakan salah satu bagian penting dalam sistem pencernaan manusia di mana perut dan usus besar dihubungkan olehnya. Villi sendiri adalah jaringan kecil yang berbentuk seperti jari terkandung di dalam usus halus. Dibandingkan dengan usus tanpa villi, usus halus yang memiliki villi akan menyerap gizi 30-600 kali lebih tinggi. Apa manfaat villi pada usus […]

30 Manfaat Buah Angco untuk Kesehatan

Kurma china, begitu biasanya orang mengenal buah angco. Angco adalah jenis buah yang banyak mengandung nutrisi dan vitamin yang mempunyai beragam manfaat bagi kesehatan. Buah yang mirip dengan kurma ini sangat sering dijumpai pada masakan china dan beberapa obat herbal buatan tionghoa ini. Nama latin dari buah angco adalah Ziziphus jujuba, kurma china ini tumbuh […]

16 Manfaat Tahi Lalat pada Tubuh untuk Kesehatan

Siapa yang tidak mengenal tahi lalat?  Semua manusia didunia pada dasarnya memiliki tahi lalat namun letaknya berbeda beda. Tahi lalat memiliki banyak manfaat yang tidak disadari banyak orang. Inilah manfaat tahi lalat yang banyak membantu manusia dalam kehidupan sehari-hari : 1. Sebagai Identitas diri Seseorang yang mempunyai tahi lalat dapat mudah dikenal dan diingat oleh orang […]

23 Manfaat Badan Diurut untuk Kesehatan

Semakin padatnya jadwal pekerjaan rutin harian seseorang atau bagi orang yang melakukan perjalanan jauh pasti akan mengalami tubuh yang tidak seimbang. Misalnya terserang pegal pegal, kaku otot, tubuh lemas dan kelelahan. Kondisi ini dapat disembuhkan dengan jalan badan di urut tetapi dengan cara yang telah dipahami dan dikuasai oleh seorang tukang urut yang profesional agar didapatkan […]

8 Manfaat Memiliki Kekuatan Otot yang Baik

Otot merupakan salah satu bagian di tubuh yang juga memiliki peranan penting. Sedemikian sehingga sangatlah dianjurkan untuk menjaga kesehatannya supaya kondisinya yang sehat dan terjaga dengan baik akan memberikan dampak yang baik pula bagi tubuh. Masalah memiliki otot yang baik biasanya cenderung melibatkan kaum pria, di mana mereka berlomba-lomba untuk memelihara otot agar memiliki badan […]

16 Manfaat Sodium Bagi Tubuh

Sodium atau yang lebih sering disebut natrium adalah salah satu jenis mineral penting yang ada didalam tubuh. Diproduksi secara alami dan juga terdapat hampir sebagian besar makanan termasuk pada bumbu makanan yaitu garam. Zat Sodium termasuk nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan organ tubuh  manusia. Sodium juga dapat dinilai sebagai garam alami yang ada pada […]