12 Manfaat Hand Spinner Bagi Kesehatan

Ada yang sudah tahu maunan unik terbaru di tahun 2017? Yup, apa lagi kalu bukan Hand Spinner atau juga disebut sebagai Fidget Spinner. Mainan Hand Spinner atau  Fidget Spinner menjadi booming atau terkenal pada tahun 2017 di kalangan kawula muda atau para remaja. Dan yang memainkan permainan itu tidak terbilang sedikit, namun banyak yang mulai […]

5 Manfaat Senam Ketangkasan Bagi Tubuh

Senam ketangkasan adalah senam yang menggerakkan semua anggota badan untuk melenturkan tubuh, memberikan kesehatan fisik dan kekuatan pada fisik tubuh. Senam ketangkasan biasanya di lakukan diatas lantai dengan di alas pada matras. Senam ketangkasan banyak di lakukan oleh semua kalangan karena selain bermanfaat untuk kesehatan juga dapat memperindah kecantikan fisik. Baca juga : Manfaat senam aerobik […]