Telur merupakan salah satu bahan makanan yang populer di Indonesia. Selain rasanya yang enak telur juga sangat disukai karena harganya…
mentah, otot, telurPosts by tag: otot
Olahraga plank merupakan latihan yang mirip dengan push up dalam waktu yang telah ditentukan. Di zaman sekarang ini sangat sulit…
kesehatan, latihan, manfaat plank, olahraga, ototOtot merupakan salah satu bagian di tubuh yang juga memiliki peranan penting. Sedemikian sehingga sangatlah dianjurkan untuk menjaga kesehatannya supaya…
kelenturan tubuh, otot, tubuhPilates merupakan salah satu olahraga bidang kebugaran yang cukup popular di tahun awal abad 20. Jenis olahraga yang di kembangkan…
kelenturan tubuh, olahraga, otot, rileksTubuh manusia terdiri dari struktur tulang, rangka, daging, otot, otak syaraf dan masih banyak lagi. Setiap bagiannya harus sehat, agar…
otot, syarafPernahkah anda mendengar mengenai relaksasi otot progresif ? Relaksasi otot progresif merupakan salah satu dari berbagai macam jenis teknik relaksasi…
olahraga, otot, relaksasiKetika kita melihat tarian-tarian akrobatik tidak jarang kita berpendapat bahwa pelaku tarian tersebut memiliki kelenturan tubuh. Lalu apa itu yang…
kelenturan, olahraga, ototSit Up adalah olahraga yang sangat terkenal dikalangan wanita, meskipun pria juga sering melakukan latihan ini.Gerakan sit up pada dasarnya…
kuat, olahraga, otot, Sit up, tanganPush up adalah salah satu gerakan latihan yang sangat umum. Semua laki-laki dan perempuan bisa melakukan push up. Gerakan push up…
dada, olahraga, otot, perut, Push upSkot jump pada awalnya dianggap sebagai salah satu latihan olahraga dengan gerakan yang masih jarang dilakukan seperti manfaat olahraga capoeira. Gerakan olahraga…
olahraga, otot, sehat, tubuh