28 Manfaat Tape Ketan Hitam untuk Kesehatan Tubuh

Siapa yang tidak kenal dengan tape ketan hitam? dan siapa yang tidak menyukai rasanya yang manis menyegarkan? Tape ketan hitam adalah hasil fermentasi beras ketan hitam yang sebelumnya mendapat pencampuran ragi yang kemudian didiamkan dalam beberapa hari untuk mendapatkan hasil permentasi berupa kandungan alkohol. Dimana alkohol tersebut yang menyebabkan beras ketan hitam menjadi berasa manis […]

9 Manfaat Buah Okra untuk Kesehatan

Bila mendengar namanya saja, mungkin banyak dari kita yang tidak mengetahui apa itu okra. Bahkan akan banyak orang tidak mengetahui bahwa okra ini adalah sebuah tanaman, yakni sayuran. Okra adalah sejenis sayuran yang memiliki bentuk polong. Tanaman okra ini banyak terdapat di daerah Afrika dan juga China. Tanaman ini memang asing keberadaannya di Indonesia, maka […]

7 Manfaat Oat Choco Naraya untuk Kesehatan

Oat Choco Naraya selain merupakan snack yang rasanya enak, ternyata juga mengandung banyak manfaat. Oat choco Naraya ini meskipun bentuknya kecil namun mempunyai khasiat yang besar. Berbeda dengan snack-snack lainnya yang hanya menang di rasa saja, namun oat choco Naraya ini juga menang di kandungan gizi dan juga memiliki rasa yang enak dan lezat Kandungan […]

20 Manfaat Tahu Goreng untuk Tubuh

Tahu adalah makanan sederhana berbahan dasar kedelai yang merakyat dan mudah didapat di pasar atau tempat lain dengan harga yang relatif bersahabat. Namun tahu memiliki kandungan gizi yang baik bagi penunjang kesehatan tubuh sehari hari. kandungan gizi yang terdapat pada tahu antara lain: Energi 32 kilo kalori Protein nabati bebas lemak 1,4 gr Klsium 21,2 […]

20 Manfaat Barley untuk Kesehatan

Barley adalah jenis biji bijian yang tampilan fisiknya menyerupai gandum dimana barley juga termasuk dalam keluarga tumbuhan gandum-ganduman. Kandungan nutrisi yang ada pada barley : Protein nabati utuh berkisar 13 g Serat berkisar 19 g Asam amino essensial dan Selenium Kalsium 35 mg, fosfor, mangan tembaga. Gula alami 0.8 g Natrium 12 mg dan kalium 452 […]

10 Manfaat Sumsum Tulang Sapi Bagi Kesehatan

Sapi merupakan binatang peliharaan yang dijadikan suatu aset di sebuah pedesaan. Tidak hanya itu sapi ternyata memiliki banyak manfaat untuk dihasilkan, seperti susu sapi yang memang kerap dikonsumsi. Daging sapi yang harganya semakin mahal tentunya menguntungkan bagi para peternak sapi. Kulit sapi yang dapat dijadikan sebagai bahan kerajinan. Banyak sekali bukan manfaat dari sapi itu sendiri, […]

8 Manfaat Daun Barley untuk Tubuh

Tanaman barley atau yang memiliki nama latin Hordeum Vulgare merupakan salah satu jenis tanaman yang mampu hidup pada ketinggian 0.7 hingga 1.2 meter di atas permukaan laut. Hal ini menunjukkan bahwa barley merupakan jenis tanaman yang mampu hidup di dataran rendah, dan juga memiliki kelembaban yang cukup tinggi. Barley sendiri termasuk ke dalam tanaman yang […]

7 Manfaat Flaxseed untuk Kesehatan

Flaxseed merupakan salah satu makanan sehat yang berasal dari tanaman flax atau Linum usitatissimum. Tanaman flax tidak hanya digunakan sebagai sumber makanan dan sumber linen, tapi juga bahan untuk pembuatan kapal layar, alat panah dan body armor. Flaxseed sendiri di sebagian negara dikenal sebagai “linseed”. Flaxseed mengandung lemak omega-3, vitamin B1, tembaga, mangan, serat, magnesium, […]

Manfaat Abon Lele bagi Kesehatan

Ikan yang juga menjadi salah satu ikan yang dapat di budidayakan di air tawar ini dapat menjadi pilihan untuk di konsumsi yang juga banyak mengandung vitamin, protein dan kandungan lainnya yang baik untuk tubuh. Manfaat ikan lele juga baik untuk kesehatan termasuk untuk ibu hamil. Ikan ini dapat dijadikan kudapan yang cukup menggugah selera siapa […]

16 Manfaat Ikan Bagi Kesehatan Manusia

Siapa yang tidak tahu ikan? Ikan merupakan salah satu protein hewani yang sangat baik untuk kesehatan. Manfaat ikan ada banyak yang bisa didapatkan jika mengkonsumsi secara rutin. Apapun jenis ikannya, karena lemak yang terdapat dalam ikan adalah lemak tak jenuh, hal ini membuatnya mudah untuk bisa dicerna oleh tubuh dengan baik. Kandungan nutrisi ikan Asam […]