9 Manfaat Makan Havermut Sebagai Salah Satu Makan Sehat Sedunia

Havermut yang terbuat dari oat dianggap menjadi salah satu makanan sehat di dunia. Dalam havermut sendiri setidaknya mengandung lebih dari 50 nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti serat, karbohidrat, manfaat lemak, protein, manfaat magnesium, folat, fosfor, zat besi, mangan, kalium serta beberapa jenis vitamin seperti B1, B2, B3, B5 dan B9. Kandungan serat dalam havermut […]

9 Manfaat Makan Quaker Oat Setiap Hari Untuk Sarapan Bergizi

Quaker Oat merupakan merek dagang pertama sereal sarapan di tahun 1877. Henry Seymour dan juga Willian Heston yang merupakan mantan pemilik Quaker Oat ini mengklaim jika merek Quaker Oat sebagai simbol produk yang sudah terbukti kualitasnya. Quaker Oat ini memiliki satu bagian utuh oat yakni kulit ari, baal biji dan juga endosperma sehingga mengandung serat, […]

4 Manfaat Makan Oatmeal untuk Diet yang Tidak Terduga

Oatmeal. Siapa sih yang tidak kenal dengan bahan alami yang satu ini? Oatmeal dikenal sebagai salah satu hal yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita, baik bagi dari segi kesehatan ataupun bisa digunakan untuk perawatan tubuh kita – khususnya digunakan sebagai masker. Tapi tahukah kalian jika oatmeal ini bisa dimanfaatkan juga untuk diet? Diet tanpa […]

Manfaat Oatmeal Untuk Diet Sehat

Program diet identik dengan wanita, ya hampir semua wanita yang merasa kelebihan berat badan pasti akan mencoba mengikuti program diet. Berat badan yang ideal membuat seorang wanita lebih percaya diri saat tampil di berbagai kesempatan. Untuk mendapatkan berat badan ideal mengharuskan seorang wanita untuk melakukan beberapa cara diantaranya seperti olahraga yang memiliki segudang manfaat olahraga, […]

10 Manfaat Oatmeal untuk Penderita Asam Urat

Oatmeal sangat baik untuk program pemenuhan kebutuhan nutrisi harian untuk anak anak dan dewasa, hanya saja karena oatmeal memiliki kandungan purin yang sedang. Sangat disarankan bagi pengidap penyakit asam urat untuk mengkonsumsinya secara wajar yaitu tidak lebih satu mangkuk ukuran sedang dalam satu harinya, agar manfaat dari oatmeal dapat dirasakan secara maksimal terhadap asam urat […]

7 Manfaat Oat Choco Naraya untuk Kesehatan

Oat Choco Naraya selain merupakan snack yang rasanya enak, ternyata juga mengandung banyak manfaat. Oat choco Naraya ini meskipun bentuknya kecil namun mempunyai khasiat yang besar. Berbeda dengan snack-snack lainnya yang hanya menang di rasa saja, namun oat choco Naraya ini juga menang di kandungan gizi dan juga memiliki rasa yang enak dan lezat Kandungan […]

10 Manfaat Quaker Oats Bagi Kesehatan

Manfaat quaker oats bagi kesehatan sangat baik, terutama bagi anda yang telah memiliki usia tidak muda lagi. Makanan ini sangat baik untuk jantung dan bagi anda yang memiliki tekanan darah tinggi. Sebagian besar dari kita mengetahui bagamanan sehatanya mengkonsumsi makanan yang terbuat dari gandum. Tetapi sebagain besar juga tidak menghiraukannya karena makanan yang terbuat dari […]

11 Manfaat Oatmeal (No.3 Dijamin Ampuh)

Manfaat oatmeal menjadi tren mengingat banyaknya penyakit jantung yang mematikan di berbagai kalangan masyarakat. Oatmeal merupakan jenis makanan sehat yang menjadi sangat populer dikalangan sebagian orang yang sedang melakukan program diet. Sebenarnya oatmeal ini sebenarnya tidak hanya bermanfaat terhadap orang-orang yang sedang berdiet namun, secara luas merupakan jenis karbohidrat kompleks yang sehat. karbohidrat sangat erat […]