Memiliki bentuk tubuh yang ideal adalah dambaan bagi setiap wanita. Banyak dari kaum wanita berlomba-lomba untuk melaksanakan segala macam rutinitas untuk memperoleh bentuk tubuh yang idela. Apapun dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal ini. Mulai dari cara yang biasa dan cara yang ekstrim pun juga banyak dilakukan di kalangan masyarakat saat ini. Namun, dewasa […]
Tag: diet
Siapa yang kurang percaya diri dengan bentuk tubuh? tidak dapat dipungkiri bahwa bentuk tubuh yang ideal sangat menunjang rasa percaya diri pada seseorang. Apabila seseorang merasa terlalu gemuk, biasanya mereka akan melakukan program diet. Kata diet di sini mengacu pada proses penurunan berat badan yaa, meskipun diet juga dapat diartikan sebagai makna lain sebagai pantangan […]
Mungkin tanaman ini terdengar asing dan belum banyak yang tahu. Peterseli (Petroselinum crispum) adalah jenis tanaman herbal yang banyak dimanfaatkan sebagai hiasan dalam berbagai olahan makanan seperti pizza dan spaghetti. Peterseli juga dikenal dengan nama lain Parsley. Tanaman ini berasal dari Mediterania Tengah kemudian menyebar ke berbagai wilayah. Bentuk daun peterseli mirip dengan daun seledri […]
Melon merupakan buah yang masuk kedalam jenis labu-labuan atau cucurbitaceae. Berbeda dengan melon hijau yang memiliki tekstur daging lebih lembut dan berair, melon kuning memiliki tekstur lebih keras dan kering. Dalam proses penanamannya, melon kuning lebih memerlukan perhatian khusus dan juga perawatan lebih, sehingga ini yang membuat kualitas dari melon kuning lebih terjaga. Buah melon […]
Colocasia asculenta L atau sering disebut talas, talas sudah dikenal sejak zaman dahulu. Talas memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Berbagai manfaat umbi talas antara lain adalah menyehatkan jantung, meningkatkan daya tubuh, mengatasi kelelahan dan mengatasi tenkanan darah. Namun tahukah anda bahwa selain manfaat-manfaat diatas ternyata talas juga dapat digunakan untuk menurunkan berat badan. Jadi bagi […]
Buah naga merupakan buah asal negara Meksiko yang diimpor ke Indonesia. Rasanya yang enak berupa campuran rasa manis dan asam serta kekayaan manfaatnya membuat buah ini digemari oleh masyarakat meskipun harganya cukup mahal dibandingkan buah-buah yang lain. Melihat peminatnya yang semakin besar kini buah naga juga sudah mulai dikembangkan di Indonesia sehingga untuk mendapatkannya tidak […]
Susu almond adalah susu yang terbuat dari kacang almond untuk mendapatkan kesehatan bagi tubuh. Menurut penelitian susu almond ini lebih baik dari susu api dan susu kedelai. Susu almond telah lama menjadi kebanggan orang dahulu karena manfaatnya yang sangat banyak bagi kesehatan. Itu kenapa orang yang sudah tahu tentang susu almond banyak yang tertarik untuk […]
Kentang merupakan salah satu bahan makanan pokok. Bahkan di Eropa sendiri, kentang dijadikan sebagai pengganti makanan pokok. Dengan nama latin Solanum Tuberosum, umbi kentang ini termasuk ke dalam suku Solanaceae. Bagian yang dikonsumsi pada kentang yaitu pada umbi batang nya. Manfaat kentang tidak hanya bisa anda gunakan sebagai bahan makanan saja. Bahkan bagi anda yang […]
Terdapat banyak sekali jenis jamur di Indonesia. Salah satunya adalah jamur grigit. Jamur grigit memiliki beberapa karakteristik yang khas seperti memiliki ukuran kecil, sering tumbuh di batang kayu, berwarna putih kusam, tubuh buah dengan jumlah yang banyak. Jamur grigit sama seperti jamur lainnya memiliki banyak nutrisi penting yang sangat bagi bagi tubuh. Jamur tidak hanya […]
Program menurunkan berat dengan cara yang sehat dapat ditambah dengan berolahraga. Diet menjadikan pola makan lebih teratur dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat. Contohnya dengan menghindari makanan dan minuman yang memiliki kandungan kalori tinggi. Makanan yang mengandung kalori tinggi seperti junk food, gorengan dan minuman bersoda. Diet dengan cara ini lebih efektif meskipun memerlukan […]