Siapa sih yang tidak kenal dengan roti gandum? Roti yang mudah dikenali karena warna coklatnya ini merupakan salah satu makanan yang biasa dipilih oleh masyarakat karena melakukan diet dengan makanan yang satu ini tidak sulit alias tidak membuat kita menderita. Diet sehat yang tidak menyiksa dan bukan hanya bisa kita dapatkan dari roti gandum, namun […]
Tag: diet
Siapa sih yang tidak kenal dengan rujak? Atau siapa sih yang tidak menjadi penggemar makanan yang satu ini? Yup, rujak merupakan salah satu makanan menyehatkan dan tentu saja memberikan kita banyak manfaat – terlebih lagi untuk masalah kesehatan. Rujak merupakan “salad buah” khas Indonesia yang disertai sambal manis nan pedas dan kadar kepedesannya bisa kita […]
Oatmeal. Siapa sih yang tidak kenal dengan bahan alami yang satu ini? Oatmeal dikenal sebagai salah satu hal yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita, baik bagi dari segi kesehatan ataupun bisa digunakan untuk perawatan tubuh kita – khususnya digunakan sebagai masker. Tapi tahukah kalian jika oatmeal ini bisa dimanfaatkan juga untuk diet? Diet tanpa […]
Mimiliki tubuh langsing dengan berat badan yang ideal merupakan dambaan setiap orang terutama kaum hawa. Perempuan yang bertubuh langsing dirasa lebih menarik dan cantik, sehingga mereka rela melakukan berbagai macam cara untuk mendapatkan tubuh yang langsing. Sebenarnya untuk mendapatkan berat badan yang ideal bisa dilakukan dengan cara menjaga pola dan porsi makan serta olahraga teratur […]
Meskipun belum terlalu populer namun bangle dikenal sebagai tanaman obat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tanaman yang bentuknya mirip dengan jahe ini sangat baik dikonsumsi karena akan mendatangkan berbagai manfaat bangle untuk kesehatan diantaranya untuk melancarkan pencernaan dan membantu menurunkan berat badan. Hal ini mendorong diproduksinya bangle dalam bentuk teh yang ditujukan sebagai herbal […]
Selain jintan hitam ternyata jintan putih juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan serta dapat dimanfaatkan untuk diet. berbagai macam kandungan yang terdapat di dalam jintan putih dengan efektif digunakan untuk membantu dalam program diet yang sedang anda lakukan. setiap wanita maupun pria pasti mendambakan tubuh yang ideal sehingga mereka rela melakukan diet mati-matian untuk mendapatkan […]
Selain manfaat beras merah untuk diet, ternyata beras-beras yang lain pun juga dapat digunakan untuk diet. salah satunya adalah beras hitam yang dimanfaatakn untuk diet. Siapapun pasti menginginkan tubuh yang ideal serta tidak gemuk. Tidak hanya bagi seorang wanita saja namun pria pun juga menginginkan memiliki tubuh yang ideal. Ketika anda memiliki tubuh yang ideal […]
Tubuh yang ideal dan sehat adalah tubuh yang banyak diidam-idamkan oleh kebanyakan orang. Anggapan mayoritas orang bahwa tubuh ideal adalah tubuh yang langsing, ideal antara tinggi badan dengan berat badan. Sehingga banyak orang yang melakukan program diet tersebut. Tahukan anda bahwa singkong memiliki kegunaan dalam diet. Hal ini dikarenaka singkong merupakan jenis umbi-umbian yang mengandung […]
Bekatul atau yang biasa disebut dengan rice brand merupakan bagian luar atau bagian kulit ari dari beras. Yang di mana bekatul ini merupakan hasil sampingan dari proses penggilingan padi. Ciri dari bekatul ini adalah serbuk halus yang berwarna coklat muda ataupun cream. Bekatul memiliki banyak sekali nutrisi diantaranya karbohidrat, protein, vitamin b kompleks, lemak, dan […]
Buncis merupakan salah satu sayuran yang memiliki rasa nikmat serta biasanya digunakan untuk campuran sop. Pada umumnya setiap orang pasti dapat membedakan mana buncis dan mana kacang panjang. Sebab buncis dan kacang panjang jelas memiliki berbagai macam perbedaan. Meskipun bentuknya yang hampir sama namun biasanya kacang panjang memiliki warna hijau tua serta memiliki ukuran yang […]