17 Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan – Bayi – Diet

Kebanyakan anda pasti sudah mengenal labu kuning. Pasalnya makanan ini kerap menjadi campuran es buah ketika anda menyantapnya saat berbuka puasa. Labu kuning yang biasa dikenal dengan sebutan waluh ini memang memiliki rasa yang unik. Ia kuat dengan rasa khasnya, namun tetap tidak mati ketika dicampurkan ke segala jenis minuman. Anda bisa menyantapnya bersama es […]

10 Manfaat Olahraga Skipping Setiap Hari

Skipping adalah salah satu olahraga yang cukup digemari dan sangat sering dilakukan oleh masyarakat luas. Tidak memerlukan biaya yang besar dan dapat dilakukan dimana saja adalah salah satu yang menjadi daya tarik olah raga ini. Olahraga skipping atau secara sederhana bisa disebut olahraga lompat tali ini dilakukan dengan menggunakan bantuan tali yang diputar atau digerakkan […]

8 Manfaat WRP Diet To Go yang Baik Bagi Tubuh

Setiap orang, khususnya para kaum hawa pastinya menginginkan bentuk tubuh yang ideal namun masih dalam tahap yang sehat, aman dan normal.  Lalu bagaimana mendapatkan tubuh yang idel akan tetapi dengan cara yang aman? salah satunya menggunakan WRP diet to go yang memang di nilai sangat pas. Mengapa demikian? Solusi menggunakan dan mengonsumsi WRP diet to go akan […]

9 Manfaat Herbalife untuk Diet – Kulit – Kesehatan

Melakukan berbagai macam program diet untuk menurunkan berat badan, demi mendapatkan penampilan paling sempurna adalah hal yang sangat wajar untuk dilakukan. Wanita dan pria pada tahap remaja dan dewasa selalu ingin dilihat dengan postur sempurna. Selain itu memiliki berat badan yang berlebihan tidak hanya berpengaruh untuk penampilan saja, tapi juga masalah besar pada kesehatan. Ada […]

9 Manfaat Kopi untuk Diet

Kopi merupakan salah satu minuman favorit bagi masyarakat Indonesia. Baik untuk usia remaja, bahkan hingga mereka yang tua menyantap kopi memiliki cita rasa tersendiri. Bahkan seiring dengan modernisasi zaman, variasi kopi juga lebih berkembang. Anda tidak lagi hanya menemukan kopi hitam seperti yang biasa simbah kakek nenek anda konsumsi setiap di pagi hari. Sekarang sudah banyak […]

11 Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan

Sebagian besar orang, akrab dengan daun salam sebagai bahan kuliner yang digunakan sebagai bumbu makanan dan minuman. Daun ini telah dikenal memiliki reputasi yang cukup baik sebagai ramuan obat-obatan selama berabad-abad. Tanaman merambat yang termasuk dalam keluarga lauraceae ini  memiliki aroma yang. Oleh sebab itu, daun tanaman ini cukup sering digunakan untuk menambah cita rasa […]

7 Manfaat Sayur Asem untuk Diet Tanpa Nasi

Siapa yang tidak pernah mengenal sayuran ini? Merupakan salah satu menu sayuran asli Indonesia, yang dikonsumsi secara luas hampir di seluruh Indonesia. Beberapa jenis sayur asem, terutama di beberapa daerah di pulau jawa memiliki jenis yang berbeda-beda komposisi bahannya. Namun yang jelas, kurang lebih komposisi dari sayur asem adalah sama. Sayur asem, sesuai namanya, mengandalkan […]

10 Manfaat Kacang Koro untuk Diet dan Kesehatan

Bagi yang suka dengan kacang-kacangan tentu mengenal kacang koro. Makanan ini lebih dikenal untuk dijadikan cemilan atau makanan ringan saat sedang bersantai, karena memiliki rasa enak dan gurih di mulut. Di indonesia sendiri ada 3 jenis kacang koro yang sering di konsumsi, yaitu kacang koro benguk, kacang koro kecipir, dan yang paling terkenal adalah kacang koro […]

16 Manfaat Diet Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Diet di Indonesia lebih dikenal sebagai usaha untuk menurunkan berat badan seseorang. Juga ada yang berpendapat bahwa diet adalah mengatur asupan nutrisi tertentu lewat perubahan pola makan yang dikonsumsi. Secara umum, diet memiliki 3 jenis yang dibedakan berdasarkan alasan melakukannya: Diet yang lakukan untuk menurunkan berat badan. Ini yang paling sering dijadikan alasan banyak orang […]

15 Manfaat Buah Gandaria Bagi Kesehatan

Buah gandaria biasasa dibuat sebagai rujak dan olahan sambal gandaria. Buahnya berasa kecut-manis dan jika mau bisa dimakan langsung. Buah Gandaria bentuknya bulat kecil mirip kelereng. Biji buah gandaria warnanya Ungu. Selain bisa digunakan untuk makanan rujak, buah gandaria terasa segar jika di buat jus. Kandungan air yang kaya pada buah ini membuat jus gandaria menyegarkan […]