Anda pasti sudah mengenal dengan buah pepaya bukan? Rasanya yang khas dan juga manfaatnya yang baik untuk kesehatan memang menjadikan buah pepaya menjadi banyak disukai oleh banyak orang apalagi untuk mendapatkan buah pepaya ini sangatlah mudah karena pohon pepaya tumbuh subur di Indonesia. namun selain buah pepaya yang sudah matang anda mungkin pernah beberapa kali […]
Kangkung atau yang memiliki nama latin ipomea aquatica pastinya sudah tidak asing lagi di telinga anda bukan? Kangkung memang sangat fenomenal di Indonesia karena keberadaannya sangat mudah ditemukan dan harganya tidak mahal alias sangat terjangkau. Tumis kangkung biasanya menjadi primadona bagi banyak orang karena rasanya yang khas dan sangat enak. Namun tahukah anda bahwa kangkung […]
Jambu biji ungu atau lebih dikenal dengan jambu biji Australia yang memiliki nama latin Psidium Rufum memang belum banyak di kenal di Indonesia. Tapi perlu anda ketahui jambu biji ungu ini banyak sekali mengandung manfaat yang berharga bagi tubuh manusia. Bahkan didalam daun jambu bji ungu ini terdapat beberapa zat yang bermanfaat juga bagi tubuh […]
Diabetes merupakan penyakit yang terkait dengan ketidakmampuan tubuh dalam mengontrol kadar gula pada darah. Pada tubuh normal, kadar gula darah di kontrol oleh insulin, hormon yang disekresikan oleh kelenjar pankreas. Insulin mengubah kelebihan glukosa dalam darah menjadi gula otot, glikogen, untuk kemudian disimpan. Ada dua jenis diabetes yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2. Penderita […]
Jambu biji dikenal dengan jambu klutuk atau jambu batu merupakan spesies buah yang dipercaya dapat menjadi obat penyakit batuk, sembelit, diare, bahkan demam berdarah. Jambu biji memiliki kulit luar berwarna hijau kekuningan dengan daging buah berwarna merah atau putih. Kandungan vitamin C dalam jambu biji sangat tinggi yaitu 2 kali lipat dari kandungan vitamin C […]
Buah alpukat termasuk salah satu buah yang sangat umum untuk dikenal. Karena buah ini banyak dijual di pasar tradisional gan juga pasar buah. Bentuknya yang lonjong bulat dengan kulit berwarna hijau namun saat sudah tua buah alpukat ini akan berubah warna menjadi coklat. Buah alpukat ini memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan […]
Air kelapa bersumber dari buah kelapa yang dapat di petik langsung dari batangnya. Air dari buah kelapa sudah lama diketahui dapat mencegah dehidrasi dalam tubuh sehingga banyak air kemasan yang menjadikan air kelapa sebagai bahan dasarnya. Namun tahukah anda jika ada perbedaan antara air kelapa muda dan air kelapa tua. Menurut penelitian air kelapa tua […]
Memiliki berat badan ideal dan proporsional merupakan idaman semua orang, terlebih wanita. Dengan tubuh yang idela akan meningkatkan rasa percaya diri ketika berada dilingkungan bersama dengan orang banyak. Banyak cara dilakukan beberapa orang yang memiliki berat badan berlebih untuk menurunkan atau mengilangkan lemak dalam tubuh. Ada sebagian orang yang menggunakan obat diet untuk menurunkan berat […]
Sudah tidak diragukan lagi apabila buah jeruk banyak dikenal dikalangan masyarakat karena kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya. Buah jeruk biasa dimakan secara langsung, karena hanya tinggal dikupas dan buahnya dapat dimakan langsung, tidak memerlukan peralatan pisau seperti ketika akan memakan melon atau semangka. Namun, untuk mendapatkan kesegaran yang lebih, beberapa orang tidak mengkonsumsi […]
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, diet merupakan makanan khusus untuk kesehatan dan biasanya dilakukan atas petunjuk dokter atau konsultan. Diet secara umum bermakna sebagai usaha menurunkan berat badan dengan cara pengaturan pola makanan dan asupan nutrisi tertentu. Terdapat beberapa cara untuk melakukan diet, salah satunya dengan cara mengkonsumsi makanan jenis tertentu salah satunya adalah jeruk […]