Manfaat Telur Asin Untuk Diet Sehat dan Alami

Orang Indonesia pasti tahu yang namanya telur asin. Telur asin merupakan salah satu olahan dari telur yang diasinkan. Biasanya, telur yang digunakan untuk membuat telur asin adalah telur bebek dikarenakan pori-pori cangkan yang lebih besar yang memudahkan dalam proses pengasinan. Selain dikonsumsi sebagai lauk maupun penganan, telur asin konon juga berguna untuk diet. Artikel berikut […]

4 Manfaat Gula Merah Untuk Diet Sehat dan Alami

Memiliki tubuh ramping dan ideal adalah impian bagi banyak orang baik bagi kaum hawa maupun kaum adam. Ada banyak cara yang biasanya dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh idaman seperti melakukan diet ketat dan juga mengonsumsi berbagai jenis obat pelangsing. Menggunakan obat pelangsing memang lebih cepat menurunkan berat badan namun efek sampingnya sangat berbahaya bagi tubuh, […]

5 Manfaat Anggur Untuk Diet Sehat

Obesitas adalah akumulasi lemak berlebihan yang disebabkan adanya ketidak seimbangan besar kalori yang dikonsumsi dan kalori yang digunakan oleh tubuh. Orang yang menderita obesitas beresiko lebih tinggi untuk mengalami penyakit seperti kardiovaskular, diabetes, kerusakan organ, dan kanker. Diet sehat yang seimbang dan olahraga yang teratur merupakan langkah utama dalam mengurangi dan mencegah obesitas. Diet yang […]

4 Manfaat Jambu Biji Untuk Diet Paling Ampuh

Jambu biji dikenal dengan jambu klutuk atau jambu batu merupakan spesies buah yang dipercaya dapat menjadi obat penyakit batuk, sembelit, diare, bahkan demam berdarah. Jambu biji memiliki kulit luar berwarna hijau kekuningan dengan daging buah berwarna merah atau putih. Kandungan vitamin C dalam jambu biji sangat tinggi yaitu 2 kali lipat dari kandungan vitamin C […]