Sereh, bagi anda yang sering masak memasak pasti sudah tidak asing lagi dengan yang bernama sereh ini. Sereh atau biasa ada yang menyebutnya sereh memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan maupun bagi kecantikan. Tidak hanya daunnya saja yang bermanfaat namun batang sereh pun memiliki manfaat yang tak kalah unggul dari batang sereh.
Baca Juga:
Sereh merupakan salah satu tumbuhan yang termasuk pada suku rumput-rumputan, sereh biasanya sering dimanfaatkan sebagai bumbu dapur, bahkan tidak hanya bumbu dapur saja tetapi juga dapat dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan. sereh tidak hanya dijadikan sebagai bumbu saja tetapi juga bisa dijadikan minyak seperti yang sering dikenal dengan minyak atsiri. minyak atsiri ini berasal dari sereh yang telah melalui penyulingan. (Baca Juga: Manfaat Minyak Atsiri , Manfaat Minyak Cengkeh)
Memang serai memiliki banyak manfaat yang perlu diketahui diantaranya manfaat serai adalah sebagai kesehatan dan juga sebagai kecantikan. Berikut penjelasan manfaat batang sereh lebih lanjut. Dalam serai memiliki banyak kandungan yang bermanfaat diantaranya adalah:
Kandugan Sereh:
- Sitrat
- Stronelol
- A-pinen
- Lomonen
- Eugenol
- Elemol
- Beta-elemen
- Geraniol
- Farnesol
- Limonen
- Felangren beta
- Kariofilen oksida
- Geranial
- Sitrotil asetat
- Dipenten
- Terpinen
- Metilheptnon
- P-simen
- Bornilaset
- Dan lain sebagainya
(Baca juga: Manfaat Batang Brokoli , Manfaat Madu Al Mabruroh)
Dari berbagai kandungan gizi tersebut maka batang sereh memiliki khasiat untuk kesehatan dan kecantikan diantaranya meliputi beberapa hal yaitu:
Manfaat Untuk Kesehatan
- Mencegah terjadinya kanker
baik untuk kanker
Manfaat sirsak
Manfaat sarang semut
Manfaat daun serai - Mengatasi nyeri pada saat haid
- Membuat gigi menjadi lebih bersih dan putih
- Bermanfaat untuk mendetok racun pada tubuh
- Mengobati infeksi karena adnaya zat anti bakteri dan anti mikroba
- Meningkatkan fungsi pada saraf
- Mengobati penyakit anemia
- Mengobati penyakit diabetes (Baca Juga: Manfaat Daun Karsen untuk Diabetes , Manfaat Gula Aren Untuk Diabetes)
- Mencegah terjadinya kembung pada perut
- Mengatasi masuk angin
- Memberantas bakteri dan jamur pada kulit
- Membersihkan racun yang berada dalam tubuh
- Dapat membuat sistem sarag menjadi lebih kuat
- Mengobati segala macam jenis penyakit kulit
- Membantu menurunkan kolesterol jahat
- Membantu menghambat pembentukan plak pada darah yang dikarenakan oleh lemak (Baca Juga: Manfaat Lemak Nabati , Manfaat Daun Alpukat Untuk Kolesterol)
- Membuat tekanan darah menjadi lebih stabil
- Sebagai antiseptik
- Memiliki kandungan anti-inflamasi
- Dapat digunakan untuk memperlancar diet
- Dapat mengatasi gangguan pernafasan ketika terjadi gangguan pernafasan
- Menurunkan suhu tubuh saat demam
- Dapat mengatasi bau badan pada tubuh karena bakteri dan keringat
- Salah satu obat gastritis
- Mengatasi rematik (Baca Juga: Manfaat Sirsak Untuk Asam Urat , Manfaat Jamu Akar Dewa)
- Membuat tidur menjadi lebih mudah bagi para penderita insomia atau ganguan tidur
- Menghilangkan rasa capek dengan digunakan sebagai jamu
- Mencegah dari gigitan serangga
- Dapat digunakan sebagai aroma terapi
- Mengatasi batuk
- Membantu mengobati kesleo
- Dapat meredakan kejang-kejang
- Meredakan depresi (Baca Juga: Manfaat Rumput Gajah , Manfaat Udang Kering)
- Membantu meredakan sakit pada tenggorokan.
Manfaat untuk Kecantikan
- Sebagai penghilang ketombe agar rambut tampak sehat
- Membantu mengurangi pecah-pecah pada kaki
- Membuat gigi menjadi lebih putih dan cerah
- Membantu mendetoks racun pada kulit sehingga kulit tampak lebih cerah
- Membuat kulit menjadi segar
baik untuk kulit
Manfaat buah naga
Manfaat air putih
Manfaat lidah buaya - Membantu menyamar kan bekas luka pada kulit
(Baca Juga: Manfaat Bio Oil , Manfaat Cuci Muka)
Itulah 34 dan 6 manfaat batang serai yang perlu anda ketahui. Jadi ada 40 manfaat batang serai bagi kecantikan maupun kesehatan yang tentunya dapat membuat kulit dan tubuh menjadi lebih sehat. Ada beberapa cara mengkonsumsi serai, bisa digunakan sebagai teh atau dijadikan sebagai jamu. Hal ini tergantung dengan siapa yang akan memanfaatkan serei ini. (Baca juga: Manfaat Batang Talas , Manfaat Batang Kelapa)
dengan adanya pembahasan ini tentu akan membantu membuka pandangan anda kembali mengenai fungsi-fungsi dari obat herbal yang lebih alami dan lebih aman sehingga tidak akan terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan kimia yang justru dapat merusak tubuh. pada dasarnya tidak hanya kimia saja yang dapat merusak, namun herbal pun jika tidak sesuai porsinya tidak baik untuk kesehata dan kecantikan. pada dasarnya apa saja yang overdosis itu tidak baik.