40 Manfaat Batang Sereh untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sereh, bagi anda yang sering masak memasak pasti sudah tidak asing lagi dengan yang bernama sereh ini. Sereh atau biasa ada yang menyebutnya sereh memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan maupun bagi kecantikan. Tidak hanya daunnya saja yang bermanfaat namun batang sereh pun memiliki manfaat yang tak kalah unggul dari batang sereh.

Baca Juga:

Sereh merupakan salah satu tumbuhan yang termasuk pada suku rumput-rumputan, sereh biasanya sering dimanfaatkan sebagai bumbu dapur, bahkan tidak hanya bumbu dapur saja tetapi juga dapat dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan. sereh tidak hanya dijadikan sebagai bumbu saja tetapi juga bisa dijadikan minyak seperti yang sering dikenal dengan minyak atsiri. minyak atsiri ini berasal dari sereh yang telah melalui penyulingan. (Baca Juga: Manfaat Minyak Atsiri , Manfaat Minyak Cengkeh)

Memang serai memiliki banyak manfaat yang perlu diketahui diantaranya manfaat serai adalah sebagai kesehatan dan juga sebagai kecantikan. Berikut penjelasan manfaat batang sereh lebih lanjut. Dalam serai memiliki banyak kandungan yang bermanfaat diantaranya adalah:

Kandugan Sereh:

  1. Sitrat
  2. Stronelol
  3. A-pinen
  4. Lomonen
  5. Eugenol
  6. Elemol
  7. Beta-elemen
  8. Geraniol
  9. Farnesol
  10. Limonen
  11. Felangren beta
  12. Kariofilen oksida
  13. Geranial
  14. Sitrotil asetat
  15. Dipenten
  16. Terpinen
  17. Metilheptnon
  18. P-simen
  19. Bornilaset
  20. Dan lain sebagainya

(Baca juga: Manfaat Batang Brokoli , Manfaat Madu Al Mabruroh)

Dari berbagai kandungan gizi tersebut maka batang sereh memiliki khasiat untuk kesehatan dan kecantikan diantaranya meliputi beberapa hal yaitu:

Manfaat Untuk Kesehatan

  1. Mencegah terjadinya kanker
  2. Mengatasi nyeri pada saat haid
  3. Membuat gigi menjadi lebih bersih dan putih
  4. Bermanfaat untuk mendetok racun pada tubuh
  5. Mengobati infeksi karena adnaya zat anti bakteri dan anti mikroba
  6. Meningkatkan fungsi pada saraf
  7. Mengobati penyakit anemia
  8. Mengobati penyakit diabetes (Baca Juga: Manfaat Daun Karsen untuk Diabetes , Manfaat Gula Aren Untuk Diabetes)
  9. Mencegah terjadinya kembung pada perut
  10. Mengatasi masuk angin
  11. Memberantas bakteri dan jamur pada kulit
  12. Membersihkan racun yang berada dalam tubuh
  13. Dapat membuat sistem sarag menjadi lebih kuat
  14. Mengobati segala macam jenis penyakit kulit
  15. Membantu menurunkan kolesterol jahat
  16. Membantu menghambat pembentukan plak pada darah yang dikarenakan oleh lemak (Baca Juga: Manfaat Lemak Nabati , Manfaat Daun Alpukat Untuk Kolesterol)
  17. Membuat tekanan darah menjadi lebih stabil
  18. Sebagai antiseptik
  19. Memiliki kandungan anti-inflamasi
  20. Dapat digunakan untuk memperlancar diet
  21. Dapat mengatasi gangguan pernafasan ketika terjadi gangguan pernafasan
  22. Menurunkan suhu tubuh saat demam
  23. Dapat mengatasi bau badan pada tubuh karena bakteri dan keringat
  24. Salah satu obat gastritis
  25. Mengatasi rematik (Baca Juga: Manfaat Sirsak Untuk Asam Urat , Manfaat Jamu Akar Dewa)
  26. Membuat tidur menjadi lebih mudah bagi para penderita insomia atau ganguan tidur
  27. Menghilangkan rasa capek dengan digunakan sebagai jamu
  28. Mencegah dari gigitan serangga
  29. Dapat digunakan sebagai aroma terapi
  30. Mengatasi batuk
  31. Membantu mengobati kesleo
  32. Dapat meredakan kejang-kejang
  33. Meredakan depresi (Baca Juga: Manfaat Rumput Gajah , Manfaat Udang Kering)
  34. Membantu meredakan sakit pada tenggorokan.

Manfaat untuk Kecantikan

  1. Sebagai penghilang ketombe agar rambut tampak sehat
  2. Membantu mengurangi pecah-pecah pada kaki
  3. Membuat gigi menjadi lebih putih dan cerah
  4. Membantu mendetoks racun pada kulit sehingga kulit tampak lebih cerah
  5. Membuat kulit menjadi segar
  6. Membantu menyamar kan bekas luka pada kulit

(Baca Juga: Manfaat Bio Oil , Manfaat Cuci Muka)


Itulah 34 dan 6 manfaat batang serai yang perlu anda ketahui. Jadi ada 40 manfaat batang serai bagi kecantikan maupun kesehatan yang tentunya dapat membuat kulit dan tubuh menjadi lebih sehat. Ada beberapa cara mengkonsumsi serai, bisa digunakan sebagai teh atau dijadikan sebagai jamu. Hal ini tergantung dengan siapa yang akan memanfaatkan serei ini. (Baca juga: Manfaat Batang Talas , Manfaat Batang Kelapa)

dengan adanya pembahasan ini tentu akan membantu membuka pandangan anda kembali mengenai fungsi-fungsi dari obat herbal yang lebih alami dan lebih aman sehingga tidak akan terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan kimia yang justru dapat merusak tubuh. pada dasarnya tidak hanya kimia saja yang dapat merusak, namun herbal pun jika tidak sesuai porsinya tidak baik untuk kesehata dan kecantikan. pada dasarnya apa saja yang overdosis itu tidak baik.

, , , , , , ,
Oleh :
Kategori : Herbal