Dianggap Tabu, Ternyata Ini Manfaat Tidak Memakai Celana Dalam

Bagi sebagian orang, memakai celana dalam untuk menemani beraktivitas sehari – hari adalah wajib. Dan bila mereka tidak memakai celana dalam walau hanya lima menit saja, akan ada perasaan aneh dan ada yang hilang bila beraktivitas tanpa memakai celana dalam. Namun, faktanya, ada juga beberapa orang yang lebih nyaman untuk tidak memakai celana dalam.  Walaupun […]

9 Manfaat Prenatal Yoga untuk Ibu Hamil

Prenatal Yoga merupakan salah satu aktivitas terbaik yang bisa dilakukan oleh ibu hamil. Prenatal Yoga menjadi salah satu alternatif menjaga kesehatan baik untuk ibu hamil dan si bayi di dalam kandungan. Selain mudah untuk dilakukan, sang ibu juga dapat melakukan di waktu yang tidak terikat. Entah itu pagi, siang, ataupun malam. Dan sang ibu hamil […]

Ini 8 Manfaat Masker Lidah Buaya untuk Kesehatan Kulit

Begitu banyak manfaat dari tanaman lidah buaya. Lidah buaya sendiri merupakan tanaman serbaguna yang dapat digunakan untuk kesehatan. Terutama untuk kesehatan kulit dan rambut.  Lidah buaya juga terkenal dengan nama aloe vera. Lidah buaya merupakan jenis tanaman berduri berwarna hijau dengan bintik kekuningan. Bentuknya juga agak meruncing di bagian ujungnya. Selain itu, lidah buaya tidak […]

Ini Manfaat Kebersihan Lingkungan Kerja yang Jarang Diketahui

Untuk mendapat produktivitas bagi para pekerja kantor, salah satu yang paling mempengaruhi adalah kondisi lingkungan kerja. Hal ini dikarenakan kualitas kondisi lingkungan kerja yang baik bisa menjadi tolak ukur bagaimana produktivitas karyawan itu sendiri. Kemudian, salah satu cara bagaimana mempertahankan kualitas kondisi lingkungan kerja yaitu dengan menjaga kebersihan lingkungan kerja. Ruang kerja merupakan tempat dimana […]

Manfaat Tidak Memiliki Hutang Bagi Kesehatan

Memiliki hutang merupakan salah satu penyebab berbagai orang di seluruh dunia mengalami depresi yang berkepanjangan. Tak ayal terkadang menjadi momok yang sangat menakutkan. Ada banyak manfaat tidak memiliki hutang dari berbagai riset dan ilmiah bagi kesehatan yang wajib anda ketahui, antara lain Bebas depresi dan terhindar dari stress Memiliki umur yang lebih panjang. Pikiran yang […]

7 Manfaat Jeda Kalori Untuk Kesehatan

Jeda kalori atau JEDI adalah salah satu cara mengeluarkan racun dari dalam tubuh atau detoks. Selama melakukan jeda kalori, hanya air putih saja yang boleh masuk ke dalam tubuh. Walaupun manfaat kalori bagi tubuh manusia sangat penting, tetapi jeda kalori ini terkadang dibutuhkan. Ketika menghilangkan manfaat kalori, tidak diperbolehkan mengonsumsi makanan atau minuman yang lain […]

12 Manfaat Udara Segar bagi Kesehatan

Tentunya Anda sudah sangat familiar dengan istilah “mencari udara segar” ketika akan hendak pergi liburan karena memang saat ini tidak mudah menemukan udara segar apalagi jika Anda yang tinggal di kawasan perkotaan yang udaranya sudah terkontaminasi dengan polusi. Jadi salah satu tujuan berlibur memang untuk mencari udara segar karena banyak sekali manfaat udara segar bagi […]

10 Manfaat Gizi Seimbang Untuk Tubuh

Pentingnya mengonsumsi makanan bergizi seringkali masih dianggap sepele untuk kebanyakan orang. Banyak yang menganggap bahwa makanan bergizi berharga mahal, namun yang sebenarnya terjadi adalah bahwa makanan mahal tidak selalu mengandung gizi seimbang. Gizi seimbang adalah susunan makanan yang dikonsumsi sehari – hari yang mengandung zat – zat gizi dalam jenis serta jumlah yang sesuai dengan […]

9 Manfaat Frozen Detox, Solusi Tepat Untuk Diet

Beragam cara bisa anda lakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal, diet menjadi pilihan utama untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Program diet yang banyak dilakukan tentu mengatur pola konsumsi makanan yang di konsumsi, serta melakukan aktivitas yang memacu pembakaran lemak dalam tubuh. Disiplin dan komitmen yang kuat untuk melakukan diet kadang kala juga belum tentu memberikan […]

Inilah 8 Manfaat Minum Minyak Kelapa Murni bagi Kesehatan

Tanaman kelapa merupakan salah satu tanaman yang hampir semua bagiannya dapat dimanfaatkan untuk kepentingan manusia. Mulai dari batang, daun hingga buahnya dimanfaatkan manusia untuk berbagai kebutuhan. Tumbuhan kelapa dapat dijumpai dengan mudah, mulai dari daerah pesisir pantai hingga dataran tinggi tanaman ini mampu tumbuh subur. Salah satu bagian kelapa yang banyak dimanfaatkan adalah buahnya. Buah […]