Manfaat Buah Nanas Untuk Diet Sehat

Memiliki tubuh ideal dengan berat badan minim dan bisa muat mengenakan berbagai pakaian tanpa harus susah mengenakannya mungkin itu adalah sebuah hal yang menjadi banyak impian orang di dunia ini terutama bagi kaum wanita. Untuk mendapatkan hal tersebut berbagai program penurunan berat badan atau diet telah dilakukan dan mungkin ada yang berhasil ada pula yang […]

Manfaat Pepaya untuk Asam Lambung Tinggi

Penyakit asam lambung atau juga dikenal sebagai penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) merupakan keadaan dimana naiknya kadar asam lambung hingga menuju bagian eskofagus atau dada sehingga menyebabkan rasa nyeri dan rasa terbakar dalam dada. Penyakit ini sebenarnya umum dialami oleh masyarakat biasanya diawali dengan penyakit maag atau telat makan biasa dan pada akhirnya menyebabkan gangguan […]

Manfaat Jeruk Nipis untuk Asam Urat Kronis

Mungkin anda pernah mengalami rasa sakit yang amat sangat pada daerah kaki terutama jempol kaki disertai dengan ruam kemerahan? Jika iya maka mungkin anda mengalami penyakit asam urat atau yang disebut juga sebagai penyakit pirai atau gout. Penyakit ini terjadinya karena adanya pengikisan natrium yang ada di dalam urat meluruh dan kemudian menyebabkan radang sendi. […]

Manfaat Alpukat untuk Diet Alami dan Cepat

Mendapatkan postur tubuh ideal yang ramping dan sexy sepertinya merupakan dambaan bagi banyak orang ya terutama pada kaum wanita. Ada banyak jenis program penurun berat badan atau diet yang bisa dilakukan dengan mudah saat ini sesuai dengan selera anda. Namun tidak sedkit pula yang lebih memilih menggunakan produk instan untuk menurunkan berat badan karena ya […]

10 Manfaat Buah Jeruk Purut Untuk Kesehatan Tubuh

Bagi sebagian masyarakat Indonesia, tentu sudah sangat familiar dengan buah jeruk purut. Buah yang memiliki nama latin citrus  hystrix ini memiliki penampilan yang agak berbeda dengan jenis buah jeruk lainnya. Jeruk purut memiliki tekstur kullit yang kasar dan terlihat bergelombang. Selain itu, bentuk buahnya pun kebanyakan lebih menyerupai kerucut. Buah jeruk purut juga memiliki rasa […]

9 Manfaat Buah Asam untuk Kesehatan

Buah asam tentunya sudah tidak asing lagi di telinga anda bukan? Ya buah asam yang memiliki rasa persis seperti namanya ini memang banyak ditemukan di Indonesia. buah asam juga biasa digunakan sebagai bumbu masakan supaya rasa masakan menjadi kecut dan segar. Selain itu buah asam juga kerap kali dibuat menjadi minuman kesehatan karena rasanya yang […]

9 Manfaat Jeruk Baby Bagi Kesehatan, Bayi, dan Wajah

Jeruk merupakan jenis buah-buahan yang tak asing lagi bagi kita. selain harga yang terjangkau, buah jeruk juga dapat kita jumpai di pasar-pasar tradisional maupun swalayan-swalayan. Buah jeruk memiliki banyak sekali jenis atau varian, seperti jeruk sunkist, jeruk keprok, jeruk bali, jeruk siam madu, jeruk baby, dan masih banyak lagi jenis buah yang sarat akan kandungan […]

13 Manfaat Kina Pada Kesehatan Tubuh

Tanama Kina adalah sejenis tanaman yang memiliki bentuk perdu besar atau pohon kecil. Tanaman ini berasal dari daerah tropis di Amerika Selatan. Kina dapat mencapai tinggi 5-15 meter. Tanaman Kina memiliki ciri khas  berkulit pahit. Kulit pohonnya mengandung berbagai jenis alkaloid. Dari semua senyawa alkaloid tersebut yang paling dikenal adalah kinina atau senyawa antipiretik yang […]

99 Manfaat Buah Jeruk Bagi Kesehatan Gigi dan Mulut

Konsumsi buah jeruk telah populer di sebagian besar kalangan masyarakat. Selain memiliki kandungan air yang melimpah, buah jeruk juga memiliki aneka ragam kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Dalam 100 gram sajian sari buah jeruk, tubuh kita akan mendapatkan asupan berbagai macam nutrisi penting seperti : Kalori = 44 kcal Lemak = […]

Manfaat Alpukat bagi Penderita Kolesterol Tinggi

Ada banyak cara yang dapat dilakukan oleh penderita kolesterol guna menurunan kadar kolesterol dalam tubuhnya. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi alpukat. Nah, sudah bukan rahasia lagi kalau buah yang satu ini memiliki manfaat untuk penderita kolesterol. Terbukti jika anda mengkonsumsi satu buah alpukat dalam sehari, dapat membantu membuang kolesterol jahat dalam tubuh. Kolesterol merupakan sejenis […]