Selain banyak manfaat madu untuk tulang, zat besi memang mempunyai banyak kegunaan untuk tubuh seperti manfaat utamanya yang baik untuk mendukung perkembangan dan juga pertumbuhan kesehatan tubuh. Tingginya peran zat besi dalam tubuh karena fungsi utamanya yang membantu dalam metabolisme protein sehingga bisa memproduksi hemoglobin dalam darah. Zat besi juga memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem […]
Author: Maressa
Zat besi yang ada di dalam makanan terdiri dari 2 jenis yakni zat besi hem dan non heme.Zat besi heme berasal dari sumber makanan hewani dan juga yang berasal dari tumbuhan. Manfaat alpukat mentega dan jenis alpukat yang lainnya tersebut mengandung zat besi non heme dalam jumlah sedang. Dalam 1 buah alpukat mengandung sekitar 1.1 […]
Bubuk kayu manis seringkali digunakan dalam masakan dan minuman seperti taburan roti panggang, kue gulung, makanan pencuci mulut, campuran minuman dan berbagai olahan lainnya. Namun, dibalik rasanya yang khas dan sangat nikmat dalam makanan dan minuman, ternyata manfaat bubuk kayu manis juga bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Langsung saja anda simak manfaat bubuk kayu manis […]
Bubuk kurma muda memiliki banyak manfaat ajaib untuk penyembuhan berbagai penyakit berbahaya yang juga menjadi obat herbal berkualitas. Di Indonesia, bubuk kurma muda ini mungkin masih cukup sulit untuk ditemui karena berasal dari Arab khususnya Mekkah dan Madinah. Selain itu, harga dari bubuk kurma muda juga cukup mahal sebab masih harus di import tidak seperti […]
Banyak orang yang sangat menyukai almond karena rasanya nikmat dan menjadi makanan bebas gluten sehingga tepat digunakan sebagai makanan diet rendah karbohidrat. Selain bisa dikonsumsi dengan cara di panggang, almond juga biasanya dibuat menjadi bubuk, manfaat susu almond atau tepung dimana dalam bubuk almond tersebut mengandung lebih dari 100% kebutuhan vitamin E harian anda. Bubuk […]
Meskipun manfaat lemak untuk tubuh cukup banyak, namun memiliki lemak yang menumpuk di sekitar area perut memang akan sangat mengganggu aktivitas sehari hari dan juga mengurangi penampilan tidak hanya bagi wanita namun juga pria. Salah satu solusi terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan manfaat jeruk nipis untuk diet alami yang sudah terbukti keampuhannya. […]
Kebanyakan dari kita selalu memulai kebiasaan bangun tidur di pagi hari dengan minum 1 gelas air putih, secangkir teh atau kopi dan sebagainya. Namun Untuk orang yang mengkonsumsi air putih di pagi hari biasanya merupakan air dingin. Akan tetapi cara terbaik yang bisa dilakukan sebenarnya adalah minuman air putih dalam keadaan hangat pada saat perut […]
Mangga yang pertumbuhannya sangat berlimpah di Indonesia ini memiliki varietas yang sangat beragam seperti salah satunya adalah mangga golek. Buah mangga golek ini berbentuk panjang dengan bagian ujung yang agak meruncing. Daging dari jenis mangga ini sangat tebal serta berwarna kuning agak oranye saat sudah matang. Rasanya yang sangat manis dan mengandung banyak air membuat […]
Mangga alpukat yang merupakan salah satu produk unggulan dari para petani Kabupaten Pasuruan mempunyai banyak keunggulan seperti dari cara mengkonsumsinya yakni hanya cukup diputar dan tidak perlu dikupas seperti layaknya menyantap buah alpukat, daging buahnya yang jauh lebih tebal dibandingkan dengan jenis mangga lain serta legit dan lembut, memiliki kepadatan daging lebih bagus, mengandung serat […]
Masih banyak orang yang tidak mengetahui jika manfaat bawang bombay dan daun salam bisa digunakan untuk pengobatan penyakit dan juga menjaga kesehatan. Bawang bombay yang berukuran besar dan mempunyai aroma yang khas memiliki banyak nutrisi penting yakni mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan juga vitamin C. Sedangkan manfaat daun salam yang memiliki warna […]