Bubuk kayu manis seringkali digunakan dalam masakan dan minuman seperti taburan roti panggang, kue gulung, makanan pencuci mulut, campuran minuman dan berbagai olahan lainnya. Namun, dibalik rasanya yang khas dan sangat nikmat dalam makanan dan minuman, ternyata manfaat bubuk kayu manis juga bagus untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Langsung saja anda simak manfaat bubuk kayu manis selengkapnya dari kami berikut ini.
- Menangkal Radikal Bebas
Kayu manis sangat tinggi akan sumber antioksidan yang sangat baik untuk melindungi tubuh dan menyembuhkan penyakit. Apabila radikal bebas terjadi dalam tubuh, maka akan merusak area tubuh seperti kerusakan DNA dan akhirnya akan merusak sel. Apabila di dalam tubuh tersedia cukup antioksidan yang salah satunya bisa didapatkan dari bubuk kayu manis, maka akan langsung bereaksi untuk mencegah kerusakan sel.
- Menurunkan Kadar Kolesterol
Salah satu studi membuktikan jika efek kayu manis bisa menurunkan kadar trigliserida sebanyak 23 sampai 30% untuk pasien yang memiliki LDL atau kolesterol tinggi. Kayu manis memberikan efek positif dalam menurunkan glukosa darah, mengurangi kadar trigliserida, meningkatkan serum glukosa sekaligus meningkatkan kolesterol baik namun menurunkan kadar kolesterol tinggi yang jahat.
- Menjaga Kesehatan Tulang
Kayu manis bubuk juga terbukti baik untuk kesehatan gigi. Kayu manis memiliki sifat anti bakteri yang akan membebaskan mulut anda dari bakteri perusak gigi sekaligus memutihkan gigi. Bersihkan gigi dengan kayu manis bubuk dan kapas atau juga bisa digunakan untuk menyembuhkan gigi yang sakit.
- Menenangkan Penderita ADHD
Penderita Attention Deficit Hyperactivity Disorder atau [ADHD] seringkali menimbulkan gejala melamun, tidak bisa diam dalam waktu lama, sering lupa, tidak sabar, berbicara berlebihan, mudah cemas dan sebagainya. Kandungan antioksidan dalam bubuk kayu manis sangat baik untuk mengontrol aliran darah sehingga bisa membantu penderita ADHD. Selain itu, kayu manis juga memiliki efek aromaterapi yang akan menenangkan penderita ADHD.
- Mengobati Parkinson
Parkinson merupakan penyakit neurodegeneratif dengan gejala seperti menimbulkan getaran tanpa bisa diatur, otot yang kaku, gerakan dan ucapan yang melambat dan masih banyak lagi. Dari penelitian membuktikan jika bubuk kayu manis bisa membalikan perubahanseluler anatomi dan juga biomekanik penderita parkinson.
- Menurunkan Berat Badan
Cinnamon atau kayu manis bubuk ini juga terbukti ampuh dalam mengurangi gula darah yang berperan aktif dalam menurunkan berat badan. Kayu manis sangat baik untuk mengendalikan kadar insulin sehingga bisa meningkatkan metabolisme tubuh. Jika metabolisme tubuh tinggi, maka karbohidrat sehat akan disimpan tanpa diubah menjadi energi yang nantinya akan membakar kalori lebih banyak dalam waktu singkat.
- Mengatasi Gejala Alzheimer
Penyakit alzheimer memang belum ditemukan obatnya, namun gejala dari penyakit ini bisa diatasi dengan cara menggunakan kayu manis bubuk. Manfaat dari kayu manis ini sudah terbukti dalam memperbaiki fungsi motorik dan juga neuron sekaligus mengurangi gejala kerusakan penderita alzheimer.
- Mengobati Flu
Dalam bubuk kayu manis juga mengandung antioksidan serta antibakteri yang sangat baik dalam melawan bakteri berbahaya, memperbaiki aliran darah, meningkatkan kadar oksigen dalam darah dan memberikan suhu hangat alami dalam tubuh sehingga hanya dalam 20 menit mengkonsumsi bubuk kayu manis ini dapat mengatasi gejala flu seperti sakit tenggorokan, solusi batuk, bersin dan juga hidung tersumbat.
- Mengatasi Salmonella
Salmonella merupakan infeksi bakteri yang menyerang usus dengan gejala seperti kram, solusi diare dan juga demam yang biasanya terjadi karena keracunan makanan laut, daging mentah, telur mentah atau buah dan sayuran yang tidak dicuci dengan bersih. Kandungan anti bakteri dalam bubuk kayu manis sangat baik melawan salmonella tersebut dan memperkecil penularannya.
- Meningkatkan Gairah
Kayu manis bubuk juga menjadi pilihan tepat untuk meningkatkan gairah seksual. Beberapa makanan pedas dan panas seperti cabai dan kayu manis sangat baik untuk meningkatkan panas tubuh sekaligus meningkatkan libido.
- Mengatasi Premenstrual Syndrome
Premenstrual syndrome atau PMS yang menimbulkan kram dan nyeri pada area perut ini bisa diatasi dengan manfaat kalsium, mangan dan juga serat yang terkandung dalam bubuk kayu manis. Selain itu, dalam kayu manis juga mengandung antipasmodik dan anti inflamasi yang bisa mengurangi rasa sakit secara signifikan.
- Mengatasi Sindrom Ovarium Polikistik
Sindrom ovarium polikistik atau lebih dikenal dengan kista kecil pada indung telur terjadi karena ketidakseimbangan hormon estrogen dan juga progesteron yang terlihat dari gejala nyeri area pelvis, menurunnya ukuran payudarak tidak subur, penipisan rambut atau berat badan yang bertambah. Manfaat dari bubuk kayu manis memang tidak bisa menyembuhkan kista tersebut namun bisa meningkatkan kesuburan dan juga ovulasi yang lebih teratur dan mengurangi rasa sakit.
- Memerangi HIV
Dalam sebuah studi membuktikan jika bubuk kayu manis ampuh dalam menghambat HIV tipe 1 dan mencegah HIV berkembang menjadi AIDS. Kayu manis sudah sangat sering digunakan sebagai pengobatan tunggal untuk HIV namun penggunaannya tetap harus diimbangi dengan perawatan medis lain.
- Mencegah Penyakit Jantung
Bubuk kayu manis juga menjadi cara alami yang bagus untuk mencegah berbagai penyakit jantung dan menjaga kesehatan kardiovaskular sebab kandungan anti inflamasi dan anticlotting alami didalamnya. Sementara kandungan serat dan kalsium dalam kayu manis berguna untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
- Meningkatkan Mood
Dalam sebuah studi menunjukan jika kayu manis bubuk sangat baik untuk meningkatkan mood seseorang dengan cara mengendalikan depresi karena kandungan anti bakteri didalamnya akan membunuh bakteri berbahaya yang juga kemungkinan menjadi penyebab dari depresi.
- Melawan Kanker
Dari penelitian yang dilakukan pada hewan, kayu manis juga terbukti ampuh dalam mengendalikan dan menjaga kadar gula darah sehingga akan membunuh sel kanker karena akan kelaparan dan kekurangan kadar gula yang dibutuhkan untuk bertahan hidup sehingga menjadi salah satu solusi kanker terbaik. Beberapa jenis kanker yang bisa dicegah dengan mengkonsumsi kayu manis bubuk ini adalah leukemia, kanker lambung, limfoma dan juga segala jenis tumor.
- Sebagai Pengawet Makanan
Manfaat berikutnya dari bubuk kayu manis adalah sebagai pengawet makanan alami sebab mengandung sifat anti bakteri dan antioksidan yang bisa mengawetkan makanan tanpa perlu memakai bahan kimia berbahaya. Pektin yang terdapat dalam buah dan dilapisi dengan bubuk kayu manis akan menghasilkan aktivitas anti bakteri dan antioksidan yang akan menghambat tirosinase yakni menghentikan perubahan warna pada buah dan sayuran saat akan mulai membusuk.
- Mengatasi Alergi
Seseorang yang memiliki alergi juga bisa diatasi dengan menggunakan bubuk kayu manis karena baik dalam mengurangi radang dan melawan reaksi histamin dalam tubuh. Bubuk kayu manis juga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga bisa mengurangi reaksi auto imun sesudah mengkonsumsi makanan allergen.
- Menjaga Kesehatan Kulit
Bubuk kayu manis memiliki sifat antibiotik dan anti mikroba yang akan melindung kulit dari beberapa gangguan seperti peradangan, ruam , iritasi, alergi dan juga infeksi. Saat dikombinasikan bersama madu, maka kayu manis bubuk ini juga menjadi cara menghilangkan jerawat terbaik untuk wajah anda dan menjadi solusi kecantikan kulit terbaik.
- Penyegar Nafas Alami
Bubuk kayu manis juga sudah terbukti efektif dalam membunuh bakteri hidup pada mikroflora oral yang menjadi penyebab dari bau mulut, gigi berlubang, infeksi mulut serta kerusakan gigi. Seperti halnya peppermint, kayu manis memiliki khasiat untuk mengharumkan nafas secara alami tanpa menimbulkan efek samping berbahaya.
- Mencegah dan Mengatasi Candida
Sifat anti jamur yang terdapat dalam bubuk kayu manis sangat efektif untuk mencegah sekaligus menghentikan pertumbuhan candida berlebih dalam Bubuk kayu manis sudah terbukti bisa mengatasi gejala pencernaan dan autoimun sekaligus mengendalikan kadar gula darah yang berhubungan dengan peningkatan risiko candida.
- Mengatasi Diabetes
Efek anti diabetes juga dimiliki kayu manis bubuk sebab sangat baik dalam menurunkan kadar gula dalam darah dan meningkatkan kepekaan dari hormon insulis yang merupakan hormon penting untuk menjaga keseimbangan kadar gula darah. Diabetes sendiri merupakan resistensi insulin dan juga kontrol g;ikemik yang buruk sehingga penderita tidak dapat mengatur seberapa banyak glukosa yang masuk dalam darah. Bubuk kayu manis juga berperan penting dalam menghalangi enzim yang dinamakan dengan alanin yang membuat glukosa bisa diserap dalam darah.
- Memiliki Sifat Anti Jamur
Bubuk kayu manis juga mengandung eugenol yang berkhasiat sebagai anti jamur kuat. Menggunakan kayu manis bubuk hanya dalam waktu 7 hari saja sudah ampuh untuk mengatasi jamur pada usus ataupun ruam pada kulit.
- Meredakan Iritable Bowel Syndrome
Iritable bowel syndrome atau IBS merupakan kelainan yang berhubungan dengan usus besar. Gejala yang ditimbulkan IBS ini terasa menyakitkan seperti nyeri pada perut, masuk angin, kembung, tidak teratur buang air besar, sembelit dan juga diare. Kandungan dalam kayu manis bubuk terbilang ampuh dalam meredakan gejala serta rasa sakit yang ditimbulkan IBS.
- Mengatasi Gastroenteritis
Gastroenteritis atau sering disebut juga dengan flu perut bisa terjadi karena virus dan bakteri. Virus ini memang secara khusus terpusat di gastrointestinal dan bisa diatasi secara efektif dengan cara meredakan mual dan kembung, mencegah dehidrasi dan demam serta ampuh dalam melawan bakteri penyebab sakit flu perut.
- Sebagai Obat Nyamuk
Untuk kita manusia, bau yang dihasilkan dari kayu manis sangat enak, namun untuk nyamuk bekerja sebaliknya. Bubuk kayu manis yang berbau harum tersebut sangat baik dalam membunuh larva nyamuk dan juga mengusir nyamuk dewasa.
- Memiliki Sifat Anti Inflamasi
Peradangan yang terjadi di dalam tubuh merupakan reaksi alami tubuh terhadap sebuah penyakit. Peradangan yang bersifat kronis atau akut tersebut tentunya menimbulkan rasa sakit yang tak tertahankan sehingga bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi sakit dan juga pembengkakan.
- Bersifat Antimikroba dan Antibakteri
Mikroba berbahaya seperti jamur, bakteri dan juga virus menjadi penyebab dari pembusukan dan menimbulkan rasa sakit bahkan beberapa jenis mikroba bisa menyebabkan penyakit. Manfaat kulit kayu manis yang dijadikan bubuk ini akan menghambat mikroba tidak baik sekaligus menjaga kesehatan tubuh.
Dalam bubuk kayu manis juga terkandung sifat anti bakteri yang sangat kuat sehingga bisa digunakan sebagai anti bakteri yang sangat baik. Anda bisa mencampur kayu manis bubuk dalam botol semprot bersama dengan air hangat dan pakai sebagai disinfeksi area kamar mandi, dapur, knop pintu dan lain sebagainya.
- Mengurangi Pemakaian Gula
Selain manfaat rebusan kayu manis, bubuk kayu manis yang memiliki rasa manis alami ini bisa menurunkan beban glikemik dalam makanan, mengurangi pemakaian ngula dan menghambat pelepasan gula dalam aliran darah sehingga baik dalam mengatur nafsu makan, mencegah obesitas dan lain sebagainya. Bubuk kayu manis juga tidak mengandung glukosa serta kalori namun tetap menjadi bahan tambahan sehat untuk mengurangi pemakaian gula pada makanan dan minuman.
Manfaat bubuk kayu manis sudah terbukti khasiatnya mulai dari menyembuhkan penyakit ringan sampai kronis, mengatasi masalah kulit, masalah mulut dan berbagai kegunaan dalam bubuk kayu manis lainnya. Mulailah untuk mengkonsumsi kayu manis dengan cara ditambahkan pada makanan dan minuman untuk mendapatkan khasiat luar biasa didalamnya.