10 Manfaat Telur Ikan Lele untuk Kesehatan dan Pertumbuhan Optimal

Pecel lele merupakan salah satu jenis kuliner khas Indonesia karena selain rasanya yang enak harganya pun sangat terjangkau. Walaupun sudah banyak orang yang tahu tentang manfaat ikan lele tapi tidak banyak orang yang tahu tentang manfaat telur ikan lele. Bahkan mungkin kebanyakan dari Anda justru memilih untuk membuang telur ikan lele karena memang tidak tahu […]

10 Manfaat Minyak Ikan untuk Jantung dan Kesehatan Secara Umum

Apa yang Anda ketahui tentang minyak ikan? Well kebanyakan orang pernah mendengar tentang manfaat minyak ikan tapi hanya sebatas sebagai vitamin atau suplemen makanan untuk menstimulasi pertumbuhan anak sementara jarang sekali orang dewasa mengkonsumsi minyak ikan. Menurut penelitian medis ternyata manfaat minyak ikan untuk jantung sangatlah signifikan sehingga orang dewasa justru lebih direkomendasikan untuk mengkonsumsinya […]

10 Manfaat Garam Krosok sebagai Sumber Mineral Alami

Mungkin anak jaman sekarang sudah tidak mengenal lagi yang namanya garam krosok atau yang lebih dikenal dengan sebutan garam Kristal atau garam batu karena  memang garam jenis ini sudah sulit sekali ditemukan di pasaran. Alasannya jelas karena garam krosok sudah tidak lagi digunakan sebagai bagian dari bumbu masakan karena untuk alasan kesehatan lebih dianjurkan untuk […]

11 Manfaat Air Ketumbar Sebagai Sumber Vitamin dan Mineral

Ketumbar merupakan salah satu bumbu masakan yang paling lumrah ditemukan di Indonesia dan beberapa negara Asia seperti Malaysia, Vietnam, Thailand bahkan India. Karena memang ketumbar memiliki ciri khas rasa tersendiri yang memang cocok dengan karakteristik masakan Asia. Tak hanya biji ketumbar saja tapi bahkan daun ketumbar pun bisa dikonsumsi dengan banyak sekali manfaat kesehatan. Salah […]

15 Manfaat Teh Hijau Sebelum Tidur untuk Hidup Lebih Sehat

Ada berbagai macam jenis teh namun tahukan Anda bahwa minuman yang berasal dari daratan China ini sebenarnya hanya dibagi menjadi tiga jenis yaitu teh hijau, teh oolong dan teh hitam yang sama-sama terbuat dari daun teh dari jenis tanaman Camellia sinensis. Yang membedakan ketiga jenis teh tersebut adalah proses fermentasinya dimana teh hijau sama sekali […]

10 Manfaat Ikan Patin Pasca Operasi untuk Mempercepat Pemulihan

Setelah melakukan sebuah operasi besar biasanya seseorang dihadapkan pada situasi untuk selalu mengkonsumsi makanan tertentu dengan harapan luka operasi cepat sembuh dan tubuh dapat kembali pulih seperti semula. Salah satu ‘wejangan’ yang sering di dengar ketika seseorang melakukan operasi besar adalah untuk banyak mengkonsumsi ikan patin. Manfaat Ikan Patin Pasca Operasi Pertanyaan selanjutnya adalah apakah […]

12 Manfaat Susu Beruang Sebelum Tidur bagi Kesehatan

Tahukan Anda bahwa terdapat beberapa jenis susu cair yang bisa ditemukan di pasar yaitu susu murni, susu UHT, susu pasteurisasi dan susu steril. Susu murni jelas adalah jenis susu segar yang langsung diperah dari hewan penghasil susu, susu UHT atau ultra high temperature adalah jenis susu yang sebelum dikemas dipanaskan terlebih dahulu dengan suhu 135 […]

17 Manfaat Cuka Kurma bagi Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Cuka merupakan salah satu bahan makanan yang sangat mudah ditemukan di dapur. Ada banyak sekali manfaat cuka yang juga sama banyaknya dengan jenis cuka. Jenis cuka yang sering sekali Anda temui atau konsumsi terutama oleh masyarakat Indonesia yang berwarna putih bening dengan bau yang menyengat ternyata merupakan cuka sintetis yang terbuat dari zat kimia asam […]

12 Manfaat Ganggang Biru sebagai Suplemen Kaya Nutrisi

Ganggang biru merupakan salah satu spesies unik yang bisa Anda temukan sebagai bagian dari besarnya ekosistem laut. Ganggang biru sebenarnya memiliki warna biru kehijauan dan memiliki nama latin Cyanobacteria yang berasal dari kingdom Monera. Kingdom Monera menandakan bahwa ganggang biru berasal dari kingdom yang sama dengan kebanyakan jenis bakteri. Tapi mengapa Cyanobacteria lebih dikenal sebagai […]

10 Manfaat Akar Nangka untuk Kesehatan Alami

Nangka merupakan salah satu buah yang sangat mudah didapat di Indonesia bahkan tidak memiliki musim tertentu untuk berbuah sehingga bisa dinikmati sepanjang tahun. Nangka merupakan buah yang berasal dari keluarga sukun-sukunan dengan nama latin Artocarpus heterophyllus. Yang menarik dari buah nangka adalah bahwa buah ini tidak hanya dikonsumsi saat sudah matang dengan rasanya yang manis […]