17 Manfaat Habbatussauda yang Alami dan Sehat

Saat ini diantara banyaknya pilihan pengobatan modern masih banyak juga orang yang memilih pengobatan tradisional yaitu menggunakan bahan-bahan alami yang memang sudah terbukti bermanfaat bagi kesehatan dan salah satunya adalah seperti manfaat habbatussauda atau jintan hitam. Apa Itu Habbatussauda atau Jintan Hitam? Habbatussauda atau jintan hitam sebenarnya sudah sangat dikenal di Indonesia sebagai solusi pengobatan […]

9 Manfaat Buah Plum untuk Bayi sebagai Superfood Mpasi

Ketika bayi sudah mencapai usia 6 bulan itu artinya para Ibu harus bersiap-siap untuk memberikan MPASI atau Makanan Pendamping ASI karena pada usia 6 bulan, bayi membutuhkan nutrisi yang lebih kompleks dari hanya sekedar minum ASI. Namun demikian tidak mudah memilih jenis makanan yang cocok untuk MPASI, disukai oleh bayi dan memiliki nutrisi yang baik […]

10 Manfaat Buah Plum untuk Wajah dan Kecantikan Alami

Buah plum merupakan salah satu jenis buah dari keluarga cherry yang memiliki rasa yang asam manis segar sehingga cocok untuk dikonsumsi langsung, dijadikan jus atau menjadi campuran bahan makanan seperti kue. Namun tahukah Anda bahwa buah plum juga memiliki banyak sekali manfaat kesehatan terutama pada wajah karena buah ini juga bisa dijadikan puree untuk dibuat […]

8 Manfaat Buah Plum untuk Ibu Menyusui Penting Diketahui

Menyusui merupakan salah satu proses alamiah yang memberikan banyak sekali manfaat kesehatan untuk ibu dan bayi. Hanya saja saat ini karena adanya berbagai faktor, tak semua ibu bisa memberikan ASI kepada sang buah hati secara optimal dan salah satu penyebabnya adalah kurangnya ASI yang disupply oleh tubuh. Mengoptimalkan Produksi ASI Tak hanya proses menyusui yang […]

7 Manfaat Buah Plum untuk Kesuburan Pria dan Wanita

Memiliki keturuan merupakan salah satu anugerah Tuhan yang tentunya menjadi salah satu tujuan dua orang pria dan wanita menikah. Namun sayangnya, karena berbagai macam faktor, banyak pasangan yang walaupun sudah lama menikah tapi belum juga dikaruniai keturunan atau anak. Diantara banyaknya faktor penyebab seorang wanita tidak bisa hamil adalah masalah kesuburan. Buah Plum Untuk Kesuburan […]

9 Manfaat Mendengarkan Musik DJ Sebagai Mood Booster

Mendengarkan musik memberikan banyak sekali manfaat tak hanya bagi kesehatan tubuh tapi juga kesehatan mental seseorang. Namun saat ini terdapat banyak sekali jenis atau genre musik yang sering diperdengarkan dan salah satunya yang dikenal dengan EDM atau electronic dance music atau musik DJ. Apa Itu Musik DJ? DJ sendiri merupakan singkatan dari Bahasa Inggris yaitu […]

12 Manfaat Mendengarkan Musik Jazz untuk Mengurangi Stress

Musik merupakan Bahasa yang universal dimana banyak sekali penikmat musik yang akhirnya justru menemukan banyak manfaat musik serta mendengarkannya. Salah satu genre musik yang mungkin menjadi favorit beberapa kalangan adalah musik jazz. Di Indonesia sendiri beberapa musisi seperti Indra Lesmana, Andien sampai Tompi sudah sangat dikenal. Apa Itu Musik Jazz? Banyak orang yang tidak terlalu […]

9 Manfaat Mendengarkan Musik Metal bagi Kesehatan Mental

Musik metal bagi kebanyakan orang adalah musik yang berisik bahkan tidak sedikit pula yang beranggapan bahwa tak ada manfaatnya mendengarkan musik metal selain bisa membuat sakit telinga. Namun tahukah Anda dibalik musik metal yang dianggap berisik ternyata ada juga manfaat mendengarkan musik metal tak hanya bagi kesehatan tapi juga psikis seseorang. Apa Itu Musik Metal? […]

7 Manfaat Sepeda Statis untuk Lutut dan Persendian

Bersepeda merupakan salah satu jenis olahraga ringan yang bisa saja menjadi olahraga berat tergantung intensitasnya. Namun bagi orang-orang yang sebelumnya sudah memiliki masalah kesehatan terutama cidera tentunya sangat sulit untuk memilih olahraga yang sesuai padahal olahraga sudah menjadi suatu keharusan jika ingin memiliki tubuh yang tetap bugar dan sehat. Alasan Pemilihan Sepeda Statis Jika seseorang […]

10 Manfaat Sepeda Statis untuk Wanita Aktif

Saat ini banyak sekali pilihan untuk berolahraga dimana tak ada lagi alasan bagi Anda untuk menunda-nunda berolahraga karena memang olahraga merupakan salah satu solusi penting untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat. Bersepeda menjadi salah satu pilihan banyak wanita untuk berolahraga karena selain menyenangkan berolahraga dengan bersepeda juga memberikan banyak sekali keuntungan tersendiri bagi para […]