5 Manfaat Daun Pegagan untuk Ibu Menyusui dan Paska Melahirkan

Salah satu anugrah menjadi seorang ibu adalah memiliki kemampuan untuk menyusui anaknya. Walaupun karena beberapa faktor atau kondisi tertentu, seorang ibu bisa saja kesulitan dalam memberikan ASI kepada anaknya. ASI ekslusif 6 bulan tak hanya memberikan banyak manfaat kepada bayi seperti kekebalan tubuh alami yang tidak akan didapat dari susu formula tapi juga bonding yang […]

7 Manfaat Buah Nona untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit

Banyak orang salah mengira antara buah srikaya dan buah nona merupakan buah yang sama karena memang secara fisik buah ini hampir mirip tapi jika dilihat dari klasifikasinya buah ini berbeda. Buah nona (Annona reticulata) memang masih dalam satu famili dengan srikaya (Annona squamosa) dan buah sirsak (Annona muricate). Apa Itu Buah Nona? Di Indonesia sendiri, […]

12 Manfaat Buah Persik untuk Kulit Sehat Alami

Banyak orang tidak percaya bahwa untuk memiliki kulit sehat tidak harus melakukan perawatan yang mahal melainkan cukup dengan mengkonsumsi makanan sehat yang baik untuk kesehatan kulit. Buah-buahan termasuk jenis makanan sehat yang dapat merawat kulit dari dalam. Tentunya tidak sembarang buah dan satu jenis buah yang paling direkomendasikan dapat merawat kulit dari dalam adalah buah […]

15 Manfaat Buah Plum untuk Ibu Hamil Penting Diketahui

Saat hamil, seorang ibu tak hanya makan untuk dirinya sendiri tapi juga harus mencukupi nutrisi untuk sang janin. Namun, bukan berarti seorang ibu yang sedang hamil harus makan dengan porsi dobel. Hal tersebut justru dapat meningkatkan risiko obesitas dan gestational diabetes pada ibu hamil. Yang tepat adalah makan makanan bergizi pada seimbang dengan porsi sedikit-sedikit […]

9 Manfaat Sumber Daya Mineral Bagi Kehidupan Manusia

Indonesia merupakan negara yang kaya baik dari segi sumber daya manusianya juga sumber daya alamnya. Salah satu sumber daya alam yang banyak ditemukan di Indonesia adalah sumber daya mineral. Jadi, tidak heran Indonesia memiliki kementerian sendiri yang mengurusi tentang sumber daya mineral, yaitu Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral atau yang dikenal dengan Kementerian ESDM. […]

9 Manfaat Batu Bara Muda Penting Diketahui

Batu bara merupakan salah satu bahan bakar yang termasuk dalam kategori bahan bakar fosil yang artinya tidak dapat terbarukan. Manfaat batu bara bagi ekonomi Indonesia sangat banyak. Dan yang membuat batu bara berbeda dan berharga adalah karakteristik utamanya yang dapat terbakar. Batu bara terbentuk dari endapan organik dengan tiga unsur utama oksigen, hidrogen dan karbon […]

8 Manfaat Tumbuhan Dikotil bagi Manusia dan Lingkungan

Tumbuhan memiliki banyak sekali manfaat bagi manusia. Tumbuhan berfungsi sebagai penghasil oksigen yang tentunya sangat penting bagi keberlangsungan hidup umat manusia. Selain itu tumbuhan juga memiliki fungsi lain yang tak kalah penting seperti sumber makanan dan sarana peneduh. Tumbuhan sendiri terbagi dari berbagai macam jenis dan dari bijinya tumbuhan dibagi menjadi dua jenis yaitu tumbuhan […]

11 Manfaat Tumbuhan Angiospermae untuk Memenuhi Kebutuhan Manusia

Tumbuhan merupakan salah satu jenis mahkluk hidup yang memiliki manfaatnya tersendiri bagi kehidupan manusia. Pada umumnya tumbuhan merupakan sumber vitamin dan mineral serta protein nabati yang tidak dapat ditemukan pada hewan. Saat ini mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang dan beragam sangatlah penting. Termasuk salah satunya adalah zat-zat penting yang berasal dari tumbuhan Angiospermae. Apa Itu […]

10 Manfaat Mendengarkan Musik di Pagi Hari Agar Lebih Bahagia

Kebanyakan orang memilih untuk mendengarkan musik diwaktu senggang misalnya ketika sedang menunggu bis atau antrian. Padahal sebenarnya ada banyak sekali manfaat musik untuk keseharian Anda misalnya sebagai motivator pribadi di pagi hari. Dengarkan Musik di Pagi Hari Dari pada menggunakan alarm jam coba ganti rutinitas tersebut dengan menggunakan musik atau lagu favorit Anda dengan beat […]

14 Manfaat Mendengarkan Musik Instrumental bagi Kesehatan

Bagi kebanyakan orang mendengarkan musik sudah menjadi suatu kebiasaan. Ada yang memiliki playlist khusus untuk diputar sesuai dengan suasana hati atau kegiatan. Misalnya ketika akan berolahraga maka pilihan lagu dengan banyak beat lebih diutamakan, sama halnya ketika bekerja atau belajar pilihan musik dengan genre klasik atau jazz menjadi pilihan. Apa Itu Musik Instrumental? Beberapa penelitian […]