6 Manfaat Daun Hantap untuk Kesehatan

Daun hantap merupakan salah satu jenis daun yang dapat diolah menjadi minuman yang menyehatkan. Daun ini sudah dikenal sejak lama di wilayah Sukabumi, Jawa Barat. Secara tradisional, masyarakat Sukabumi mengonsumsi daun hantap dengan cara diiris-iris terlebih dahulu. Kemudian sedikit diremas-remas sambil direndam di dalam air. Air tersebut kemudian disaring, baru kemudian dikonsumsi. Namun, dalam cara […]

8 Manfaat Daun Hempedu Bumi Untuk Kesehatan

Daun hempedu bumi merupakan tanaman yang dahulu hanya tumbuh di daerah Tiongkok dan India. Seiring perkembangan zaman, daun ini juga menyebar jauh hingga ke Indonesia, tepatnya di pulau Jawa. Walaupun memiliki masa hidup yang singkat, yakni hanya kurang dari satu tahun, daun hempedu bumi sejak dahulu sudah digunakan sebagai tanaman herbal atau tanaman obat oleh […]

8 Manfaat Daun Gatal Papua Untuk Kesehatan

Indonesia dikaruniai kekayaan flora yang amat beragam. Tak hanya beragam, flora atau tanaman-tanaman tersebut juga memberikan manfaat bagi manusia. Setiap daerah mempunyai tanaman khasnya sendiri, termasuk juga Papua. Selain manfaat lemon cina Papua, salah satu tanaman khas Papua yang telah sejak lama digunakan oleh warga sekitar yang, selain untuk dikonsumsi sebagai makanan, juga untuk menangani […]

9 Manfaat Daun Mimba untuk Kesehatan

Daun Mimba berasal dari negara India dan mempunyai nama ilmiah Azadirachta indica. Tumbuhan telah menyebar ke negara lainnya yang memiliki iklim tropis yang mirip dengan India. Walaupun tumbuh di negara tropis, daun mimba umumnya terus menerus tumbuh berwarna hijau. Di negara asalnya, daun mimba telah dikenal sebagai manfaat tanaman apotek hidup, di mana terdapat khasiat […]

10 Manfaat Daun Duduk untuk Kesehatan

Daun duduk merupakan tanaman yang cukup familiar ada di sekitaran lingkungan tempat tinggal. Tanaman yang berasal dari spesies Desmodium Triquetrum ini umumnya tumbuh liar di pekarangan, kebun, di antara semak-semak, atau bahkan menjalar di pagar depan rumah. Daun duduk memiliki jenis daun tunggal dengan bentuk panjang meruncing mencapai 20 cm dan lebar sekitar 2 cm, […]

5 Manfaat Curhat untuk Kesehatan Mental

Curhat merupakan singkatan dari curahan hati. Curhat merupakan sebuah kegiatan di mana seseorang mencurahkan isi hatinya kepada orang lain yang dipercaya, misalnya sahabat, pasangan, orang tua, atau orang yang dianggap dekat lainnya, dan orang lain tersebut secara otomatis seperti tersumpah untuk tidak menyebarkan apa yang telah dicurhatkan kepadanya. Biasanya, yang dicurahkan atau diceritakan kepada orang […]

7 Manfaat Refleksi Diri dan Contohnya

Dalam kehidupan sehari-hari, rasanya banyak hal menuntut seseorang agar dapat diterima dengan baik di masyarakat. Misalnya saja, untuk menjadi salah satu yang terdepan dalam dunia pekerjaan, seseorang perlu menjadi seorang yang empati, pandai berkomunikasi, mudah beradaptasi, memiliki kecerdasan emosional dan mencintai pekerjaannya. Belum lagi pada lingkungan tempat tinggal, manfaat lingkungan sekolah, antar teman, semua memiliki […]

7 Manfaat Rebahan Sepanjang Hari

Siapa yang tak suka rebahan? Rebahan merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan. Sayangnya, rebahan sering kali dikaitkan dengan orang yang malas. Pasalnya, rebahan memang hanya dilakukan dengan berbaring saja, mungkin dengan menonton manfaat televisi atau mengutak-atik manfaat media sosial pada handphonenya, dan hanya itu saja, alias tidak ada kegiatan lain lagi. Rebahan memang mempunyai efek […]

7 Manfaat Daun Damiana untuk Kesehatan

Tanaman damiana merupakan salah satu tanaman khas di sekitaran rumah yang belum banyak diketahui oleh masyarakat. Kebanyakan, orang mengira tanaman damiana merupakan tanaman liar biasa. Padahal, tanaman damiana, terutama bagian daunnya memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan, seperti manfaat tanaman angkung untuk pengobatan. Daun damiana pun telah banyak diolah dan dijual di berbagai tempat, seperti di […]

7 Manfaat Daun Cakra Cikri untuk Kesehatan

Daun cakra cikri bisa jadi merupakan salah satu jenis tanaman yang jarang sekali didengar namanya. Padahal, tanaman ini banyak tumbuh di daerah pedesaan, dan bahkan digunakan sebagai pagar tanaman. Tidak terkenalnya daun cakra cikri bisa jadi karena orang-orang mengira ini adalah tanaman liar dan belum mengetahui khasiatnya. Daun cakra cikri bisa dikonsumsi sebagai manfaat sayur […]