8 Manfaat Masker Oatmeal dan Madu Untuk Kulit Cantik dan Sehat

Oatmeal dan madu bisa dijadikan masker wajah yang memiliki efek menyehatkan bagi kulit secara alami. Kulit akan terlihat sangat mulus dan bebas dari jerawat. Untuk penggunaan masker wajah, gunakan seminggu sekali untuk membantu mencerahkan kulit dan juga dapat menghilangkan bekas jerawat pada wajah. Berikut ini beberapa manfaat masker oatmeal dan madu untuk wajah kamu: 1. […]

15 Manfaat Buah Nona Untuk Ibu Hamil

Buah srikaya bernama latin Annona squamosal ini masuk ke dalam keluarga buah tropis Annonaceae, dan di beberapa daerah juga dikenal dengan nama buah Mona atau buah Nona. Srikaya atau buah nona dengan bahasa latin Annona squamosal merupakan jenis buah tropis Annonaceae. Buah ini ini terkenal dengan nama buah mona atau buah nona. Kandungan yang ada […]

16 Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan Untuk Kesehatan dan Pencernaan

Ternyata, minum air hangat di banding dengan minum air dingin lebih banyak manfaatnya terutama pada kesehatan tubuh dan juga pencernaan. Selain itu membantu menghangatkan tubuh, ternyata minum air hangat setelah makan memiliki banyak manfaatnya. Berikut ini beberapa manfaat dari minum air putih hangat setelah makan. 1. Melancarkan Sistem Pencernaan Minum dengan air hangat setelah makan […]

11 Manfaat Masker Oatmeal untuk Kecantikan

Tak banyak yang mengetahui, bahwa oatmeal bisa digunakan sebagai masker untuk wajah. Lebih banyak orang tahu bahwa oatmeal merupakanan makanan yang terbuat dari tanaman gandum. Masker yang dibuat dari oatmeal ini dapat dicampur dengan bahan lainnya seperti madu, pisang, yoghurt, susu bubuk atau cair, baking soda, air jeruk lemon, dan telur. Oatmeal dikenal dapat membuat […]

13 Manfaat Berenang untuk Anak

Berenang adalah sesuatu hal yang sangat disukai oleh anak-anak. Apalagi bila anak diajak ke kolam renang, pastinya anak-anak tidak akan sabar lagi masuk ke dalam kolam untuk bermain air. Bukan hanya sekedar untuk bermain air, berenang merupakan olahraga yang bisa membantu tumbuh kembang anak. Selain itu, berenang juga bisa menguatkan jantung dan paru-paru pada anak. […]

4 Manfaat Lidah Buaya untuk Wajah Bopeng dan Cara Menghilangkannya

Lidah buaya adalah tanaman yang digunakan ribuan tahun untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan. Lidah buaya sangat aman digunakan secara langsung tanpa di olah. Salah satu manfaat lidah buaya adakah untuk menghilangkan bopeng-bopeng pada wajah. Bopeng merupakan bekas luka yang disebabkan karena jerawat batu. Bopeng ini paling sering meresahkan karena tekstur pada wajah tidak rata dan […]

26 Manfaat Ikan Etong untuk Kesehatan

Ada beberapa ikan laut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya yaitu ikan etong. Ikan etong memiliki kandungan gizi yang sangat lengkap dan seimbang. Ikan etong memiliki banyak manfaat yaitu sebagai penenang sistem syaraf pusat, dimana anda dapat terhindar dari gangguan mental dan stress. Ikan etong mengandung omega 3 dan omega 6 terutama untuk golongan […]

6 Manfaat Buah Plum untuk Asam Lambung

Asam lambung bekerja didalam tubuh untuk memproduksi membantu dalam pencernaan dan sebagai pencegah infeksi bakteri saluran pencernaan. Produksi asam berlebihan dapat mengakibatkan munculnya berbagai faktor gejala maag. Gejala maag bisa terjadi pada setiap orang jika terlalu sering menunda makan atau pada saat tidur setelah makan. Terutama bagi yang memiliki permasalahan asam lambung, gejala tersebut dapat […]

Manfaat Buah Plum untuk Pencernaan

Buah plum merupakan buah yang memiliki sumber serat makanan yang dapat membantu menatur sistem pencernaan. Menurut studi penelitian pencernaan Farmakologi dan Terapi Journal, buah plum atau plum kering sangat efektif untuk mengobati pencernaan dengan gangguan konstipasi jika dibandingkan dengan obat lain. Menurut USDA FoodData Tengah, buah plum menjadi sumber terbaik karena mengandung vitamin A, VitaminC, folat, […]

Manfaat Buah Plum Untuk Diabetes dan Cara Mengkonsumsinya

Penderita diabetes sering dianjurkan oleh dokter untuk mengkonsumsi makanan yang rendah kalori, rendah gula, dan memiliki banyak serat. Sehingga, buah-buahan adalah makanan yang tepat untuk dikonsumsi penderita diabetes. Tidak semua jenis buah juga dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes. Salah satu buah yang dapat dan baik untuk dikonsumsi penderita diabetes adalah buah plum. Apa itu Buah […]