Refleksi injak batu sudah dikenalkan sejak 6000 tahun lalu di negara China. Refleksi injak batu sering dilakukan oleh orang-orangtua karena dipercaya bisa memperlancar sirkulasi darah. Refleksi ini bisa dilakukan sesering mungkin agar mendapatkan hasil yang optimal. Refleksi batu injak bisa saja dilakukan tanpa harus pergi ke tempat refleksi. Pada dasarnya, anda hanya perlu bertelanjang kaki dan […]
Category: Kesehatan
Lacto B atau Lactic Acid Bacteria adalah suatu bakteri yang menguntungkan. Mengapa disebut menguntungkan? Hal itu disebabkan karena bakteri ini menghasilkan asam laktat yang dapat digunakan sebagai probiotik yang menghambat pertumbuhan bakteri merugikan. Namun tahukah anda, selain hanya terdapat difermentasi susu seperti yoghurt, Lactic Acid Bacteria ini juga terkandung dalam manfaat air beras atau yang […]
Korset merupakan jenis pakaian dalam yang umumnya digunakan oleh para wanita untuk membentuk tubuh yang ramping dan ideal. Konon pemakaian korset ini merupakan warisan dari kebiasaan wanita Jawa kuno meski saat ini tak sedikit kaum pria yang memakainya. Ia terbuat dari bahan yang halus namun kuat melilit, sekaligus menekan tubuh dari bagian dada, perut dan […]
Bawang putih dikenal sebagai salah satu bumbu dapur yang keberadaannya begitu penting sebagai pelengkap masakan. Tidak hanya itu, namun manfaat bawang putih juga dapat digunakan sebagai obat dari beragam jenis penyakit, mulai dari penyakit ringan hingga jenis penyakit yang berat sekalipun. Bawang putih mengandung iodin serta sulfur yang mampu membuat peredaran darah menjadi lancar. Bawang putih […]
Kelapa memang terkenal dengan tumbuhan yang mempunyai seribu manfaat, seluruh bagian dari pohon kelapa ini memiliki fungsi masing-masing. Itulah sebabnya pohon kelapa dikenal sebagai pohon seribu guna. Salah satu bagian dari pohon kelapa yang mempunyai manfaat besar ialah buahnya. Buah pohon kelapa inilah yang akan diproses menjadi minyak yang biasa disebut dengan coconut oil. Coconut […]
Rasa lelah dan penat seringkali kita rasakan terutama setelah melakukan berbagai kegiatan atau aktivitas keseharian. Keputusan untuk langsung beristirahat di tempat tidur ternyata bukanlah pilihan yang tepat untuk menghilangkan rasa lelah dan penat tersebut. Kenapa? Setelah beraktivitas tentu tubuh kita menjadi kotor, berkeringat dan bau, meskipun kita bekerja di ruangan tertutup dan ber AC. Pada […]
Apa itu L Cassei Shirota Strain? L cassei Shirota stran atau yang banyak juga dikenal dengan nama bakteri l cassei merupakan salah satu jenis bakteri yang merupakan bakteri baik yang merupakan bakteri degnan gram positif, berbentuk batang, yang merupakan bagian dari bakteri yang ada pada asam laktat. Merupakan jenis bakteri yang berperan dalam proses pencernaan, […]
Sudah bukan menjadi hal baru lagi kalau kita membahas olah raga mampu meningkatkan sistem imunnitas atau meningkatkan daya tahan tubuh. Sudah banyak penelitian yang menyebutkan demikian. Sudah banyak kejadian nyata bahwa semakin kita olah raga, daya tahan tubuh dan stamina juga terjaga. Tak heran jika olah ragawan seperti Ade Ray jarang sakit. Melatih daya tahan […]
Masalah peningkatan jumlah penduduk memang telah menjadi problem utama pada sebagian besar di banyak Negara. Sebut saja India dan China yang menjadi penyumbang terbesar penduduk dunia, begitu juga dengan Indonesia yang jumlah penduduknya tidak bisa dikatakan sedikit. Itulah kenapa sejak dulu pemerintah sudah gencar mengajak masyarakat untuk sadar dan mengikuti program Keluarga Berencana (KB). Ada banyak […]
Kolesterol merupakan suatu lemak atau lipid berwarna kuning kekuningan, berwujud seperti lilin yang di produksi oleh tubuh bagian liver atau hati. Secara kesehatan, tubuh mutlak harus memenuhi kolesterolnya. Secara alami keberadaan kolesterol terdapat di mana-mana. Seperti yang ada di dinding sel, selaput, di dalam otak, syaraf, otot, kulit, jantung, usus, bahkan juga di dalam hati. Banyak […]