Manfaat ikan gabus untuk kesehatan sangat fenomenal, hal ini dikarenakan kandungan protein pada ikan ini salah satu yang paling tinggi dibandingkan berbagai daging ikan lainnya. Ikan gabus banyak terdapat di perairan di Indonesia, sebab ikan jenis ini lebih banyak hidup di sungai, danau maupun rawa. Sekilas bentuk ikan gabus hampir mirip dengan ikan lele. Perbedaan […]
Author: Yuli Yana
Selamat siang
613Manfaat ikan lele ( dalam bahasa latin disebut Clarias ) adalah pertanyaan yang sering ada di benak Anda . Benarkah manfaat ikan lele demikian bagus untuk kesehatan Anda ? Apa saja kandungan gizi yang dapat Anda peroleh dari mengkonsumsi ikan lele ?. Ya… ikan lele sekarang adalah jenis ikan air tawar yang paling banyak Anda temui […]
Selain untuk menghangatkan tubuh, ada banyak manfaat wedang jahe yang sekiranya belum Anda ketahui. Minuman ini merupakan salah satu ciri khas lokal dari tradisi Nusantara. Nah, berikut ini merupakan daftar manfaat yang bisa kita peroleh dari meminum wedang jahe. 1. Sirkulasi Darah Kadar gingerol yang terkandung dalam jahe akan membantu pelancaran sirkulasi darah. Sebab kandungan tersebut bersifat […]
Begitu banyak manfaat fitness yang bisa kita capai baik untuk pria dan untuk wanita yang semuanya sangat bermanfaat bagi kesehatan. Sayangnya, kebanyakan orang masih beranggapan kalau program fitnes semata-mata ditujukan untuk membentuk badan. Meskipun anggapan tersebut tidak salah, masih banyak lagi manfaat yang bisa kita uraikan sebagai berikut: 1. Pembakaran Lemak Olahraga pasti akan membakar […]
Nitrogen merupakan gas yang perannya sangat penting untuk berbagai bidang kehidupan seperti rumah sakit, industri makanan, industri perminyakan, bengkel, ban kendaraan, hingga berbagai pemanfaatan lainnya. Setiap bernapas manusia juga mengambil berbagai kandungan gas, salah satunya adalah nitrogen. Berikut adalah kandungan gas dalam udara yang kita ambil: 1% Water Vapor dan Gas Lain – dilepaskan hingga 250 […]
Manfaat rokok bagi kesehatan memang menjadi perdebatan, banyak mengklaim manfaat merokok secara lucu dan untuk kehidupan negara. Namun suka tidak suka ada beberapa khasiat merokok yang dapat dijadikan sebagai pertimbangan dan mungkin dapat menambah pengetahuan anda mengenai rokok. Namun dari berbagai manfaat yang ada tentu rokok tetap berbahaya dan harus di hindari untuk menjaga kesehatan […]
Mensana in Corpore Sano adalah pribahasa yang populer. Artinya dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Tubuh sehat adalah dambaan setiap insan. Tua dan muda. Karena jika sakit semua aktivitas akan terganggu dan kehidupan menjadi tak mudah dijalani. Lalu ada banyak cara untuk membiasakan hidup sehat untuk mencapai kesehatan tubuh. Salah satunya adalah berolahraga. […]
“Jangan mau jadi bangsa tempe,” mungkin sebagian rakyat Indonesia pernah mendengar kalimat yang diucapkan sang proklamator bung Karno ketika sedang berorasi. Maksud presiden pertama Indonesia pertama itu tentunya baik. Mendidik agar bangsa kita tidak bermental seperti tempe yang lembek sehingga dikuatirkan malah diinjak-injak bangsa lainnya. Namun tentunya bung Karno tidak bermaksud menyepelekan makanan ini. Siapa […]
Daging kambing secara kasat mata sama dengan daging sapi, namun jika kita perhatikan lebih detail, daging sapi dan daging kambing itu sangatlah berbeda. Dibutuhkan ketelitian khusus untuk membedakan mana daging sapi dan daging kambing. Jika keluarga Anda hanya penikmat salah satu dari daging sapi saja atau daging kambing saja Anda harus tahu ciri-ciri dari daging […]
Buah bit merupakan buah yang tergolong mahal. Meski mahal, Anda tidak boleh meremehkan manfaat buah bit untuk kesehatan. Buah bit memiliki warna merah darah pada kulitnya, sekilas banyak orang yang mengira bahwa buah bit yang ada di supermarket adalah ubi jalar. Memang ubi jalar sangat mirip bentuknya dengan buah bit, namun daging dan manfaatnya sangatlah berbeda. Jika […]