Darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi meningkatnya tekanan darah pada dinding arteri yang juga sering disebut dengan istilah silent killer sebab tidak banyak gejala yang ditimbulkan namun bisa memberikan efek berbahaya bagi tubuh. Ada banyak jenis daun yang bisa digunakan untuk menyembuhkan darah tinggi seperti salah satunya manfaat daun alpukat untuk darah tinggi selain banyak […]
Author: Maressa
Seperti namanya, daun afrika selatan memang berasa dari Afrika terutama Kamerun, Zimbabwe dan juga Nigeria. Sedangkan untuk di Indonesia sendiri, manfaat daun afrika untuk kesehatan baru mulai dikenak sejak beberapa tahun terakhir yang juga dikenal dengan nama bitter leaf atau daun pahit. Meskipun memiliki rasa pahit, namun dalam daun ini mengandung banyak manfaat seperti saponin, […]
Mentimun tidak hanya menjadi makan renyah sebagai toping, lalap atau campuran salad, namun juga cocok dijadikan jus segar untuk membantu dalam program menurunkan berat badan. Kandungan serat tinggi dalam mentimun menjadikan minuman ini lebih bergizi dan sangat disarankan dikonsumsi selama program diet selain banyak juga manfaat timun untuk kolesterol. Ada banyak kandungan dalam buah mentimun […]
Ada berbagai macam jus yang bisa diminum baik untuk menjaga kesehatan tubuh atau menyembuhkan penyakit seperti jus buah, jus sayur atau jus buah campur sayur. Salah satu jus yang memiliki rasa nikmat serta kaya akan manfaat adalah jus timun yang dicampur dengan wortel. Dalam wortel mengandung banyak vitamin seperti A, C, D, E dan K […]
Manfaat buah kedondong atau dikenal juga dengan ambarella merupakan salah satu tanaman tropis dengan buah yang terasa masam dan berserat. Kedondong juga dikenal dengan sebutan apel emas di Brasil dan Venezuela, pome cythre di Dominika dan masih banyak lagi sebutan berbeda di berbagai negara lainnya. Dalam buah kedondong ini memiliki beberapa kandungan vitamin dan mineral […]
Buah pome, pomegranate atau delima tidak hanya merupakan buah yang sangat lezat, namun juga tinggi akan sumber antioksidan, anti virus, anti tumor dan kaya akan vitamin seperti vitamin A, C dan E serta asam folat. Bahkan dari hasil penelitian, buah pome mengandung antioksidan tiga kali lebih banyak dibandingkan teh hijau atau buah anggur. Selain itu, […]
Buah plum memiliki warna kulit luar yang bervariasi seperti kuning, merah gelap, ungu dan juga hitam. Buah lezat ini termasuk dalam jenis buah persik, nektarin dan aprikot yang memiliki sekitar 2000 varietas di seluruh dunia. Buah plum sangat nikmat dikonsumsi langsung ataupun dibuat menjadi jus. Sementara untuk nilai gizi yang terkandung sangat lengkap mulai dari […]
Buah semangka yang memiliki nama ilmiah Citrullus lanatus adalah buah tropis yang sudah dibudidayakan sejak 1000 tahun yang lalu di Lembah Sungai Nil. Mesir dan juga Cina yang kemudian sudah menyebar di seluruh dunia termasuk Indonesia. Tidak hanya bagian daging buah dengan citarasa segar saja yang bisa dikonsumsi, namun bagian kulit semangka juga mengandung nutrisi […]
Axogy merupakan salah satu produk air murni kemasan yang memiliki kandungan mineral mendekati nol serta mengandung kadar oksigen yang sangat tinggi. Air Axogy ini dibuat dengan penyaringan sehingga menghasilkan air minum yang mempunyai kandungan anorganik rendah serta mengandung kadar oksigen antara 4 hingga 6 ppm. Sementara untuk kandungan air minum pegunungan mengandung kadar oksigen sebanyak […]
Selain manfaat bawang merah, meski bau dari bawang putih yang menyengat terasa sedikit mengganggu khususnya dalam keadaan mentah, namun ternyata ada banyak manfaat air bawang putih yang berguna untuk kesehatan dan mengatasi berbagai penyakit. Dalam air bawang putih memiliki sifat antibakteri, antiviral, anti jamur dan juga antioksidan sekaligus allicin yang bisa memberikan sensasi panas. Selain […]