Selain manfaat bawang merah, meski bau dari bawang putih yang menyengat terasa sedikit mengganggu khususnya dalam keadaan mentah, namun ternyata ada banyak manfaat air bawang putih yang berguna untuk kesehatan dan mengatasi berbagai penyakit. Dalam air bawang putih memiliki sifat antibakteri, antiviral, anti jamur dan juga antioksidan sekaligus allicin yang bisa memberikan sensasi panas. Selain itu, ada banyak vitamin yang terkandung dalam air bawang putih seperti vitamin A, B1, B2, C, E dan K serta beberapa mineral seperti kalsium, tembaga, fosfor, selenium, seng, magnesium, folat, niacin dan masih banyak lagi yang lainnya. Untuk lebih lengkapnya mengenai kegunaan air bawang putih bisa anda simak pada artikel dibawah ini.
- Mengatasi Jerawat
Selain ada lebih dari 12 manfaat bawang putih bagi kesehatan kulit teruji, ternyata air bawang putih yang mengandung anti bakteri dan anti inflamasi ini bisa digunakan untuk menyembuhkan jerawat dengan cepat dan aman. Cara penggunaannya hanya cukup mengoleskan air bawang putih ini pada wajah dan diamkan selama 5 menit lalu bilas hingga bersih dan lakukan sampai jerawat bisa hilang seluruhnya.
- Meningkatkan Kesehatan Jantung
Dari penelitian yang dilakukan di salah satu universitas Inggris membuktikan jika air bawang putih sangat baik dikonsumsi untuk mencegah penyakit jantung dengan cara mencegah hipertensi dan tekanan darah tinggi. Selain itu, air bawang putih juga memiliki kemampuan untuk menghentikan pembekuan dan penyumbatan darah yang disebabkan karena stres oksidatif.
- Mencegah Kerontokan Rambut
Air atau jus bawang putih juga sangat ampuh digunakan untuk memperkuat akar rambut sehingga bisa mencegah kerontokan dan meningkatkan kekuatan folikel rambut yang sehat. Air bawang putih ini bisa digunakan sebagai masker rambut sesudah keramas yang didiamkan selama kurang lebih 30 menit lalu dibilas kembali dan dilakukan dengan teratur 1 kali seminggu.
- Menjaga Daya Tahan Tubuh
Dalam air bawang putih mengandung sifat anti bakteri, antioksidan dan anti bakteri yang sangat baik dikonsumsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga berbagai jenis penyakit kronis dan infeksi kulit bisa dicegah dan diatasi dengan baik.
- Menurunkan Berat Badan
Untuk anda yang sedang menjalani program diet, ada baiknya juga menggunakan air bawang putih ini sebagai minuman selingan dalam menu diet. Kandungan allicin dalam air bawang putih sudah terbukti bisa menurunkan berat badan dengan cara menghilangkan lemak tidak sehat dalam tubuh sekaligus meningkatkan metabolik untuk proses pembakaran kalori.
- Mencegah Sel Kanker
Kandungan allicin dalam air bawang putih juga juga berguna sebagai solusi kanker dengan cara membantu untuk mencegah stres oksidatif sekaligus menetralkan radikal bebas sebelum nantinya bermutasi seluler dan berkembang menjadi kanker yang mematikan.
- Menurunkan Kolesterol
Air bawang putih juga menjadi obat terbaik untuk menurunkan kolesterol tinggi sehingga secara tidak langsung juga bisa mencegah serangan jantung dan beberapa penyakit lainnya. Minum air bawang putih dengan teratur juga bisa mengurangi penebalan, pengerasan dan penyusutan arteri dalam tubuh.
- Mencegah Peradangan
Dalam sebuah penelitian di Korea juga menemukan jika dalam air bawang putih yang mengandung anti inflamasi dan anti rematik ini bisa digunakan untuk menghambat inflamasi atau peradangan karena manfaat vitamin C dan kandungan thiacremonone yakni senyawa sulfur sehingga baik digunakan untuk menyembuhkan masalah peradangan sendi seperti asam urat.
- Menghilangkan Kutu Rambut
Untuk anda yang bermasalah dengan kutu rambut dan ingin menghilangkan kutu rambut tersebut tanpa obat karena alergi atau berbagai hal lain, maka juga bisa menggunakan bawang putih ini sebagai cara menghilangkan kutu secara alami. Aplikasikan air bawang putih ini ke seluruh kulit kepala dan rambut lalu bungkus dengan shower cap dan biarkan selama semalam. Esok paginya bisa dicuci dan ulangi selama 5 hari yang sudah bisa membunuh kutu hingga ke telur kutunya.
Untuk mendapatkan manfaat air bawang putih ini bisa dilakukan dengan cara menghaluskan sekitar 1 kilogram bawang putih dengan blender hingga menjadi pasta dan peras sarinya memakai kain halus yang bersih. Air bawang putih ini bisa disimpan dalam freezer dan digunakan saat dibutuhkan.