13 Manfaat Tidak Makan Daging Merah Bagi Kesehatan

Bagi masyarakat Indonesia, daging adalah jenis lauk yang masuk dalam kategori mewah. Golongan ekonomi menengah cukup jarang mengonsumsi lauk ini kecuali dalam momen-momen tertentu semisal perayaan atau ritual adat lainnya. Sementara itu, golongan menengah ke atas cenderung lebih sering mengonsumsi daging baik dalam bentuk masakan dapur, masakan restoran atau produk olahan lainnya. Secara umum ada […]

7 Manfaat Tidak Makan Nasi Putih Untuk Diet dan Kesehatan

Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, nasi putih yang berasal dari beras adalah makanan pokok sekaligus makanan utama. Tak sedikit masyarakat kita yang mengaku belum merasa ‘sudah makan’ jika belum menyantap nasi putih. Hal ini banyak dipengaruhi oleh kebiasaan masyarakat yang turun temurun serta kondisi tanah Indonesia yang subur dan berpotensi menghasilkan beras dalam jumlah melimpah. […]

6 Manfaat Buah Abiu untuk Kesehatan Tubuh

Namanya buah Abiu, dengan nama latin Pouteria caimito. Buah satu ini cukup dikenal di Indonesi, dengan rasanya yang agak aneh dan tidak biasa. Dilihat dari bentuk buah dan pohonnya, abiu memang mirip dengan buah sawo. Daun abiu berbentuk jorong dengan ujung meruncing dan panjang sekitar 10 sampai 20 cm serta lebar 3 sampai 6 cm. […]

10 Manfaat Arak Putih Untuk Kesehatan – Kulit – Tubuh

Arak merupakan salah satu jenis minuman beralkohol yang memiliki aroma dan rasa yang khas. Di masyarakat, arak cukup banyak dikonsumsi untuk sekedar mabuk-mabukan alias bersenang-senang. Arak itu sendiri ada banyak macam jenisnya dan tersebar luas di seluruh penjuru dunia. Jika memicarakan arak, ada sebuah bangsa yang cukup erat kaitannya dengan minuman beralkohol ini, yakni penduduk […]

5 Manfaat Lemak Jenuh dan Tak Jenuh Bagi Tubuh

Apa yang muncul dalam benak Anda ketika mendengar kata “lemak”? Pasti Anda akan langsung terbersit tentang berbagai makanan yang berminyak, seperti gorengan, makanan cepat saji, berbagai olahan daging, dan berbagai macam makanan yang terkesan sangat lezat lainnya. Lemak sendiri merupakan senyawa hidrofobik yang sulit larut dalam air. Lemak tersusun atas senyawa karbon, hidrogen, dan oksigen. Kebutuhan […]

5 Manfaat Rambut Jagung Bagi Kesehatan

Jagung merupakan tanaman yang telah lama  populer di masyarakat, di mana tanaman tersebut telah banyak dimanfaatkan sebagai alternatif sumber manfaat karbohidrat selain manfaat padi dan manfaat gandum. Dan tidak hanya di beberapa daerah di Indonesia saja, akan tetapi jagung telah dijadikan sebagai makanan pokok bagi penduduk di beberapa belahan dunia, seperti penduduk yang tinggal di […]

6 Manfaat Pocari Sweat untuk Kesehatan Tubuh

Pocari Sweat merupakan salah satu minuman isotonik yang dianggap mampu menggantikan cairan tubuh yang terbuang akibat aktivitas setiap hari. Sebagian besar tubuh kita terdiri atas cairan. Pada bayi jumlah cairan sekitar 77% dari total berat tubuh. Pada laki-laki dewasa jumlah cairan sekitar 50%-60% dari total berat tubuh. Sedangkan pada perempuan dewasa jumlah cairan sekitar 45%-50% dari […]

14 Manfaat Kolagen untuk Tubuh

Kolagen merupakan sejenis protein terdiri dari asam amino yang menghubungkan dan mendukung jaringan tubuh manusia. Sekitar 33% protein dalam tubuh merupakan kolagen, sementara untuk jaringan kulit manusia sendiri 75 persennya ialah terbentuk daripada kolagen. Berikut dijelaskan mengenai manfaat kolagen bagi tubuh manusia, yakni: 1. Kulit Telah disebutkan bahwa 75% kulit manusia terbentuk daripada kolagen. Selain […]

7 Manfaat Natrium Bagi Tubuh

Natrium merupakan salah satu nama unsur dalam bidang kimia. Dalam bidang kimia natrium merupakan logam alkali lunak yang berwarna putih perak, serta memiliki nomor atom 11. Dalam kehidupan sehari-hari natrium juga sering dilambangkan dengan Na. Natrium sering kita jumpai di kehidupan sehari-hari dalam bentuk sudah tidak lagi natrium murni. Natrium yang sering kita jumpai dalam […]

Manfaat Hipnoterapi Bagi Kesehatan dan Psikologis

Hipnoterapi atau yang lebih sering disebut “hipnotis” adalah kombinasi dengan ilmu-ilmu lain seperti Neuro Linguistics Programming (NLP), Inner Power, Mind Power, termasuk yang disebut sebagai Eastern Hypnosis. Mungkin sebagian Anda belum terlalu familiar ketika mendengarnya, dan seringkali orang-orang memiliki persepsi yang salah mengenai hipnotis ini. Kalau Anda membaca berbagai kesaksian atau testimoni tentang hipnoterapi, Anda […]