Mendengar kata lemak masyarakat sangatlah menjauhi hal tersebut karena akan mengakibatkan kegemukan pada tubuhnya, namun pada dasarnya lemak juga ada yang diperlukan oleh tubuh karena keberadaanya bahkan dapat dijadikan peting dalam tubuh manusia. Terdapat dua jenis lemak yang ada saat ini diantaranya lemak nabati dan lemak hewani. Namun pada kesempatan kali ini akan dibahas lebih […]
Manfaat Green tea bagi kesehatan tubuh bukan isapan jempol belaka, karena green tea adalah minuman sejuta umat yang kaya manfaat dan terbukti dapat dijadikan obat herbal yang mampu mengobati berbagai macam penyakit. Kandungan pada green tea Senyawa kuat catechin Senyawa aktif Proanthocyanidins oligomer Senyawa aktif katekin flavanol, alkoloid dan asam amino Mineral lengkap yangb terdiri […]
Unta merupakan hewan unik karena unta hanya bisa hidup yang di habitat gurun pasir. Unta merupakan hewan yang telah di design untuk hidup di padang pasir. Kaki unta mempunyai dua jari yang saling terkait dengan bantalan yang mempunyai sifat fleksibel sehingga unta dapat berjalan di atas gurun pasir tanpa terperosok masuk kedalam gurun walaupun membawa […]
Tanama Kina adalah sejenis tanaman yang memiliki bentuk perdu besar atau pohon kecil. Tanaman ini berasal dari daerah tropis di Amerika Selatan. Kina dapat mencapai tinggi 5-15 meter. Tanaman Kina memiliki ciri khas berkulit pahit. Kulit pohonnya mengandung berbagai jenis alkaloid. Dari semua senyawa alkaloid tersebut yang paling dikenal adalah kinina atau senyawa antipiretik yang […]
Konsumsi buah jeruk telah populer di sebagian besar kalangan masyarakat. Selain memiliki kandungan air yang melimpah, buah jeruk juga memiliki aneka ragam kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Dalam 100 gram sajian sari buah jeruk, tubuh kita akan mendapatkan asupan berbagai macam nutrisi penting seperti : Kalori = 44 kcal Lemak = […]
Ada banyak cara yang dapat dilakukan oleh penderita kolesterol guna menurunan kadar kolesterol dalam tubuhnya. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi alpukat. Nah, sudah bukan rahasia lagi kalau buah yang satu ini memiliki manfaat untuk penderita kolesterol. Terbukti jika anda mengkonsumsi satu buah alpukat dalam sehari, dapat membantu membuang kolesterol jahat dalam tubuh. Kolesterol merupakan sejenis […]
Buah-buahan telah dikenal mempunyai kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, tak terkecuali buah naga. Buah yang saat ini mulai populer di Indonesia ini memang bukan hanya rasanya yang nikmat dan segar saja, tapi manfaat luar biasa juga bisa anda dapatkan jika mengkonsumsi buah yang disebut juga dengan dragon fruit dalam bahasa Inggris. Lalu, […]
Kulit menjadi salah satu bagian tubuh yang tampak, bahkan bagian tubuh yang selalu terpancar, karena kulitlah bagian luar dari tubuh. untuk terlihat cantik dan menarik bagi kaum wanita pastilah mereka harus memiliki kulit tubuh atau kulit wajah yang cantik dan indah agar menjadi menarik, terutama dihadapan para suami. untuk itu anda harus tau vitamin apa […]
Cuka apel merupakan sari yang diambil dari buah apel berkualitas tinggi yang mendapatkan proses fermentasi dan berwarna kuning kecokelatan. sedangkan madu adalah cairan manis yang bernutrisi yang diproduksi oleh hewan lebah. Apa yang terjadi jika cuka apel dan madu digabungkan? Khasiat Cuka apel yang digabung dengan madu dapat meningkatkan kualitasnya menjadi lebih baik karena mampu […]
Manfaat Teh Hijau Dalam Diet Teh hijau merupakan salah satu minuman alami yang memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk dapat membantu menurunkan berat badan atau diet secara sehat. Hal ini dikarenakan di dalam teh hijau terdapat berupa polifenol yang tidak hanya melindungi tubuh dari radikal bebas, tetapi juga mampu mempengaruhi penyerapan […]