Manfaat AA DHA EPA – Otak dan Kesehatan

Gizi yang baik serta stimulasi yang tepat merupakan pendukung utama bagi perkembangan otak pada bayi. Perlu diketahui jika pembentukan otak paling besar terjadi pada saat masa kehamilan dan 2 tahun berikutnya setelah masa persalinan. Untuk itu, pemenuhan gizi yang baik selama masa kehamilan harus dicukupi untuk menunjang perkembangan otak bayi yang tengah dikandung. Salah satu […]

10 Manfaat Kafein untuk Kesehatan

Kafein merupakan zat yang terkandung dalam beberapa tumbuhan seperti biji kopi, teh dan kakao atau kopi coklat. Kafein ini adalah senyawa alkaloid xantina yang mempunyai bentuk kristal dan mempunyai rasa pahit. Kandungan kafein yang terkandung dalam sebuah tanaman biasanya berbeda. Misalnya saja kandungan kafein dalam kopi robusta akan lebih tinggi jika dibandingkan dengan kandungan kafein […]

13 Manfaat Kalium Bagi Tubuh

Kalium, pasti sudah banyak dari anda semua yang sudah pernah mendengar salah satu mineral alkali tanah ini. Ya, kalium merupakan salah satu jenis mineral yang banyak terkandung pada beberapa jenis manfaat buah-buahan, air mineral dan juga jenis buah buahan lainnya. Kalium sendiri merupakan unsur kimia yang memiliki lambang K dengan nomor unsur 19 pada tabel […]

Manfaat Kalsium Bagi Jantung

Kalsium merupakan salah satu mineral yang cukup popular juga di kalangan masyarakat. Tidak di pungkiri dengan manfaatnya yang baik untuk kesehatan. Bahkan berbagai jenis kalisum buatan sudah beredar cukup luas dimasyarakat. Misalnya kalsium karbonat, kalsium sitrat malat, kalsium glukonat, kalsium fosfat, serta kalsium laktat. Manfaat besar, bukan berarti anda harus memenuhinya dalam porsi banyak. Tubuh […]

12 Manfaat Omega 9 untuk Kesehatan

Lemak menjadi salah satu sumber makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. Lemak bisa menjadi sumber tenaga yang membuat tubuh bisa bergerak dan penuh dengan energi. Namun banyak orang yang tidak ingin mengkonsumsi lemak karena takut gemuk atau menjadi tidak sehat. Ada 2 jenis lemak yang dikenal secara umum yakni lemak sehat dan lemak tidak sehat. Salah satu […]

11 Manfaat Natrium Bikarbonat untuk Wajah – Tubuh – Kue

Natrium bikarbonat lebih dikenal dengan sebutan soda kue (baking soda). Natrium bikarbonat mempunyai rumus kimia NaHCO3 dan berbentuk serbuk yang memiliki sifat mudah larut dalam air. Bagi yang pernah membuat roti tentu tidak asing dengan serbuk putih ini. Dengan menambahkan sejumput natrium bikarbonat (baking soda) dalam adonan roti dapat menyebabkan adonan mengembang sampai dua kali […]

15 Manfaat Selenium Bagi Tubuh Manusia

Sudah pernah mendengar tentang selenium? Mungkin ada yang sudah pernah dan ada juga yang belum pernah. Selenium atau yang memilki lambang kimia “Se” merupakan salah satu jenis mineral yang bersifat gizi mikro. Apa itu zat gizi mikro? Zat gizi mikro merupakan salah satu jenis zat gizi yang hanya sedikit diperlukan oleh tubuh kita sehari, namun […]

9 Manfaat SPF 30 Untuk Wajah dan Kulit

Bagi yang sering menggunakan berbagai jenis krim perawatan wajah dan kulit, terutama body lotion dan juga produk dari sun block yang memiliki khasiat untuk mencegah tersengatnya kulit anda dari radiasi sinar ultraviolet dan juga sinar matahari, pastilah sudah sering mendengar istilah ini, yaitu spf. Ada banyak jenis spf yang terdapat pada produk-produk body lotion dan […]

7 Manfaat Vitamin K Bagi Tubuh – Bayi – Kesehatan

Untuk menjaga kesehatan dan fungsi-fungsi organnya, tubuh memerlukan asupan-asupan nutrisi dan mineral yang cukup setiap harinya. Semua asupan mineral dan nutrisi ini nantinya kan mengoptimalkan kinerja dari organ tubuh, agar dapat bekerja dengan baik, sesuai dengan fungsinya masing-masing. Salah satu jenis nutrisi yang penting bagi tubuh kita adalah asupan vitamin. Vitamin terkadang disepelekan dalam mencukupi asupan […]

13 Manfaat AA dan DHA Untuk Anak – Ibu Hamil – Kesehatan

AA dan DHA menjadi salah satu istilah yang sering dikenal pada beberapa produk susu untuk ibu hamil dan anak-anak. AA dan DHA disebut-sebut sebagai senyawa yang bisa mendukung kecerdasan dan perkembangan otak sejak anak-anak masih berada dalam rahim. Karena alasan inilah maka banyak ibu hamil dan orang tua memilih jenis susu yang memang mengandung AA […]