Manfaat Suntik Vitamin C di Tubuh dan Kesehatan

Vitamin merupakan salah satu asupan gizi mikro yang ada di bumi. Asupan gizi mikro yang lain adalah mineral. Sumber vitamin sangat baik dalam menjaga daya tahan tubuh. Namun banyak orang yang seakan masa bodoh dengan keberadaan gizi mikro. Tidak terlepas dari itu, masih banyak pula orang yang suka dengan sumber gizi vitamin. Vitamin C karena […]

12 Manfaat Zat Besi Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Kesehatan merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk diperhatikan karena dengan tubuh sehat tentu saja nantinya di dalam melakukan beberapa aktivitas akan lebih maksimal dan juga tidak mudah lelah. Zat besi merupakan salah satu jenis mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia, besi sendiri juga bagian dari semua sel yang ada di dalam tubuh […]

32 Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan dan Ibu Hamil

Manfaat kacang hijau memberikan asupan makanan sehat bagi tubuh. Banyak macam kacang-kacangan yang ada menempatkan kacang hijau menjadi salah satu kacang dengan kandungan zat yang amat baik bagi kesehatan. Kacang hijau biasa dibuat bubur untuk dikonsumsi atau dibuat es yang sangat menyegarkan. Bagi para vegetarian kacang hijau sangat digemari karena kandungan gizi yang cukup lengkap. Kandungan […]

10 Manfaat Minyak Almond Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Khasiat minyak almond sudah dikenal sebagai satu bahan perawatan kecantikan yang sudah tidak diragukan lagi. Almond pada awalnya ditemukan sebagai kacang-kacangan yang sering dibuat sebagai bahan tambahan untuk pembuatan makanan. Namun seiring berjalannya waktu, almond kemudian diolah dan diambil minyaknya. Berikut merupakan manfaat almond bagi perawatan kecantikan dan juga memberikan manfaat untuk kesehatan. Manfaat Minyak Almond […]

8 Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan dan Ibu Hamil

Popularitas minyak ikan memang sudah tersohor manfaatnya, terlebih lagi berbagai produsen obat-obatan membuatnya dalam bentuk tablet ataupun seperti sirup sehingga mudah dikonsumsi. Minyak ikan sepertinya telah dikonsumsi secara besar-besaran karena manfaatnya yang baik bagi tubuh. Hal ini telah banyak penelitian yang memberikan pembuktian terhadap manfaat minyak ikan bagi tubuh. Beberapa diantaranya kami uraikan di bawah […]

Manfaat Antioksidan Bagi Tubuh dan Kesehatan

Manfaat antioksidan cukup populer untuk mengatasi dan mencegah kanker yang akan mengerogoti tubuh. Selain itu antioksidan juga bermanfaat sesuai dengan masing-masing perannya, tidak hanya kesehatan, antioksidan juga bermanfaat untuk bagian luar tubuh. Mengingat kesehatan merupakan hal yang paling dibutuhkan bagi manusia, jadi tidak heran apabila manusia terus mengeksplornya. Antioksidan yang pada tahun-tahun belakangan ini menjadi […]

99 Manfaat Vitamin E Bagi Kesehatan, Wanita, dan Kulit

Manfaat Vitamin E dalam tubuh sudah terbukti sangat vital untuk sistem kekebalan tubuh, kesehatan kulit dan mata. Vitamin E adalah vitamin yang larut dalam lemak. Saat ini vitamn E juga sudah tersedia sebagai suplemen yang sering tidak tercukupi oleh asupan makanan. Namun keuntungan asupan suplemen E secara langsung ini masih belum Jelas. Vitamin E adalah nama generik […]