Selain manfaat buah naga untuk menurunkan kolesterol, seledri yang masuk dalam jenis sayuran ini juga menjadi pengobatan alternatif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Salah satu penyakit yang paling sering dialami banyak orang khususnya masyarakat perkotaan adalah kolesterol tinggi atau dikenal dengan nama hiperkolesterolemia yang sangat berbahaya untuk kesehatan jantung. Salah satu cara mengatasi […]
Tag: mencegah kolesterol
Segala jenis buah seperti contohnya nanas merupakan sumber vitamin yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan bisa dikonsumsi setiap hari.Buah nanas yang berwarna kuning dengan kulit berduri ini memiliki rasa yang sangat segar karena tinggi akan kandungan air, kaya vitamin, mineral dan juga manfaat antioksidan. Nanas merupakan buah yang kaya akan vitamin A dan […]
962Sumber gizi di bumi terlihat hanya terdiri dari karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral saja.Vitamin larut air terdiri dari dua jenis yaitu, B kompleks dan C. Vitamin larut lemak/minyak adalah vitamin A, D, E, dan juga K. Dalam kesempatan ini akan dibahas mengenai manfaat vitamin A. Belum banyak orang yang mengerti betul manfaat dari vitamin A. […]