Bagi Anda pecinta buah-buahan, apel menjadi salah satu yang direkomendasikan untuk Anda. Apel diketahui memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Salah satu jenis apel yang sangat disarankan untuk Anda konsumsi adalah apel manalagi. Apel ini merupakan apel yang berwarna hijau. Jika pada dasarnya buah-buahan yang memiliki warna kulit yakni hijau, biasaya diindekasikan oleh masyarakat sebagai buah-buahan yang belum waktunya untuk dikonsumsi atau belum matang.
Akan tetapi, warna hijau pada kulit apel manalagi bukan menjadi pertanda ketidakmatangannya karena hijau merupakan warna asli kulitnya. Selain itu, jika Anda memutuskan untuk mengkonsumsi buah apel manalagi dengan terlebih dahulu mengupas kulitnya, Anda akan menemukan warna daging yang kekuningan. Sebenarnya apel manalagi adalah jenis apel yang tidak baru lagi di telinga masyarakat. Hal ini dibuktikan dengan banyaknya penjual yang menjualnya di pasaran dalam bentuk yang utuh maupun yang sudah di olah. Olahan apel manalagi biasanya berwujud jus atau cuka apel.
Manfaat dan Khasiat Apel Manalagi Untuk Kesehatan
Cuka apel dipercaya memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik bagi tubuh. Selain itu juga dapat digunakan untuk kesehatan kulit juga. Untuk memahami mengenai manfaat apel manalagi, akan dijelskan pada artikel berikut beserta penjelasannya:
1. Berperan dalam Kecerdasan Otak
Jika Anda adalah salah seorang yang sedang mencari makanan untuk menambah kecerdasan Anda atau anak Anda, cobalah untuk mengkonsumsi apel manalagi. Apel hijau ini dipercaya dapat meningkatkan performasi kerja otak sehingga kemampuannya dalam penalaran meningkat. Teraturlah dalam mengkonsumsinya. (baca juga: Manfaat Apel)
Baca juga:
- Manfaat Memegang Payudara
- Manfaat Daun Pare
- Manfaat Siwak
- Manfaat Buah Bligo untuk Kesehatan
- Manfaat Empedu Kambing
2. Menguatkan Tulang
Zaman sekarang, penyakit tulang rentan sekali menyerang anak-anak. Oleh karena itu, Anda perlu waspada. Salah satu bentuk kewaspadaan Anda terhadap penyakit tulang tersebut yakni mengkonsumsi apel manalagi. Apel ini nantinya akan berperan dalam perbaikan tulang Anda juga. Oleh karena itu, tunggu apa lagi? Segeralah mengkonsumsinya dan berikan juga pada anak Anda mengingat pertumbuhan tulangnya masih sangat aktif. (baca juga: Manfaat Mangga)
3. Mencegah Sekaligus Mengobati Asma
Asma adalah salah satu penyakit yang membuat seseorang menjadi tidak nyaman dalam bernafas. Untuk Anda yang ingin terhindar dari penyakit yang menyerang pernafasan ini, Anda dapat mengkonsumsi apel manalagi. Apabila Anda sudah terlanjur terjangkit penyakit ini, Anda juga masih dianjurkan unt mengkonsumsi apel manalagi. Hal ini dimaksudkan agar tahap penyembuhan Anda semakin cepat dan Anda dapat bernafas dengan norma kembali. (baca juga: Manfaat Jus Apel)
4. Menyehatkan Mata
Selain dengan mengkonsumsi wortel, Anda juga dapat menyehatkan kondisi mata Anda dengan mengkonsumsi apel manalagi. Hal ini diakibatkan karena pada setiap apel manalagi terdapat kandungan vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata Anda. Oleh karena itu, jika Anda ingin terhindar dari rabun mata baik rabun dekat maupu rabun jauh, mulailah dengan rutin dan teratur mengkonsumsi apel manalagi ini. (baca juga: Manfaat Belimbing)
5. Mencegah Kanker
Kanker masuk sebagai kategori salah satu penyakit yang kerap menyerang manusia. Penyakit kanker ini biasanya berhubungan erat dengan pola hidup yang juga meliputi pola makan seseorang. Akan tetapi, Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi apel manalagi. Apel manalagi sangat aktif dalam pencegahan kanker termasuk kanker paru-paru. (baca juga: Manfaat Buah Pir)
6. Mengobati Rematik
Informasi lain mengenai manfaat apel manalagi ini adalah kemampuannya yang dapat mengobati penyakit rematik. Manfaat keenam ini juga berkaitan dengan manfaat sebelumnya terkait dengan kesehatan tulang. Untuk Anda penderita rematik, makanlah apel manalagi dan rasakan khasiatnya. Apabila Anda merasa bahwa kondisi Anda sudah membaik atau bahkan sudah sembuh dari penyakit rematik, tetaplah mengkonsumsinya. Hal ini dimaksudkan agar kesehatan tulang Anda senantiasa terjaga. (baca juga: Manfaat Terong Untuk Kesehatan)
7. Menyehatkan Jantung
Selain dapat digunakan untuk kesehatan tulang, apel manalagi juga dapat dikonsumsi guna menyehatkan jantung Anda. Apalagi Anda adalah salah seorang perokok atau Anda hoby begadang setiap malamnya dimana Anda tidak tidur dengan cukup. Hal ini tentuntya sangat buruk bagi kesehatan jantung. Akan tetapi, cobalah untuk mengatasi penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung dengan mengkonsumsi apel manalagi. (baca juga: Manfaat Jus Mangga)
8. Menguatkan Gigi
Manfaat apel manalagi yang ke delapan sangat baik bagi anak Anda. Anak-anak memang rentan terkena masalah gigi mengingat kesukaannya pada makanan manis dan mengandung gula pula. Bahayanya lagi, Anda tidak membiasakannya untuk sikat gigi sebelum tidur sehingga bakteri menggerogoti giginya. Keroposnya gigi juga dapat Anda atasi dengan apel manalagi. Hal ini terjadi karena kadar kalsium yang tinggi pada apel tersebut. (baca juga: Manfaat Salak)
9. Sumber Energi
Selain memanfaatkannya sebagai sumber obat-obatan pencegahan berbagai macam penyakit, Anda juga ternyata dapat menggunakannya sebagai sumber energy. Caranya cukup sederhana karena Anda hanya perlu mengkonsumsinya setelah Anda makan. Pencernaan juga menjadi lebih baik sehingga energy yang dihasilkan juga lebih banyak. (baca juga: Manfaat Alpukat)
10. Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat selanjutnya dari apel manalagi adalah kemampuannya dalam menyehatkan kulit. Apel manalagi ini dapat menyehatkan kulit Anda dengan pemakaian dari dalam tubuh maupun dari luar. Hal ini terjadi karena apel manalagi juga mampu dijadikan sebagai pelembab wajah setelah diolah menjadi cuka apel. (baca juga: Manfaat Bengkoang)
11. Mengobati Jerawat
Keberadaan jerawat tentunya sangat mengganggu siapapun. Saat seseorang berjerawat akan terkesan wajah yang kotor. Sinar wajah Anda juga menjadi berkurang karena jerawat tersebut. Mengingat kondisi wajah sangat penting bagi wanita terutama remaja, oleskanlah cuka apel termasuk dari olahan apel manalagi pada wajah yang berjerawat. Apel manalagi terbukti dapat menyembuhkan jerawat membandel Anda.
12. Menurunkan Berat Badan
Untuk Anda yang sangat ingin memiliki berat badan yang lebih kecil, Anda dapat menggunakan apel manalagi untuk mencapainya. Hal ini terjadi karena apel manalagi sangat baik bagi metabolisme tubuh Anda termasuk kesehatan usus kecil Anda. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk mengkonsumsinya secara teratur setelah melakukan olahraga atau setelah makan.
Baca juga:
- Manfaat Bengkoang untuk Lambung
- Manfaat Kulit Ari Salak
- Manfaat Makanan Manis
- Manfaat Ginseng untuk Wanita
- Manfaat Markisa
13. Menyehatkan Hati
Hati merupakan salah satu organ yang juga kerap mendapatkan ancaman pada orang yang tidak teratur tidur. Kemampuan hati dalam mengatasi atau menawar racun bisa menjadi lebih buruk ketika Anda tidak menjaga pola hidup Anda. Namun, Anda dapat mengatasinya dengan mengkosumsi apel manalagi dimana apel ini dapat menyehatkan hati Anda.
14. Menyehatkan Payudara
Manfaat ke empat belas ini sangat penting bagi kaum wanita. Semua wanita tentunya ingin terhindar dari knaker payudara. Kesehatan payudara pun senantiasa mereka jaga. Untuk Anda yang ingin membuat payudara Anda lebih sehat lagi, konsumsilah apel manalagi. Apel ini sangat berkhasiat terkait antioksidan yang dimilikinya.
Demikian informasi mengenai apel manalagi. Dengan informasi ini, diharapkan dapat memberi pengetahuan lebih terhadap Anda mengenai manfaat dari apel manalagi. Semoga bermanfaat.