Buah takokak merupakan tanaman yang banyak tumbuh liar di Indonesia. Buah ini umumnya digunakan untuk bahan sayuran atau juga bahan lalapan. Masih banyak orang yang belum mengetahui Manfaat Sayur Lalapan untuk Kesehatan. Buah takokak berbentuk bulat dengan warna kehijauan, biasanya akan berbuah secara berkelompok.
Di tempat asalnya, yakni Amerika Latin, tanaman dengan nama lain Solanum torvum ini banyak dibudidayakan di halaman belakang rumah oleh warganya. Buah takokak ini sering dikonsumsi oleh masyarakat, apalagi masyarakat Indonesia yang suka dengan lalapan. Buah takokak memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Buah takokak kaya akan antioksidan yang baik untuk menjaga dan meningkatkan untuk imunitas tubuh. Selain itu, tanaman takokak juga dikenal dengan sebutan Turkey Berry, yang mana juga mengandung banyak karbohidrat, protein, dan serat yang tinggi.
Selain bermanfaat untuk kesehatan, buah takokak juga bermanfaat khususnya untuk pria. Berikut beberapa manfaat buah takokak untuk pria :
1. Menekan Pertumbuhan Sel Kanker
Buah takokak memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan dapat membantu menghentikan pertumbuhan sel yang berlebihan. Sebuah penelitian menunjukkan, jika ekstrak Turkey Berry atau buah takokak ini dapat membantu melindungi dari kanker paru-paru.
Para pria biasanya suka merokok, yang mana kebiasaan merokok ini menimbulkan banyak penyakit bagi tubuh. Salah satu penyakit yang mengancam adalah kanker paru-paru. Dengan mengkonsumsi buah takokak secara rutin, akan membantu untuk melindungi diri dari kanker paru-paru. Dan akan lebih baik jika dibarengi dengan mengurangi kebiasaan merokok.
2. Meningkatkan kesehatan pada alat reproduksi pria
Buah tekokak sangat berkhasiat untuk mengatasi gangguan alat reproduksi pada laki-laki. Berdasarkan sebuah hasil membuktikan kepada jika buah takokak baik untuk alat reproduksi pria. Jika kesehatan alat reproduksi pria terjaga maka dengan sendirinya fungsi-fungsi alat reproduksi pria akan maksimal seperti ereksi lebih keras, dan aliran darah lancar.
Menurut sebuah penelitian juga ditemukan bahwa buah takokak dapat menjadi kontrasepsi alami. Buah takokak dapat dijadikan bahan alami untuk menahan kesuburan pria secara temporer/sementara selama kurang lebih 40 hari apabila dimakan, apabila konsumsi takokak dihentikan akan kembali normal.
3. Mengobati Gangguan Pencernaan
Kandungan yang ada di dalam buah takokak juga dipercaya mampu menetralkan asam di lambung. Sehingga buah takokak ini akan sangat bermanfaat jika diolah untuk dijadikan ramuan atau dikonsumsi secara langsung saat sedang menjalani pengobatan untuk tukak lambung.
Tukak lambung sendiri adalah penyakit yang umum terjadi. Pengobatan gangguan lambung atau tukak lambung ini harus disesuaikan dengan kondisi setiap pasiennya. Jadi, akan lebih baik untuk berkonsultasi juga dengan dokter terkait konsumsi yang tepat buah takokak untuk membantu mengatasi tukak lambung.
4. Mencegah Penyakit Jantung dan Stroke
Buah takokak mengandung saponin, flavonoid, torvosides, alkaloid, glikosida, tanin, cholorogenome yang merupakan senyawa antioksidan. Kandungan antioksidan tersebut memiliki banyak manfaat, termasuk untuk membantu mencegah penyakit kardiovaskular, stroke, dan kanker.
Buah takokak kering atau segar yang dibuat menjadi bubuk akan membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah serangan jantung. Dengan mengkonsumsi buah takokak secara rutin sebagai sayur atau lalapan maka akan sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung dan stroke.
5. Mengatasi Disfungsi Ereksi
Disfungsi ereksi umumnya terjadi pada pria. Disfungsi ereksi ini sendiri adalah kondisi di mana alat reproduksi pada pria tidak bisa ereksi. Hal ini disebabkan adanya gangguan pada neuron penghubung antara saraf pusat di otak dan saraf di penis.
Kondisi disfungsi ereksi ini dapat diatasi dengan ramuan dari buah takokak. Kandungan yang ada di dalam buah takokak dapat melancarkan aliran darah ke alat reproduksi pria dan memperbaiki kerusakan saraf pada neuron penghubung.
Jika aliran darah mengalir ke penis, penis akan mudah ereksi. Jadi, akan sangat baik bagi para pria untuk mengkonsumsi turkey berry atau buah takokak secara rutin untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
6. Membantu mengobati diabetes
Diabetes dapat mengancam para pria. Diabetes sendiri adalah penyakit yang terjadi saat kadar gula darah terlalu tinggi di dalam tubuh. Penyakit diabetes merupakan penyakit metabolik yang ditandai dengan hiperglikemia akibat kelainan sekresi insulin, kerja insulin, atau keduanya.
Salah satu kandungan yang ada di dalam tanaman takokak mampu mengendalikan gula darah. Karena itulah buah takokak dapat membantu untuk mengobati diabetes. Pastikan untuk mengkonsumsi buah takokak secara tepat dan secara teratur untuk mendapatkan manfaat buah takokak dalam mengendalikan gula darah.
7. Mengobati Penyakit Ginjal
Ginjal merupakan salah satu organ yang sangat penting di dalam tubuh. Fungsi ginjal adalah mengeluarkan urine yang membawa racun dalam tubuh. Jika organ ginjal ini bermasalah, maka racun akan menumpuk di tubuh dan menyebabkan masalah lain pada tubuh.
Dalam hal ini, buah takokak juga dapat membantu mencegah dan mengobati penyakit ginjal. Selain itu, kandungan yang ada pada buah takokak juga dapat membalikkan nekrosis tubulus dan kemacetan glomerulus. Yang mana hal ini membuat buah takokak akan sangat bermanfaat untuk mengobati penyakit ginjal.
8. Membantu mengatasi Wasir
Para pria bisa saja terkena penyakit wasir. Penyakit wasir merupakan salah satu penyakit yang menimbulkan rasa tidak nyaman. Saat mengalami masalah ini, para pria mungkin akan kesulitan menjalani keseharian, apalagi untuk bekerja.
Untuk mengatasi penyakit wasir tersebut, dapat dengan menggunakan ramuan yang terdiri dari buah takokak, curcuma aeruginosa, dan daun dewa. Rebus ketiga bahan tersebut hingga mendidih dan air menyusut. Kemudian konsumsi air rebusan tersebut dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
9. Mengatasi Mata Minus
Salah satu kandungan dalam buah takokak adalah karoten dan vitamin A. Kandungan karoten dan vitamin A tersebut sangat baik untuk kesehatan mata. Banyak orang percaya bahwa ramuan takokak mampu mengatasi mata minus.
Untuk mendapatkan manfaat dari buah takokak tersebut, dapat dengan cara mengkonsumsi buah takokak secara rutin. Dengan mengkonsumsi buah takokak secara rutin maka akan mendapatkan Manfaat Takokak Untuk Mengobati Mata Minus.
10. Membantu Menetralisir Racun
Saat ini, polusi udara dan kualitas udara yang semakin mengkhawatirkan membuat radikal bebas yang mengandung racun berbahaya bagi tubuh semakin merajalela. Radikal bebas ini dapat mengancam kesehatan baik pria maupun wanita, terutama pria yang bekerja di luar ruangan.
Toksin atau racun yang menumpuk di dalam tubuh dapat menimbulkan berbagai gejala kesehatan. Salah satu manfaat kesehatan dari buah takokak adalah menetralkan racun dalam tubuh. Untuk itu sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah takokak secara tepat dan teratur untuk membantu menangkal racun yang bersumber dari radikal bebas.
11. Mengatasi asam urat
Buah takokak juga memiliki manfaat untuk membantu menurunkan kadar asam urat di dalam dalam tubuh. Saat kadar asam urat di dalam tubuh turun, maka akan membantu mencegah atau mengurangi rasa sakit, kemerahan, dan gejala asam urat lainnya.
Selain itu, daun takokak yang terdiri dari agen anti inflamasi yang kuat dan steroid alami yang disebut soasoline. Yang mana kedua kandungan ini bagus untuk arthritis, nyeri punggung bawah dan pembengkakan, dan nyeri secara umum. Jadi sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah takokak secara rutin jika ingin mengobati asam urat.
12. Membantu mengatasi osteoporosis
Pada pria maupun wanita yang mulai memasuki usia senja akan rawan terkena penyakit tulang osteoporosis. Osteoporosis sendiri adalah gangguan yang terjadi karena pengeroposan tulang. Kondisi pengeroposan tulang tersebut dapat terjadi jika asupan kalsium kurang di dalam tubuh.
Jika mengalami gangguan pengeroposan tulang, mungkin akan kesulitan dalam menjalankan aktivitas sehari-hari terutama untuk bekerja. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk membantu mengatasi osteoporosis adalah menggunakan buah takokak.
Untuk penggunannya cukup mudah, yakni dengan menambahkan buah takokak dalam sayuran atau tumisan di menu masakan harian atau juga sebagai lalapan. Namun selain rajin mengkonsumsi buah takokak juga harus dibarengi dengan olahraga, karena terdapat Manfaat Olahraga Bagi Tulang dan Osteoporosis.
13. Mengobati Anemia dan Melancarkan Aliran Darah
Buah takokak mengandung banyak zat besi yang bermanfaat untuk membantu mengobati anemia. Kandungan yang ada di dalam buah takokak dapat mendorong produksi sel darah merah. Sehingga akan bermanfaat bagi para pria ataupun wanita yang mengeluhkan anemia.
Selain itu, buah takokak juga dipercaya dapat melancarkan aliran darah. Jika aliran darah tersumbat, maka dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti stroke dan tekanan darah tinggi. Jika ingin terhindar dari penyakit-penyakit tersebut, maka dapat mencoba ramuan yang dibuat dari buah takokak.
Jika tidak terlalu suka dengan buah takokak ataupu bosan dengan buah takokak dapat menggunakan buah lain untuk membantu mengatasi anemia. Seperti Manfaat Alpukat Untuk Anemia dan Darah Rendah. Atau bisa juga dengan mengkonsumsi buah bit.
Buah takokak sangat bermanfat untuk pria. Selain buah takokak, juga terdapat tanaman lainnya yan ermanfaat untuk pria seperti Manfaat Akar Pinang untuk Kejantanan Pria. Atau jika ingin mengkonsumsi ikan dapat mengkonsumsi daging, karena terdapat Manfaat Daging Biawak untuk Pria.