Tanaman katuk ini tumbuh dengan memiliki bentuk perdu dan bisa mencapai tinggi 2 hingga 3 meter, dengan cabang-cabang yang cukup lunak. Dalam tanaman katuk terutama, daunnya terkandung zat dan senyawa seperti halnya protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B, vitamin C, metil piroglutamat, serta p-dodesil fenol sebagai komponen minor.
Berdasarkan kandungan yang terdapat didalam daun katuk, tidak mengherankan apabila daun ini memiliki sejumlah manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Sebagai contohnya, manfaat daun katuk sudah sangat terkenal ialah digunakan untuk memperlancar ASI.
Namun, siapa sangka bahwa ternyata terdapat segudang manfaat daun katuk bagi pria. Pada pria, manfaat yang dapat diperoleh salah satunya ialah untuk meningkatkan vitalitas pria. Namun, Manfaat dari daun katuk bagi pria tak hanya untuk meningkatkan vitalitas pria saja.
Akan tetapi masih ada manfaat lainnya yang dapat dirasakan, karena adanya kandungan nutrisi di dalamnya yang baik untuk menjaga Kesehatan tubuh. Daun yang satu ini memiliki nama lain Sauropus androgynus yang identic sekali dikonsumsi oleh para ibu menyusui.
Tetapi, bagi pria juga memiliki banyak manfaat yang bisa di dapat. Dengan mengkonsumsi daun yang satu ini tentunya akan sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Berikut dibawah ini merupakan manfaat daun katuk bagi kaum pria, yakni sebagai berikut :
1. Meningkatkan vitalitas pria
Bagi para pria secara khusus daun katuk telah mampu untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma menjadi lebih baik. Manfaat ini tersebut dapat diperoleh dari daun katuk karena adanya zat fitokimia.
Daun katuk telah dinyatakan mengandung banyak zat fitokimia di dalamna jadi, tidak heran jika para pria akan mengkonsumsi daun tersebut untuk menambah vitalitas dalam hubungan seks.
Jadi, daun tersebut tidak hanya berguna bagi para wanita yang menyusui namun, juga berguna bagi para pria dalam menjaga vitalitas dan staminanya.
Para ahli bahkan telah menganjurkan dan merekomendasikan supaya para pria mengonsumsi daun katuk secara rutin untuk mendapat khasiat yang maksimal.
2. Mencegah osteoporosis
Daun katuk ternyata juga, mengandung kalsium yang baik bagi tubuh kita. Kandungan kalsium yang ada pada daun katuk juga mampu untuk menjaga kesehatan dan kepadatan tulang sehingga serangan osteoporosis atau pengeroposan tulang pun dapat dicegah dengan rutin mengonsunsumsi sayuran hijau ini.
Jadi, walaupun usia para pria bertambah namun, osteoporosis dapat dicegah dengan cara rutin mengkonsumsi daun katuk. Sekarang, para pria tidak perlu lagi khawatir akan tulang kerobos atau memiliki masalah tentang tulang lagi.
3. Mengobati penyakit flu
Sayur katuk sangatlah baik jika diberikan kepada penderita flu atau influenza, karena selain dapat menghangatkan tubuh sayur katuk ini memiliki kandungan zat efedrin. Dimana kandungan senaywa tersebut dapat membantu dalam pengobatan penyakit influenza.
Tidak hanya flu, bagi para pria yang sedang menderita anemia juga dapat melakukan pengobatan menggunakan dau katuk ini. Jadi, selain untuk mengobati flu daun katuk ini juga mampu mengobati anemia yang diperoleh dari manfaat zat besi yang terkandung di dalamnya.
4. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Daun katuk merupakan sumber antioksidan yang baik bagi tubuh. Kandungan antioksidan dalam daun katuk dapat terbilang tinggi sehingga dapat menjadikan daun ini dapat sebagai bentuk pertahanan untuk tubuh.
Hal tersebut telah terbukti karena daun katuk ini memiliki kemampuan daalm menyembuhkan bisul, menghilangkan darah kotor, serta menyembuhkan demam, dan juga penyakit flu. Selain manfaat antioksidan, daun katuk memiliki segudang manfaat dari senyawa lainnya misal vitamin C yang tinggi.
Zat ini sangat diperlukan bagi tubuh yang berguna dalam meningkatkan ketahanan tubuh, membentuk kolagen, mengangkut lemak, mengatur tingkat koletserol, menyembuhkan luka, serta daapt meningkatkan fungsi otak supaya dapat secara maksimal.
Dalam daun katuk mengandung vitamin C yang sangat tinggi, bahkan kadar vitamin C nya lebih tinggi dari buah jeruk dan jambu biji, yang sangat diperlukan untuk menjaga kekebalan dan imunitas tubuh dari aneka macam penyakit.
Kandungan zat besi dari sayuran berdaun hijau satu ini terbilang cukup tinggi yang digunakan untuk menjaga tubuh supaya tetap sehat dan bugar.
5. Mempercepat Penyembuhan Diabetes
Manfaat lainnya dari daun katuk bagi kesehatan ialah mampu membantu proses penyembuhan diabetes. Daun katuk ini memiliki pengaruh terhadap kadar gula darah manusia. Hal tersebut telah terbukti oleh penderita diabetes yang mengonsumsi daun katuk.
Di mana penderitanya akan memperoleh indeks glikemik yang rendah daripada tidak mengonsumsi daun katuk sama sekali.
Jadi, bagi para pria supaya penyakit diabetes ini tidak menganggu stamina dan vitalitas bisa mulai untuk mengkonsumsi daun katuk secara berkala. Sehingga, dengan begitu hubungan pasangan harmonis dan juga dapat menjaga Kesehatan tubuh.
6. Menjaga Kekuatan Tulang
Daun katuk juga mampu dalam hal menguatkan tulang dan gigi. Hal tersebut dikarenakan daun katuk memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi serta memiliki peran untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Para pria tetap bisa menjaga tulang dan gigi dengan mudah, yakni dengan cara mengkonsumsi daun katuk secara rutin. Pastinya, masalah tulang dan gigi akan berangsur hilang.
7. Mengatasi Peradangan
Di dalam daun katuk, sudah tidak diragukan lagi terdapat kandungan vitamin C dan karotenoid yang bersifat antioksidan bagi tubuh. Antioksidan pada daun katuk ini juga semakin lengkap dengan adanya beberapa senyawa pendukung lainnya seperti flavonoid, seperti apigenin, quercetin, dan luteolin. Kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk mencegah dan mengurangi peradangan.