14 Manfaat Okra untuk Kesehatan

Okra atau biasa disebut jari wanita ataupun bamia merupakan salah satu jenis tanaman berbunga abadi yang termasuk tanaman genus hibiscus dari keluarga Malvaceae (kapas-kapasan). Tanaman penghasil serat ini banyak dibudidayakan di daerah yang memiliki iklim tropis dan hangat. Tanaman ini berasal dari benua Afrika. Saat ini okra telah banyak dikenal disejumlah negara seperti Jepang, Srilanka, […]

16 Manfaat Berpikiran Positif Bagi Fisik dan Mental

Manfaat berpikiran positif ternyata sangat efektif untuk menjaga kesehatan, efeknya sangat besar. Banyak orang yang menganggap remeh tentang pikiran positif, sehingga sering terlupakan. Hal yang sering dilakukan oleh banyak orang adalah mereka menerka-nerka apa yang akan terjadi selanjutnya di dalam kehidupan mereka. Terkaan mereka sering berujung ke pikiran buruk sehingga menyebabkan ketakutan dan kecemasan. Hidup ini […]

17 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Kegiatan meditasi mungkin, sudah banyak dilakukan oleh beberapa golongan masyarakat, terutama di Indonesia. Bahkan, banyak orang juga yang tidak mengetahui arti dari meditasi sesungguhnya. Banyak yang mengira meditasi berhubungan dengan hal-hal gaib dan berbau supranatural. Namun meditasi tidak hanya dalam ruang lingkup itu saja. Meditasi bisa juga dikaitkan dengan kesehatan, ketenangan dan berguna bagi kehidupan. Pengertian Meditasi […]

16 Manfaat Musik Klasik dalam Kehidupan

Musik merupakan media yang bisa menjadi wahana atau alat yang paling kuat untuk ekspresi manusia. Tidak pernah diragukan lagi bahwa musik dapat membangkitkan emosi kita dengan cara yang unik. Penelitian menunjukkan bahwa musik tidak hanya membantu kita mengatasi rasa sakit, musik juga dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita dalam berbagai cara lainnya. Salah […]

14 Manfaat Buah Blackberry Bagi Tubuh

Buah blackberry ini termasuk buah yang populer untuk di jadikan sebagai hidangan pencuci mulut. Sifatnya yang lunak sangat cocok untuk di gunakan sebagai bahan pembuatan selai, jeli, dan bahkan bisa juga dijadikan minuman “wine”. Blackberry juga sering di gunakan sebagai bahan campuran olahan apel dan untuk pembuatan kue. Kandungan nutrisi buah blackberry Buah blackberry dikenal […]

7 Manfaat Antibiotik dan Efek Sampingnya

Antibiotik merupakan jenis obat-obatan yang digunakan untuk pengobatan infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Cara kerjanya adalah dengan membunuh dan menghambat pertumbuhan bakteri. Beberapa jenis antibotik juga efektif terhadap sejumlah jamur, protozoa dan beberapa racun. Selain itu, antibiotik juga dapat digunakan untuk pencegahan infeksi seperti luka setelah operasi, Sakit gigi, neutropenia, dan lain sebagainya. Akan tetapi, manfaat […]

10 Manfaat Sinar Ultraviolet dan Bahayanya

Sinar ultraviolet atau lebih sering disebut sebagai sinar UV merupakan bagian dari sinar matahari yang tidak terlihat atau tampak oleh mata. Jenis Sinar ultraviolet Berdasarkan panjang gelombang Berdasarkan panjang gelombang, sinar ultraviolet dibedakan menjadi 2 jenis, yaitu : Hampir UV, yaitu sinar ultraviolet dengan panjang gelombang antara 380-200 nm UV vakum, yaitu sinar ultraviolet dengan […]

15 Manfaat Buah Elai untuk Kesehatan Tubuh

Buah Elai atau Lai adalah buah yang berasal dari kalimantan, tepatnya banyak ditemukan di kalimantan timur, dan di daerah kutai kartanegara. Di kalimantan sendiri buah elai lebih dikenal dengan nama buah pampaken. Buah elai tumbuh subur di daratan negara tropis. Di negara Malaysia buah elai lebih dikenal sebagai nama durian nyekak, dan sedangkan di Brunei […]

9 Manfaat Buah bacang dan Saran Konsumsinya yang Sehat

Apakah Anda tahu bacang? Beberapa orang mungkin mengenal bacang sebagai kue yang terbuat dari beras ketan, yang berisi daging dan kemudian di bungkus dengan daun bambu. Namun yang dimaksud bacang disini adalah bacang sebagai buah yang masih sekerabat dengan buah mangga, karena secara ukuran, warna kulit, bentuk, hingga strukturnya hampir sama dengan buah mangga. Sehingga […]

20 Manfaat Membaca Alquran

Seperti yang telah diketahui, bahwa Al-Quran adalah wahyu yang diturunkan kepada Nabi Muhammad SAW untuk dijadikan pedoman dan pegangan bagi seluruh umat manusia (tidak terbatas hanya kepada umat muslim saja). Pedoman dan pegangan inilah yang akan menuntun kita kearah yang lebih baik untuk mendapatkan rahmat dan kebaikan dari Allah SWT. Hadits yang diriwayatkan oleh Muslim, […]