Ikan capelin atau dalam bahasa Jepang disebut shisamo merupakan salah satu jenis ikan konsumsi yang banyak disukai karena rasa dagingnya yang gurih dan tentunya kaya gizi. Ikan yang juga dikenal dengan nama ikan telur ini memiliki ukuran tubuh yang kecil dan ramping, mirip ikan teri namun dengan ukuran yang lebih besar. Dinamai ikan telur karena […]
Tag: omega 3
Manfaat dari asam lemak merupakan informasi yang penting untuk anda yang ingin memperhatikan kesehatan tubuh anda. Seperti diketahui asam lemak merupakan nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh manusia, khususnya bagi bayi, balita, dan anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan dan perkembangan. Sebenarnya apakah asam lemak itu? Asam lemak merupakan senyawa kimia dalam tubuh yang dibutuhkan […]
Tubuh kita merupakan tubuh yang tidak bisa memenuhi kebutuhannya sendiri. Untuk menjaga agar tubuh kita tetap sehat, kita perlu mengonsumsi berbagai zat yang dapat memberikan manfaat agar nantinya tubuh dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Banyak sekali jenis vitamin, mineral, ataupun zat- zat lain yang dapat menunjang kerja tubuh kita dan juga organ-organ di dalamnya agar […]
Omega Squa merupakan salah satu jenis suplemen yang bisa didapatkan tanpa menggunakan resep dokter. Suplemen ini sangat terkenal karena bisa bermanfaat untuk semua bagian tubuh termasuk otak, jantung, hati, ginjal hingga untuk memelihara kecantikan. Omega Squa mengandung beberapa bahan pilihan seperti minyak dari ikan salmon. Ikan salmon yang digunakan berasal dari kawasan perairan Norwegia. Ikan […]
Ikan merupakan salah satu makanan yang kaya sumber proteinnya. Beberapa orang menyebutnya sebagai ‘Makanan Pintar’. Hal ini disebabkan karena mengandung zat yang disebut Omega 3 yang mampu merangsang pertumbuhan dan perkembangan otak. Banyak orang lebih memilih untuk mengkonsumsi ikan laut dari pada ikan tawar. Nutrisi Ikan Laut Dibandingkan dengan ikan tawar, kandungan gizi ikan laut […]
Omega 3 merupakan zat penting yang dianggap mampu menunjang kesehatan dan telah menjadi pembicaraan akhir-akhir ini. Omega 3 adalah salah satu jenis lemak tak jenuh yang memiliki peran penting bagi tubuh. Sayangnya omega 3 tidak dapat diproduksi sendiri pada tubuh manusia, sehingga harus dipenuhi dengan mengonsumsi asupan makanan tertentu. Kandungan gizi yang bermanfaat ini bisa diperoleh dari […]