Makan memang sebuah kebutuhan setiap makhluk hidup untuk tetap bertahan hidup. Bagi manusia makan secara ideal 3 kali dalam sehari dengan tatanan pola makanan sehat 4 sehat 5 sempurna. Menu makan seimbang dipercaya dapat membuat tubuh sehat. Namun ada beberapa orang yang memiliki pola makan dan menu makanan yang berbeda demi mencapai sebuah tujuan tertentu. […]
Tag: vegetarian
Menjadi vegetarian atau menghindari makan daging tidak hanya baik bagi lingkungan, tapi mengurangi konsumsi daging bermanfaat bagi tubuh secara keseluruhan. Menurut Dr. Steven Masley, rata-rata orang Amerika yang mengurangi makan daging atau menjadi vegetarian akan mengurangi berat badannya, kolesterolnya menjadi lebih baik, kadar gulanya lebih rendah, mengurangi risiko penyakit jantung dan terlihat lebih sehat. Berikut […]
Vegetarian adalah sebuah sebutan untuk mereka-mereka yang hanya makan atau mengkonsumsi makanan dari jenis tumbuhan saja, dan tidak mengkonsumsi makanan dari makhluk hidup seperti daging, dan juga unggas. Namun, beberapa orang vegetarian terkadang masih mengkonsumsi makanan dari jenis ikan atau beberapa produk olahan lain yang berasala dari hewani, seperti keju, susu, dan lain-lain. Kata vegetarian […]
Mengkonsumsi makanan sehat merupakan salah satu cara yang sangat efektif di dalam menjaga kesehatan agar tidak mudah terserang suatu penyakit. Selama tidak sering di dalam mengkonsumsi makanan siap saji sendiri memang sah – sah saja dan tidak menjadi masalah, namun jika terlalu sering itulah yang menjadikan tidak baik karena jika terlalu sering mengkonsumsi makanan instan […]