25 Manfaat Mangga Golek Untuk Kesehatan Tubuh, Kulit dan Rambut

Mangga yang pertumbuhannya sangat berlimpah di Indonesia ini memiliki varietas yang sangat beragam seperti salah satunya adalah mangga golek. Buah mangga golek ini berbentuk panjang dengan bagian ujung yang agak meruncing. Daging dari jenis mangga ini sangat tebal serta berwarna kuning agak oranye saat sudah matang. Rasanya yang sangat manis dan mengandung banyak air membuat […]

8 Manfaat Mangga Alpukat Untuk Mata, Tubuh dan Kulit

Mangga alpukat yang merupakan salah satu produk unggulan dari para petani Kabupaten Pasuruan mempunyai banyak keunggulan seperti dari cara mengkonsumsinya yakni hanya cukup diputar dan tidak perlu dikupas seperti layaknya menyantap buah alpukat, daging buahnya yang jauh lebih tebal dibandingkan dengan jenis mangga lain serta legit dan lembut, memiliki kepadatan daging lebih bagus, mengandung serat […]

7 Manfaat Takokak Untuk Mata Yang Harus Diketahui

Buah takokak sudah sangat dikenal masyarakat luas untuk mengobati masalah yang terjadi pada mata. Buah takokak yang memiliki warna hijau berukuran bulat kecil ini memiliki rasa pahit namun mengandung banyak nutrisi penting tidak hanya untuk kesehatan mata namun juga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Dalam takokak mengandung solasonin, vitamin A, sisalogenone, torvogenin dan juga chlorogenin. Namun, […]

3 Manfaat Lemon Untuk Kolesterol Terbukti Ampuh

Manfaat lemon untuk kesehatan sudah dikenal sejak lama dikenal khasiatnya sebagai penyembuh berbagai penyakit dan salah satunya adalah untuk menurunkan kadar kolesterol dan juga lemak jenuh. Selain itu, lemon juga sangat bermanfaat untuk diet sebab bisa melunturkan lemak di dalam tubuh sehingga kolesterol yang juga menumpuk dalam tubuh juga ikut terbuang. Meskipun hanya mengkonsumsi 1 […]

6 Manfaat Nanas Untuk Kolesterol Tinggi

Segala jenis buah seperti contohnya nanas merupakan sumber vitamin yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan bisa dikonsumsi setiap hari.Buah nanas yang berwarna kuning dengan kulit berduri ini memiliki rasa yang sangat segar karena tinggi akan kandungan air, kaya vitamin, mineral dan juga manfaat antioksidan. Nanas merupakan buah yang kaya akan vitamin A dan […]

4 Manfaat Alpukat Untuk Diabetes Dan Pencegahannya

Buah avokad atau biasa dikenal dengan alpukat merupakan sejenis buah yang berasal dari tumbuhan berkayu. Pada awalnya buah ini hanya dapat ditemukan di daerah Meksiko dan Amerika Tengah, namun seiring dengan perkembangan masa perdagangan maka buah ini sudah menyebar luas hingga ke pelosok negeri. Dan pada awalnya pohon buah alpukat hanya dijadikan sebagai pohon pekarangan […]

19 Manfaat Melon Golden Untuk Kesehatan, Ibu Hamil dan Pria

Melon merupakan buah yang masuk ke dalam jenis labu labuan dengan citarasa segar dan kaya akan air. Ada cukup banyak varietas buah melon yang tersebar di seluruh dunia seperti contohnya Sky Rocket dengan daging buah tebal, tahan penyakit dan manis, Action 434 yang sangat manis dan tahan lama, New Action yang merupakan jenis buah melon […]

13 Manfaat Kuaci Biji Semangka Bagi Kesehatan

Buah semangka diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan air dan vitaminnya sangat dibutuhkan oleh tubuh. Namun ternyata tidak hanya buah semangka yang memiliki banyak manfaat, tapi bijinya pun yang seringkali kita buang saat menikmati buah semangka ternyata memiliki banyak kandungan nutrisi yang berguna untuk tubuh. Umumnya biji semangka hanya akan dibuang begitu saja, meski […]

20 Manfaat Jambu Air Merah Bagi Tubuh

Jambu air merah termasuk tanaman dari suku myrtaceae dari Asia Tenggara. Jambu ini sangat segar dan cocok untuk melepaskan rasa haus sebab memiliki kandungan air yang sangat banyak. Selain itu, buah yang memiliki warna merah cerah ini juga memiliki banyak sekali kegunaan untuk tubuh sebab mengandung nutrisi penting seperti asam sitrat, serat, vitamin C, vitamin […]

20 Manfaat Buah Pisang Merah Untuk Kesehatan

Indonesia yang berikilim tropis memiliki tanah yang subur untuk menanam berbagai jenis buah-buahan seperti salah satunya adalah pisang merah. Pisang merah memiliki banyak kandungan bermanfaat seperti sumber vitamin C yang sangat tinggi. Berbeda dengan jenis pisang lainnya yang memiliki kulit berwarna kuning, pisang ini memiliki warna kulit merah yang sangat baik dikonsumsi orang dalam program […]