6 Manfaat Rebusan Daun Salam Untuk Kesehatan

Daun salam memiliki nama latin yaitu Syzygium polyanthum. Daun ini berbentik sedang dengan tulang daun yang sejajar seperti pada daun umumnya. Daun salam berwarna hijau dan banyak digunakan sebagai rempah – rempah. Pohon dari daun salah memiliki tinggi 30 meter. Untuk kulit dari batangnya berwarna coklat dan bersisik.  Karena merupakan jenis dari rempah – rempah daun ini banyak digunakan sebagai bahan dapur untuk menambah cita rasa makanan yang dimasak. Namun di balik itu semua daun salam juga kaya akan manfaat di bidang kesehatan untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Berikut ini ulasan tentang kandungan senyawa yang terdapat pada daun salam :

  • Daun salam memiliki kandungan minyak esensial yang mengandung eugoenol
  • Etanol di dalam daun salam juga berfungsi sebagai zat anti jamu dan anti bakteri.
  • Metanol di dalam daun salam berfungsi untuk obat cacing sehingga baik untuk mengobati anak yang mengalami cacingan.
  • Di dalam daun salam juga terdapat kandungan vitamin b dan vitamin c untuk kesehatan tubuh.

Dari kandungan yang terdapat pada daun salam ini terlihatlah bukti daun salam memiliki fungsi yang banyak dibidang kesehatan untuk mengobati penyakit antara lain :

1. Asam urat

Penyakit asam urat biasanya menyerang usia tua dengan rasa sakit disekitar tubuh kadang dapat menyebakan susah untuk berjalan bila penyakit asam urat ini menyerang. Asam urat dapat di atasi dengan manfaat rebusan daun salam. Asam urat yang menyerang menimbulkan rasa seperti di tusuk – tusuk pada kulit anda. Berikut ini cara membuat rebusan daun salam yaitu :

  • Ambil daun salam yang segar kemudian di cuci hingga bersih dengan air yang mengalir.
  • Nyalakan kompor dan letakkan panci diatas kompor yang telah berisi air dan masukkan daun salam kedalamnya. Air yang dimasukkan sebanyak dua gelas ke dalam panci.
  • Tunggu hingga mendidih sampai air berkurang menjadi satu gelas saja.
  • Baru angkat panci dan matikan kompornya.

Saat masih hangat langsung saja tuang ke dalam gelas agar diminum secara perlahan – lahan. Minum sebanyak dua kali sehari untuk pengobatan sesudah makan.

Artikel terkait :

2. Hipertensi

Hipertensi juga dapat diatasi dengan meminum rebusan dari daun salam karena daun salam mengandung senyawa flanoviod yang baik untuk menormalkan kembali tekanan darah di dalam tubuh. Hipertensi banyak terjadi karena faktor keturunan dan pola hidup yang tidak sehat. Hobi mengonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi dapat membuat tekanan darah langsung berubah drastis. Untuk itu bagi anda yang memiliki riwayat darah tinggi agar lebih berhati – hati menjaga kesehatan.

Perbanyak konsumsi makanan yang sehat seperti sayuran dan buah – buahan. Dampak fatal akibat hipertensi ini adalah kematian mendadak atau stroke yang dapat melumpuhkan keseluruhan anggota badan dan bisa juga sebelahnya saja. Cara membuat rebusan untuk daun salam ini juga sama dengan cara mebuat rebusan daun salam untuk penyakit asam urat. Siapkan beberapa lembar daun salam kemudian cuci hingga bersih. Rebus menggunakan air dan tunggu hingga mendidih baru kemudian disaring dan diminum air dari rebusan daun salam tersebut setelah dingin. Meminum rebusan daun salam ini bisa sebanyak 2 kali sehari dan untuk pencegahan sebanyak 1 kali sehari.

Artikel terkait :

3. Batuk

Batuk mungkin tampak sederhana namun ternyata batuk juga dapat menyiksa anda secara perlahan – lahan. Jenis batuk kering dan juga batuk berdahak dapat mengakibatkan iritasi pada tenggorokan anda. Untuk jenis batuk kering dapat menyebabkan anda batuk terus menerus tanpa henti ini tentu dangat tidak nyaman saat anda tengan berada di keramaian. Dan untuk batuk yang tidak kering anda cenderung juga harus batuk – batuk kecil sampai kemudian bisa mengeluarkan dahaknya. Ada juga jenis dahak yang sulit untuk keluar. Sekarang sudah banyak ayng pindak menggunakan bahan alami untuk mengobati batuk. Berikut ini cara untuk  mengatasi batuk gunakan rebusan saun salam di tambah dengan beberapa campuran dari bahan alami lainnya. Berikut ini bahan – bahan yang harus disediakan yaitu :

  • 7 lembar daun salam yang kering
  • 3 sendok makan madu asli
  • 1 buah jeruk nipis yang segar

Langkah pengerjaanya adalah :

  • Ambil daun salam yang segar kemudian di cuci hingga bersih dengan air yang mengalir.
  • Nyalakan kompor dan letakkan panci diatas kompor yang telah berisi air dan masukkan daun salam kedalamnya. Air yang dimasukkan sebanyak dua gelas ke dalam panci.
  • Tunggu hingga mendidih sampai air berkurang menjadi satu gelas saja.
  • Baru angkat panci dan matikan kompornya.
  • Saring pada gelas dan tambahkan madu dan jeruk nipis yang sudah di belas. Cukup gunakan satu sendok air dari jeruk nipis kemudian aduk hingga merata.

Minumlah rebusan dari tiga bahan tadi setelah dingin samapi batuk anda sembuh. Baiknya diminum sesudah makan dalam keadaan perut yang sudah terisi.

Artikel terkait :

4. Diet

Memiliki masalah dengan berat badan anda ? berat badan anda bisa saja melebihi batas normal hingga membuat anda kesulitan untuk menggunakan celana jeans anda sebelumnya. Bentuk tubuh yang sangat berat tersebut juga membuat penampilan anda tampak sama sekali tidak cantik. Banyak cara yang dilakukan oleh orang – orang untuk mendapatkan kembali berat badan idelanya. Dan  untuk menurunkan berat badan salah satu cara yang ditempuh adalah dengan melakukan diet. Diet yang dilakukan bukan diet asalan melainkan diet yang sehat dan di imbangi juga dengan berolahraga. Olahraga yang dilakukan tidak perlu yang berat cukup dengan berjalan kaki saja juga bisa. Berikut bahan alami untuk membantu menyukseskan diet anda seperti rebusan daun salam berikut ini cara membuatnya :

  • Siapkan daun salam sebanyak 30 lembar yang di cuci hingga bersih.
  • Lalu rebus daun tadi dengan 4 gelas air tunggu hingga mendidih baru kemudian disaring.

Minumlah rebusan dari daun salam ini saat sudah dinging sebanyak 2 gelas setiap hari menjelang tidur.

Artikel terkait :

5. Maag

Magg dapat terjadi karena pola makan yang tidak teratur. Diman umumnya lambung dibiarkan lama dalam kondisi yang kosong sehingga zat asam lambung tidak menemukan makan yang akan dicernanya sehingga membuat dinding lambung menjadi terluka. Salah satu cara untuk mencegah maag adalah makan dengan teratur agar nutrisi yang masuk ke dalam tubuh sempurna. Berikut ini cara membuat rebusan daun salam untuk mengatasi maag :

  • Ambil daun salam yang segar kemudian di cuci hingga bersih dengan air yang mengalir.
  • Nyalakan kompor dan letakkan panci diatas kompor yang telah berisi air dan masukkan daun salam kedalamnya. Air yang dimasukkan sebanyak dua gelas ke dalam panci.
  • Tunggu hingga mendidih sampai air berkurang menjadi satu gelas saja.
  • Baru angkat panci dan matikan kompornya.

Saat masih hangat langsung saja tuang ke dalam gelas agar diminum secara perlahan – lahan. Minum sebanyak dua kali sehari untuk pengobatan sesudah makan.

Artikel terkait :

6. Diare

Diare merupakan salah satu masalah yang berkaitan dengan sistem pencernaan karena terkena virus. Diare membuat penderita kehilangan banyak cairan untuk tubuh yang dapat menyebabkan dehidrasi. Kekurangan cairan dari dalam tubuh berakibat kematian jika tidak ditangani dengan cepat. Jadi cara untuk menjaga kesimbangan untuk penderita diare adalah dengan memberikan larutan oralit untuk penderita. Namun selain pemberian larutan oralit menggunakan manfaat rebusan daun salam, juga baik untuk mengatasi diare :

  • Siapkan daun salam untuk direbus.
  • Rebus dengan satu gelas air sampai mendidih.
  • Tambahkan garam ke dalam rebusan daun salam.

Minum dalam kedaan masih hangat sebanyak 2 kali dalam sehari.

Artikel terkait :

Demikianlah ulasan mengenai rebusan daun salam yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh dengan mengatasi berbagai macam penyakit dengan bahan alami.