Melon apollo merupakan salah satu jenis melon berwarna kuning yang sekarang ini mulai banyak dikembangkan di Indonesia. Jika dilihat, tampilan dari melon apollo ini hampir serupa dengan manfaat melon golden namun warna dari melon apollo lebih terlihat kuning keemasan. Buah yang berasam dari Taiwan ini memiliki beberapa keunggulan dibandingkan jenis melon lain yakni lebih manis, renyah dan dagingnya yang tebal. Seperti jenis melon lain, melon apollo juga mengandung air tinggi serta kaya akan mineral serta vitamin seperti kalium, kalsium, magnesium, seng, fosfor, zat besi, beta karoten serta banyak vitamin. Lalu, apa saja manfaat melon apollo yang bisa anda dapatkan ketika dikonsumsi secara teratur?, simak ulasan kali ini untuk menemukan jawaban terlengkapnya.
- Mencegah Kanker
Melon apollo sangat baik dikonsumsi sebagai salah satu buah solusi kanker sekaligus menangkal radikal bebas dan produk sampingan metabolisme sel. Melon apollo tinggi akan kandungan beta karoten yakni karotenoid yang sangat penting untuk tubuh dan akan bertindak sebagai sumber antioksidan untuk menurunkan risiko beberapa jenis kanker dan anti tumor.
- Meningkatkan Kesehatan Penglihatan
Manfaat vitamin C, zeaxanthin dan juga karotenoid dalam melon apollo sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata sekaligus menurunkan risiko berbagai masalah penglihatan seperti degenerasi makula dan katarak.
- Pencegahan Asma
Melon apollo merupakan buah sumber vitamin C dan beta karoten yang sangat tinggi sehingga sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan risiko asma kambuh serta gangguan pernapasan lainnya.
- Meningkatkan Imun Tubuh
Melon tidak hanya menjadi sumber vitamin C dan beta karoten, namun juga mengandung vitamin A serta phytochemical yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas. Vitamin C dalam melon apollo akan menangkal radikal bebas penyebab penyakit sekaligus untuk pertahanan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Buah ini juga bisa merangsang produksi sel darah putih sekaligus menghancurkan bakteri, virus dan racun berbahaya dalam darah.
- Mencegah Dehidrasi
Kandungan air tinggi dalam melon apollo seperti jenis melon lainnya tidak hanya nikmat untuk dikonsumsi namun sangat efektif untuk mencegah dehidrasi sehingga baik dimakan sebagai makanan ringan, jus atau dikonsumsi langsung.
- Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit
Melon apollo yang mengandung beta karoten ini tidak akan menyebabkan tubuh keracunan vitamin A sebab tubuh hanya akan memakai vitamin A dalam buah ini sesuai yang dibutuhkan dan sisanya akan digunakan sebagai sumber antioksidan untuk mencegah penyakit. Vitamin A ini nantinya sangat penting sebagai solusi kecantikan kulit dengan cara menstimulasi membran sel kulit, meningkatkan pertumbuhan dan perbaikan kulit penyebab penuaan dini sekaligus menjaga kesehatan dan kelembaban rambut anda.
- Mengatur Tekanan Darah
Kalium menjadi satu dari sekian banyak nutrisi penting dalam melon apollo yang bisa melemaskan pembuluh darah sekaligus mengurangi tekanan. Kalium nantinya bisa meningkatkan aliran darah dan oksigen menuju otak untuk memberikan efek menenangkan dan mengurangi gejala kecemasan pada tubuh.
- Mengontrol Diabetes
Mengkonsumsi melon apollo ini juga dikaitkan dengan metabolisme insulin sehingga fluktuasi gula darah semakin stabil, mencegah lonjakan dan juga kadar gula darah yang menurun sehingga baik dikonsumsi penderita diabetes yang bahkan juga terbukti bisa menurunkan stres oksidatif pada ginjal.
- Mengatasi Arthritis
Phytochemical dalam melon apollo memiliki properti anti inflamasi sehingga bisa mencegah stres oksidatif pada sendi dan tulang untuk mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit radang sendi.
- Mencegah Cacar Lahir
Manfaat folat yang terkandung dalam melon apollo juga sangat penting untuk membantu wanita selama masa kehamilan sehingga risiko cacat lahir bisa diturunkan tanpa menimbulkan efek samping berbahaya.
Selain menyegarkan, ternyata sangat banyak manfaat melon apollo yang bisa diperoleh tubuh, kulit dan juga rambut seperti beberapa jenis buah melon lainnya. Untuk itu, buah ini sangat baik dimasukkan dalam menu diet sehari hari untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.