Xylitol merupakan pemanis alami yang didapat dari bagian tumbuhan. Zat ini dapat membantu menjaga level pH di dalam mulut. Xylitol juga mencegah bakteri di dalam gigi. Hal tersebut dapat menjaga gigi dari kerusakan. Dengan manfaat bagi gigi tersebut, serangan asam akan terhenti. Kebanyakan orang tidak peduli dengan manfaat ini ini karena membuat xylitol menjadis Sebuah […]
Tag: nutrisi
Kegunaan asam folat mungkin sudah banyak diketahui oleh masyarakat terutama oleh ibu hamil. Ibu yang sedang hamil sangat membutuhkan asam folat demi janin yang ada di dalam kandungannya. Sebenarnya tidak hanya ibu hamil saja yang membutuhkan asam folat tersebut namun manusia biasa pun membutuhkan asupan akan asam folat. Asam folat adalah vitamin B9 dan termasuk ke […]
Kehamilan merupakan cita-cita yang selalu diimpikan bagi perempuan yang sudah membina rumah tangga dan siap untuk memiliki momongan, kehamilan bisa jadi kabar gembira yang sangat ditunggu-tunggu kehadiranya, karena melalui proses kehamilan seorang perempuan akan berpindah derajat menjadi seorang ibu. Pasti ngga sabar yaa? Senengnya ! Tetapi ternyata untuk memiliki buah cinta, bukanlah perkara yang mudah, […]
anyak orang yang hanya mengetahui bahwa Vitamin A bermanfaat untuk kesehatan jaringan mata saja. Tetapi pada kenyataannya vitamin A memiliki segudang kebaikan bagi kesehatan organ tubuh lain pada manusia yang bekerja secara sistematik. Memang benar sebenarnya fungsi vitamin A untuk mata adalah kunci untuk penglihatan yang jernih dan sehat. Jenis Vitamin A Retinoid – yang […]
Biotin merupakan salah satu jenis vitamin yang penting bagi kesehatan. Biotin atau yang sering disebut pula dengan vitamin H sebenarnya berasal dari vitamin B yang larut di dalam air. Biotin tidak hanya berperan pada proses metabolisme subtrat karbon non-karbohidrat atau glukoneogenesis yang membantu pembentukan glukosa, melainkan juga digunakan sebagai salah satu jenis vitamin yang dapat […]
Seng atau yang sering disebut pula dengan zinc merupakan salah satu zat penting yang dibutuhkan tubuh untuk menunjang pertumbuhan. Zat yang satu ini bagus untuk menjaga kesehatan rambut, kulit, otot serta beragam organ tubuh manusia yang lain. Selain itu, zat seng juga merupakan bahan dasar untuk membuat kolagen pada tulang. Zat seng dapat ditemukan pada […]
Kolagen merupakan sejenis protein terdiri dari asam amino yang menghubungkan dan mendukung jaringan tubuh manusia. Sekitar 33% protein dalam tubuh merupakan kolagen, sementara untuk jaringan kulit manusia sendiri 75 persennya ialah terbentuk daripada kolagen. Berikut dijelaskan mengenai manfaat kolagen bagi tubuh manusia, yakni: 1. Kulit Telah disebutkan bahwa 75% kulit manusia terbentuk daripada kolagen. Selain […]
Ikan sarden yang populer di pasaran dan menjadi menu pilihan karena tersedia dalam bentuk kaleng yang praktis dan rasanya yang lezat ternyata tak hanya enak di lidah dan juga mengandung berbagai macam manfaat untuk kesehatan. Ikan berbentuk kecil ini sebenarnya memiliki 12 spesies yang sama-sama bisa digolongkan ke dalam kategori sarden, hanya saja karena bentuknya yang […]
Gizi yang baik serta stimulasi yang tepat merupakan pendukung utama bagi perkembangan otak pada bayi. Perlu diketahui jika pembentukan otak paling besar terjadi pada saat masa kehamilan dan 2 tahun berikutnya setelah masa persalinan. Untuk itu, pemenuhan gizi yang baik selama masa kehamilan harus dicukupi untuk menunjang perkembangan otak bayi yang tengah dikandung. Salah satu […]
Kafein merupakan zat yang terkandung dalam beberapa tumbuhan seperti biji kopi, teh dan kakao atau kopi coklat. Kafein ini adalah senyawa alkaloid xantina yang mempunyai bentuk kristal dan mempunyai rasa pahit. Kandungan kafein yang terkandung dalam sebuah tanaman biasanya berbeda. Misalnya saja kandungan kafein dalam kopi robusta akan lebih tinggi jika dibandingkan dengan kandungan kafein […]