Madu adalah cairan yang dihasilkan oleh lebah berbentuk cairan kental dengan rasa yang manis. Madu diambil dari nektar bunga yang sedang mekar. Nektar bunga tersebut dihisap oleh lebah kemudian di fermentasikan hingga menghasilkan madu. Jenis lebah yang paling baik dalam menghasilkan madu adalah Apis Dosarta yang merupakan lebah Asia. Tidak hanya madu yang bermanfaat bagi kesehatan balita, manfaat lebah juga banyak bagi manusia, Lebah juga memiliki manfaat lilin lebah bagi dunia kecantikan dan kesehatan. Manfaat bee pollen dari lebah juga berguna untuk meningkatkan nafsu makan.
Kandungan Dalam Madu
Didalam madu terdapat banyak sumber vitamin yang berguna untuk menyehatkan tubuh. Berikut ini kandungan yang terdapat di dalam madu :
- Fruktosa berfungsi untuk membantu peran glukosa dalam tubuh dalam jumlah kecil. Fruktosa tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah berlebih karena akan memberatkan kerja organ hati.
- Glukosa berfungsi untuk melakukan perantara metabolisme untuk sumber energi bagi sel – sel tubuh.
- Maltosa merupakan senyawa yang akan diubah menjadi glukosa oleh tubuh.
- Sukrosa selain terdapat pada madu juga terdapat pada tanaman tebu. Manfaat tebu dibidang kesehatan untuk penyakit jantung. dan manfaat air tebu bagi tubuh manusia sangat beraneka ragam. Sukrosa merupakan gabungan dari fruktosa dan glukosa.
- Air merupakan cairan yang memiliki banyak manfaat air bagi kehidupan. Madu juga memiliki kandungan air didalamnya.
- Manfaat vitamin c untuk kesehatan bagi tubuh. Vitamin c terdapat pada manfaat pepaya, manfaat lemon dan manfaat jeruk nipis
Begitu banyaknya manfaat kandungan didalam madu sehingga madu banyak digunakan sebagai kesehatan pada tubuh untuk banyak orang. Manfaat Madu bagi kesehatan telah digunakan untuk berbagai macam pengobatan sejak zaman dahulu. Madu memiliki segudang manfaat. Madu banyak dikonsumsi karena terbuat dari bahan yang alami. Bahan yang alami bisa dikatakan tidak memiliki efek samping sama sekali dalam jangka panjang. Madu juga cocok untuk asam lambung kronis berikut manfaat madu untuk maag.
Madu hanya boleh dikonsumsi oleh balita dengan umur satu tahun keatas. Jika belum genap satu tahun maka tidak dianjurkan diberikan pada balita karena sistem pencernaannya belum bisa mencerna dengan baik. Dan yang perlu diperhatikan adalah madu yang diberikan memang madu yang dikhususkan untuk anak balita.
Nah, berikut ini manfaat madu untuk balita :
1. Meredakan batuk
Jika terserang batuk balita pasti akan rewel dan menangis terus. Hal ini terjadi karena ketidaknyamanan yang dirasakan balita. Untuk mencegah solusi batuk pada balita bertambah parah. Ibu bisa memberikan satu sendok madu pada balita sebelum makan agar batuknya mereda. Kandungan didalam madu sangat baik untuk meredakan batuk balita.
2. Membantu pertumbuhan
Pada usia balita adalah masa pertumbuhan awal. Balita membutuhkan banyak gizi dan nutrisi untuk menunjang pertumbuhannya. Dengan mengonsumsi madu secara teratur akan dapat sangat membantu proses pertumbuhannya yang lebih baik. Berikan satu sendok madu sehari dua kali secara teratur pada balita.
3. Sebagai sumber energi untuk
Madu mengandung fruktosa, fruktosa adalah pemanis alami yang dapat memberikan sumber energi. Sumber energi juga terdapat pada manfaat nasi, manfaat gandum dan manfaat kentang. Fruktosa memberikan sumber energi pada balita dalam waktu yang lama, sehingga balita mendapat menggunakan energi itu untuk aktif bergerak. Dalam usia balita mereka sangat aktif bermain dan berlari – lari. Konsumsi madu dapat mencukupi kebutuhan energi balita.
4. Menyembuhkan luka pada balita
Saat balita aktif bermain – main dengan temannya, bisa jadi mereka terjatuh dan terluka. Ibu tidak perlu khawatir cukup oleskan madu ke tempat yang terkena luka. Madu bermanfaat untuk menyembuhkan luka dan mencegah infeksi pada luka lebih cepat. Penelitian telah membuktikan bahwa luka yang diolesi madu lebih cepat untuk sembuh pada balita.
5. Mencerdaskan otak
Berikut ini aktivitas yang baik untuk otak yaitu manfaat olahraga untuk otak balita. Olahraga dapat mebantu menyehatkan otak mereka. Ajarkan olahraga sambil bermain agar mereka senang. Selain olahraga madu juga memberikan manfaat untuk mencerdaskan otak balita. Madu menjadikan balita kreatif, aktif dan bersikap positif dalam kesehariaannya.
6. Menyehatkan sistem pencernaan
Madu mengandung sejumlah bakteri yang baik untuk membunuh bakteri jahat yang terdapat di dalam usus. Anak balita yang aktif biasanya suka memasukkan berbagai benda ke dalam mulutnya. Ini bisa menganggu sistem pencernaan balita. Dengan diberi madu sistem pencernaan balita tetap sehat. Dan tetap awasi perkembangan balita di masa pertumbuhannya.
7. Sumber vitamin
Kebutuhan vitamin sangat diperlukan dalam jumlah banyak oleh balita. Balita membutuhkan bermacam – macam vitamin untuk menunjang masa pertumbuhannya. Madu mengandung banyak vitamin mulai dari manfaat vitamin A, manfaat vitamin B , manfaat vitamin C, manfaat vitamin D, manfaat vitamin E, dan vitamin K yang baik bagi kesehatan fisik balita.
Cara Membedakan Madu Yang Asli Dan Tidak
Madu memang merupakan bahan alami yang berasal dari alam. Berikut ini cara membedakan madu yang asli dan madu yang tidak asli :
- Jika madu dioleskan pada pakaian kemudian dibilas menggunakan air yang bersih. Maka madu tersebut akan hilang tanpa meninggalkan noda jika madu merupakan madu asli. Sebaliknya jika madu meninggalkan noda maka madu tersebut bukan madu asli melainkan madu yang telah banyak dicampur.
- Jika madu dicampur kedalam air didalam gelas jika asli maka madu tersebut akan memisahkan diri dengan mengendap dibawah karena madu asli membutuhkan proses yang lama untuk bercampur dengan air. sedangkan madu yang sudah banyak campurannya akan menyatu jika dicampur dengan air.
- Dalam tempat penyimpanan. Madu asli tidak akan dikerubungi oleh semut. Sedangkan madu yang tidak asli akan banyak dikerubungi oleh semut.
- Saat dimasukkan ke dalam kulkas madu asli tidak akan membeku didalam kulkas dalam waktu yang lama. Untuk madu yang tidak asli, maka madu tersebut akan mengalami pembekuan.
Saat melakukan pembelian madu yang banyak di jual di pasaran, pastikan madu yang anda berikan pada balita anda adalah madu yang asli. Dan madu yang memang dikhususkan untuk di konsumsi balita.