Bunga pacar air atau yang dikenal sebagai Kamantigue adalah tanaman yang sering dijumpai pada pekarangan rumah masyarakat sekitar. Bunga ini berasal dari negara Asia Selatan dan Tenggara. Berbagai kandungan pada bunga pacar air berfungsi untuk meningkatkan kesehatan manusia, yang mencakup pelargonidin, malvidum, antocyanin, kaemperol, kuercetin, delphinidin, monoglycosine, cyanidin, kumarin, flavonoid, kuinon, saponin, dan steroid. Berikut […]
Author: Fransisca Fortunata
Jahe adalah bahan yang sangat popular untuk digunakan saat memasak, khususnya pada makanan Asia atau India. Jahe telah digunakan beribu-ribu tahun untuk tujuan penggunaan obat. Berbagai manfaat rimpang jahe yang menguntungkan mencakup meredakan gejala mual, kehilangan nafsu makan, motion sickness, dan nyeri. Akar atau rimpang (rhizome) dari tanaman jahe dapat dikonsumsi secara segar, kering dalam […]
Bayi memerlukan berbagai jenis makanan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Salah satu makanan yang penting bagi bayi adalah ikan. Manfaat ikan bagi bayi adalah mencerdaskan bayi dan membantu menjaga kesehatan berbagai organ tubuh. Terkait jenis ikan yang dapat dijadikan makanan untuk bayi, perlu diperhatikan keamanannya dan riwayat alergi dari si bayi. Ikan gindara, yang dikenal sebagai […]
Daun golkar atau yang dikenal sebagai daun kopasanda tergolong daun yang kaya akan khasiat serta manfaat yang bagus untuk tubuh. Daun golkar atau yang dikenal sebagai daun kopasanda tergolong daun yang kaya akan khasiat serta manfaat yang bagus untuk tubuh. Daun golkar merupakan tumbuhan beriklim tropis dan subtropis. Daun golkar ini sangat bermanfaat bagi kesehatan […]
Kembang kantil atau sering disebut dengan bunga cempaka putih merupakan salah satu bunga khas dari daerah Jawa atau Bali. Kembang kantil telah berperan penting dalam berbagai upacara adat. Kembang kantil ini seringkali digunakan dalam acara pemakaman, oleh karena itu dianggap memiliki aura mistis. Kembang kantil ini memiliki aroma yang begitu harum, dan juga bermanfaat baik […]
Bawang putih merupakan tanaman familia Allium. Bukan saja menghasilkan aroma yang begitu lezat, namun seringkali digunakan dalam memasak karena dapat meningkatkan kesehatan. Bawang putih telah digunakan beribu-ribu tahun yang lalu oleh bangsa China, Mesir, Babilonia, Yunani, dan Romawi. Bawang putih merupakan kerabat bawang bombai, bawang merah, dan daun kucai. Mengonsumsi bawang putih saat perut kosong […]
Indonesia dikenal sebagai negara kepulauan. Hal ini disebabkan wilayah Indonesia yang didominasi oleh perairan. Berbagai makanan laut, termasuk ikan akan seringkali ditemui di Indonesia. Bahkan, ikan telah menjadi makanan yang dikonsumsi sehari-hari oleh masyarakat Indonesia, salah satu contohnya adalah ikan kakap. Ikan kakap umumnya hidup di terumbu karang dan hidup secara berkelompok. Berbagai variasi ikan […]
Hormon estrogen terdapat pada wanita dan pria dalam jumlah tertentu. Umumnya, hormon estrogen akan meningkat jumlahnya pada wanita saat menarche (periode menstruasi pertama kali saat masa pubertas) hingga menopause (berhentinya periode menstruasi setelah usia reproduksi selesai). Manfaat Hormon Estrogen Hormon Estrogen pada Berbagai Organ Tubuh Fungsi utama estrogen adalah perkembangan karakteristik seksual sekunder pada wanita, […]
Bubur kacang hijau adalah salah satu makanan yang bernutrisi bagi tubuh. Bubur kacang hijau merupakan sumber protein yang sangat baik, dimana bubur kacang hijau bersifat rendah lemak dan mengandung banyak serat larut dan tidak larut. Bubur kacang hijau juga mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin dan mineral yang bermanfaat seperti asam folat, magnesium, karbohidrat yang memberikan […]