Manfaat Genjer untuk Diet, Bikin Langsing Singset

Sayuran Genjer atau dikenal dalam bahasa lain dengan paku rawan merupakan sejenis tumbuhan rawa yang sering dijumpai di perairan dangkal maupun sawah. Genjer biasanya tumbuh bersamaan dengan eceng gondok yang mudah tumbuh sehingga disebut sebagai gulma yang bisa merusak lingkungan perairan. Meskipun dikenal sebagai “sayuran orang miskin”, tapi Anda pun tak perlu menganggap remeh karena […]

17 Manfaat Jeruk untuk Tubuh Sehat

Jeruk merupakan salah satu jenis buah-buahan yang berasal dari anggota marga Citrus yang memiliki rasa manis dan juga asam. Rasa asam yang berada pada buah jeruk berasal dari asam sitrat yang berada pada semua jenis jeruk. Ketika Anda datang ke pasar tradisional maupun modern, jenis buah yang satu ini akan mudah ditemukan. Tanaman ini diperkirakan […]

10 Manfaat Apel Anna untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Apel merupakan jenis buah-buahan yang memiliki banyak manfaatnya. Tidak hanya untuk program diet, apel juga sangat berpengaruth terhadap ibu hamil dan janin. Manfaat Apel sudah beredar luas di pasaran Indonesia dan untuk mendapatkannya pun sangatlah mudah baik buah apel asli nusantara maupun diimpor dari negara lain. Kawasan yang terkenal sebagai sumber Buah Apel di Indonesia […]