Vitamin B12 adalah vitamin yang larut dalam air dan dapat menjaga kesehatan saraf serta sel darah merah. Vitamin ini juga berfungsi untuk melancarkan beberapa proses penting yang terjadi dalam tubuh.…
Tag:
vitamin b12
Setiap manusia memiliki sistem metabolisme dan imunitas yang berbeda dalam tubuhnya. Perbedaan kinerja organ-orang tubuh ini sangat dipengaruhi oleh kualitas asupan makanan dan nilai gizi yang dikonsumsi sehari-hari oleh orang…
Vitamin B12 merupakan satu dari jenis vitamin B kompleks yang dibutuhkan oleh tubuh. vitamin B12 termasuk dalam jenis vitamin yang mampu larut dalam air. Makanan yang mengandung vitamin B12 antara…