5 Manfaat Kentang Untuk Kulit Ketiak

Meskipun tidak selalu terlihat, memiliki warna kulit ketiak yang hitam dapat mengganggu rasa percaya diri seseorang, terutama wanita. Terlebih saat mengenakan pakaian yang tidak menutupi lengan (tank top). Warna kulit ketiak seharusnya sama dan tidak jauh berbeda dengan warna kulit sekitarnya. Warna ketiak yang menjadi hitam tidak hanya disebabkan karena kebiasaan mencukur ketiak. Untuk menghilangkan […]

3 Manfaat Berenang Malam Hari Bagi Kesehatan

Siapa yang tidak menyukai olahraga? Kebanyakan orang menyukai kegiatan ini, mulai dari yang ringan seperti berjalan-jalan di tempat dan berlari kecil, yang menggembirakan dan menimbulkan semangat seperti senam aerobik, hingga yang agak berat seperti angkat beban atau bela diri. Tidak hanya menyehatkan badan tetapi berolahraga juga merilekskan pikiran. Kegiatan olahraga dapat memicu tubuh untuk menghasilkan […]