Manfaat pare yang sangat luar biasa harus segera dikeahui dengan baik, pare memiliki banyak jenisnya diantarnaya pare ulo, pare kecil, pare belut, dan lain sebagainya. Pare belut lebih sering disebut dengan pare krai. Pare ini merupakan salah satu jenis sayuran yan gjuga banyak ditemui di negara Asia terutama Indonesia. Sayur pare dengan harga yang murah […]
Tag: manfaat sayur
Labu madu tidak berbeda dengan labu yang biasnaya, hanya saja labu ini cenderung lebih kecil ketimbang labu biasanya. Labu madu ini memiliki bentuk yang hampir sama dengan kacang, meskipun besarnya berbeda. Tetapi teta sekilas bentuk ini mirip dengan kacang. Taukah kamu bahwa labu madu ini ternyata baik untuk anak-anak bahkan banyak yang menyarankan labu madu […]
Lobak merupakan tanaman berakar kaya akan air dan memiliki rasa manis sedikit pedas. Sayur lobak ini memiliki banyak warna seperti putih, ungu, hitam dan juga merah dengan bentuk panjang dan silindris atau bundar. Lobak ini bisa dimakan mentah atau dimasak dan diolah menjadi acar. Jika anda belum pernah mengkonsumsi lobak, sebaiknya biasakan diri untuk mulai […]
Sayur bit merupakan umbi berwarna merah yang sering dikonsumsi sebagai acar, sup, jus, smoothie, salad dan masih banyak olahan lain yang memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral seperti serat, vitamin B, vitamin C, vitamin A, antioksidan, karbohidrat dan berbagai kandungan lain. Sayur beet sudah sangat dikenal penggunaannya sebagai makanan, diet, menyembuhkan penyakit dan juga kecantikan […]
Manfaat wortel sangat beragam, tidak hanya untuk kesehatan tapi juga dapat digunakan untuk berbagai kebutuhan lainnya, Wortel merupakan sayuran yang sangat berkhasiat. Wortel yang secara luas dikenal sebagai sumber vitamin A, ternyata memiliki segudang manfaat lain. Tentu saja apabila sayuran bewarna oranye ini, dikonsumsi secara rutin. Sama seperti manfaat buah dan sayuran pada umumnya, manfaat wortel ini juga […]