11 Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur Secara Teratur

Minum air putih dengan teratur tidak hanya baik untuk menghilangkan rasa haus, namun ternyata juga memiliki banyak manfaat lain yang sudah dibuktikan lewat penelitian dan para ahli kesehatan. Selain itu, ada juga begitu banyak manfaat minum air hangat sebelum tidur untuk mengatasi berbagai penyakit yang mungkin belum anda sadari. Akan tetapi, terkadang banyak orang yang […]

8 Manfaat Minum Air Dingin di Malam Hari

Minum air putih menjadi salah satu kebiasaan baik yang bisa menyehatkan tubuh. Banyak negara beranggapan jika minum air putih menjadi sebuah keharusan dan bahan di beberapa negara juga diwajibkan untuk minum air putih saat perut masih dalam keadaan kosong. Sedangkan untuk air dingin biasanya lebih sering dihindari karena dianggap bisa menimbulkan beberapa penyakit karena suhu […]