8 Manfaat Minum Air Dingin di Malam Hari

Minum air putih menjadi salah satu kebiasaan baik yang bisa menyehatkan tubuh. Banyak negara beranggapan jika minum air putih menjadi sebuah keharusan dan bahan di beberapa negara juga diwajibkan untuk minum air putih saat perut masih dalam keadaan kosong. Sedangkan untuk air dingin biasanya lebih sering dihindari karena dianggap bisa menimbulkan beberapa penyakit karena suhu […]

5 Manfaat Rendam Kaki dengan Air Dingin bagi Kesehatan

Air dibutuhkan oleh semua makhluk hidup. Tanpa air, tidak akan ada kehidupan. Air selain bemanfaat bagi tumbuhan dan hewan, juga berguna bagi manusia. Salah satunya adalah terapi air. Khususnya terapi air dingin. Terapi air dengan cara merendam seluruh bagian tubuh atau sebagian saja ke dalam air, dapat mengatasi berbagai gangguan dan penyakit yang menyerang tubuh […]