Bengkoang yang terasa hambar dan sedikit manis ini mungkin terasa membosankan bagi sebagian orang. Akan tetapi, mengingat nutrisi penuh didalam salah satu jenis sayuran ini sangat tinggi akan manfaat vitamin C ini bisa dikonsumsi setiap hari dan bahkan sudah menjadi masakan pokok bagi masyarakat di Amerika Selatan dan tengah sejak berabad abad yang lalu. Dalam […]
Tag: manfaat bengkoang
Tidak hanya banyak manfaat bengkoang untuk wajah, namun bengkoang yang memiliki nama lain jicama atau yambean yang sering kita santap dalam keadaan mentah sebagai rujak ini sebenarnya merupakan jenis sayuran berasal dari Semenanjung Meksiko. Dalam bengkoang memiliki kandungan air yang sangat tinggi hingga mencapai 90%, rendah kalori, sumber pati dan juga gula alami. Beberapa nutrisi […]
Bengkoang merupakan salah satu buah yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh anda serta memiliki berbagai macam manfaat untuk kecantikan anda. Hal ini disebabkan karena di dalam bengkoang memiliki berbagai macam kandungan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan serta kecantikan anda. Bagi Anda yang senang mengkonsumsi bengkoang pastinya Anda dapat merasakan berbagai macam manfaat […]
Siapa yang tidak mengenal bengkoang? Buah berwarna putih dengan tekstur keras ini dapat dengan mudah kita temui di pasaran. Bengkoang (pachyrhizus erosus) pada umumnya berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Buah yang memiliki rasa manis dan renyah ini dapat tumbuh subur di daerah tropis. Diameter buah ini kira-kira berkisar antara 7 hingga 10 cm. artikel […]