12 Manfaat Ikan Lemuru yang Kaya Nutrisi

Beberapa waktu lalu sempat beredar artikel bahwa ikan lemuru adalah salah satu menu sarapan favorit ibu Susi Pudjiastuti yang dulunya pernah menjabat sebagai Menteri Perikanan dan Kelautan. Oleh karena itu banyak orang mulai bertanya-tanya apakah ada khasiat atau manfaat ikan lemuru bagi kesehatan sehingga menjadi pilihan favorit Ibu Susi. Apa Itu Ikan Lemuru? Ternyata, masih […]

16 Manfaat Ikan Layur untuk Sistem Imun

Orang Indonesia termasuk yang suka sekali mengkonsumsi ikan karena memang Indonesia merupakan negara kepulauan yang akses baik untuk ikan laut dan ikan air tawarnya cukup mudah. Tidak seperti di Eropa atau di Amerika, kenekaragaman ikan di Indonesia sangat banyak bahkan mungkin banyak dari Anda yang belum mencicipi semuanya dan salah satunya adalah ikan layur yang […]

15 Manfaat Ikan Nila Merah yang Kaya Nutrisi

Ikan nila merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang memiliki rasa yang enak dan bisa diolah menjadi berbagai macam masakan. Saat ini ikan nila sudah menjadi salah satu komoditi utama produksi ikan air tawar karena memang peminatnya yang banyak. Namun tahukah Anda bahwa terdapat beberapa jenis nila seperti nila hitam dan nila merah. Apa […]