6 Manfaat lari berbelok belok atau Zig Zag

Jenis-jenis olahraga berbagai macam. Ada olahraga senam, olahrga lari, olahraga jalan sehat, olahraga erobik dan lain sebagainya. Bahkan lari pun terdapat beberapa jenis perlarian, ada lari jogging, lari sprint, lari santai, lari cepat, lari zig zag dan lain sebagainya. Biasanya dalam materi lari setiap pembelajaran di sekolah ada salah satu lari yaitu lari zig zag. […]